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Reto 2022 cumplido - Un año completo de #minimindmap #naciohoy #borntoday

Reto2022 #naciohoy #borntoday cumplido

2 enero, 2023 / jrgsanta / No hay comentarios

Hoy después de un año completo puedo asegurar que mi reto #naciohoy #borntoday del año 2022 está completamente cumplido y finalizado.

La vista del año completo me da una gran satisfacción personal. Además, estoy convencido de que habréis aprendido algún dato interesante de alguno de vuestros personales favoritos, o incluso habréis tenido la oportunidad de conocer por primera vez a alguno de ellos.

Ha sido un año intenso en el que he invertido aproximadamente unas 900 horas de tiempo, lo que equivale a unos 38 días considerando las 24 horas del día, visto en perspectiva mucho tiempo, pero creo que el esfuerzo ha merecido la pena por tres razones principales:

Práctica deliberada: Practicar conscientemente día tras día de forma constante y disciplinada te permite mejorar sistemáticamente. Así pues, como después os mostraré creo que he mejorado apreciablemente mi técnica,
Cultura general: Aunque a muchos de los personajes que he dibujado los conocía, no sabía tantos detalles de ellos, y algunos fueron muy curiosos. Además, he observado algunas tendencias muy interesantes. Las personas famosas de los siglos XVIII, XIX y principios del XX eran personas que destacaban como científicos, escritores, políticos, pero hacia el último tercio del Siglo XX y el Siglo XXI han pasado a ser artistas y deportistas 🤔 ¿Te parece interesante?
Organización y planificación: Dedicar tanto tiempo a una misma actividad implica tener que aprovechar y planificar muy bien los tiempos. Este aprendizaje es transversal y me ha ayudado a ser mucho más organizado que antes en otros aspectos de mi vida.

El resultado de diciembre

El último mes del año siempre es muy intenso, muchas fechas importantes en las que tenemos que dedicar el tiempo a la familia y no nos queda mucho tiempo para los retos personales. Sin embargo, gracias a que tenía algunos días de fiesta, adelante varios días para dejar únicamente el trabajo de publicación pendiente. El resultado 100% de éxito.

Además, me reserve el último día del reto para el día 1 de enero fecha del cumpleaños de mi hijo mayor con el que di por cumplido el reto 2022 #naciohoy

El resultado de diciembre…

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy diciembre 2022

Y los Mapas Mentales #MiniMindMap

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy diciembre 2022

Así que, ¡reto cumplido!, reto que dedicó a mis hijos Jonathan y Samuel. Y fueron ellos precisamente a los que dedique el #minimindmap en sus días de cumpleaños.

Reto dedicado a mis hijos

Jonathan #naciohoy 1 enero — Samuel #naciohoy 10 abril

Aprovecho para que comparéis los #minimindmap y el retrato, se trata de la evolución de abril a enero. La práctica diaria funciona y creo que es evidente la mejora.

Retos para el 2023

El reto de 2022 ha terminado, pero la vida continúa y ya he comenzado el Reto de 2023 👈 , pulsa el enlace anterior si quieres saber más detalles.

Si tienes alguna opinión o sugerencia me encantaría que me lo contarás añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias y Feliz año nuevo

La Ley de Parkinson

27 diciembre, 2022 / jrgsanta / 1 comentario

De esta Ley no nos escapamos ninguno 😱, y es que está relacionada con otro de los grandes males de nuestros días la procrastinación.

Fue enunciada por el británico Cyril Northcote Parkinson en 1957, pero hoy sigue tan vigente o más que cuando la enunció. Apareció por primera vez en un artículo satírico en The Economist y creo que dio en el clavo en base a su experiencia en el terreno burocrático.

Ahora bien, aunque no nos consideremos unos burócratas quien esté libre de sus consecuencias que tire la primera piedra…

“El trabajo se expande hasta llenar el tiempo de que disponemos para su realización” ¿Quién no ha sufrido esta Ley con toda su fuerza? Aquí es donde entra de lleno la procrastinación y es que cuando nuestras fechas límite están lejanas o incluso difusas, la finalización del trabajo nunca llega, por muy diversas razones, aunque generalmente suele ser que encontramos algo mejor que hacer, no siempre productivo, ¿verdad?
“Los gastos aumentan hasta cubrir todos los ingresos” Este es muy duro pero es completamente cierto, y es que cuando disponemos de más recursos siempre nos las arreglamos para aumentar nuestro gasto hasta ese límite. Que difícil es ahorrar.
En informática también aplica, y lo sufrimos en nuestros discos duros y en nuestros dispositivos. Y es que aunque nos cambiemos a un dispositivo de mayor capacidad, siempre volvemos a llenar el espacio disponible. ¿No es increíble?

Existe otra Ley fundamental de Parkinson que también sufrimos muy a menudo es la llamada Ley de la Trivialidad, y esta la podemos encontrar en muchas de nuestras empresas y dice así: “El tiempo dedicado a cualquier tema de la agenda es inversamente proporcional a su importancia” y aunque parezca increíble lo sufrimos en multitud de ocasiones.

En fin, que esta Ley es para reflexionar 💭 un buen rato, ya que si queremos mejorar nuestra productividad, y mejorar nuestra calidad de vida deberías de comenzar a seguir alguno de estos consejos:

Da a las cosas la importancia que tienen, y no dediques más tiempo del necesario.
No guardes basura informática, a la larga solo sirve para no encontrar lo que nos es útil. En cualquier caso, crea un buen sistema de organización y no guardés absolutamente todo, el por si acaso, generalmente se traduce en que nunca volverás a utilizarlo.
Utiliza un sistema automático para ahorrar una cantidad de tus ingresos y evitar que los gastos se expandan al límite.
Crea fechas límite para tus proyectos, e incluye hitos intermedios. Comprométete con esos plazos y evita la procrastinación. Intenta terminar siempre antes de tiempo, eso te dará paz mental, créeme.

Cuéntame de ti, ¿has sufrido o sufres la Ley de Parkinson en alguna de sus formas?

Muchas gracias.

Mentalidad de Experto

6 diciembre, 2022 / jrgsanta / No hay comentarios

Hoy me gustaría compartir con todos un pequeño SketchNote relacionado con la mentalidad de experto que todos deberíamos de tener para conseguir destacar en aquello que nos apasiona. #sketchnotes #visualthinking

Como siempre comienzo con el resumen visual…

Se trata de un SketchNote muy sencillo pero que recoge los 7 pasos fundamentales para tener precisamente la mentalidad de experto. Vamos con los pasos:

Dominar los fundamentos. Sin duda alguna este es el primero de los pasos y sin el jamás conseguiremos ser expertos en nada. Lo primero es lo primero, así que comienza con una base sólida. Cuando veas que algo no te cuadra vuelve a las bases, quizás el problema está ahí.
Convertirte en un experto de la repetición. Repite hasta que te salga natural, incluso automático. Por ejemplo, los maestros de artes marciales repiten los movimientos básicos como una parte fundamental de su entrenamiento.
Confiar en el proceso. Debes de confiar en el proceso, y aunque al principio no obtengas resultados no abandones, persiste hasta que el proceso de sus frutos. Si no confías en el proceso, tendrás muchas probabilidades de fracasar.
Pensamiento a largo plazo. Nunca llegarás a ser un experto a corto plazo, ser un experto es un proceso largo que requiere de grandes esfuerzos, así que aprende a tener una visión estratégica y planifica a largo plazo.
Estar dispuesto a seguir aprendiendo. El ego es uno de nuestros mayores enemigos, cuando creemos que lo sabemos todo es el momento en el que comenzamos a perder. Mantén siempre la mentalidad del aprendiz, siempre tenemos algo nuevo que aprender.
Ser constante en tus hábitos. Dado que se trata de un proceso a largo plazo hemos de ser disciplinados y ser constantes en nuestros hábitos. En nuestros hábitos de aprendizaje, de repetición, de planificación estratégica, etc…
Mantener el foco en los objetivos. Hemos de estar enfocados y ser capaces de mantener nuestra atención el máximo tiempo posible en nuestros objetivos.

¿Qué te parece? ¿Qué añadirías?

Llega el momento del año en el que siempre revisamos o pensamos en nuestros objetivos para el próximo año. Plantéate convertirte en ser un experto en aquello que te apasiona, y adoptar una mentalidad de experto, sin duda alguna, te ayudará a conseguirlo.

Me encantaría conocer tu opinión, ¿me dejas un comentario?

Muchas gracias 😊

Dale Carnegie - #naciohoy #minimindmap - Generar relaciones sanas

Dale Carnegie – Cómo ganar amigos e influir sobre las personas.

27 noviembre, 2022 / jrgsanta / No hay comentarios

El pasado 24 de noviembre en mi reto #naciohoy, mi #minimindmap fue sobre Dale Carnegie. La verdad es que la elección del día fue rápida ya que si tuvieras que leer un único libro en toda tu vida, quizás mi consejo sería que leyeses su libro: “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas”.

Dale Carnegie - Reto Nació hoy #naciohoy #borntoday 24/noviembre #minimindmap — Dale Carnegie – Reto Nació hoy #naciohoy #borntoday 24/noviembre #minimindmap

Creo que es un libro fantásticos y es de los pocos que he leído varías veces, y que con seguridad volveré a leer. Así que os ánimo a darle una oportunidad.

Para crearos un poco de interés al respecto del mismo os voy a compartir dos pequeños #minimindmap de resumen de ideas principales que en el libro se desarrollan con multitud de ejemplos.

Generar relaciones sanas

Dale nos cuenta las claves fundamentales para generar Relaciones Sanas, que debemos y que no debemos de hacer.

No debemos…

Criticar, la crítica gratuita no genera afinidad a las personas.
Ser un Quejica, no nos gustan las personas que constantemente te están contando sus penas.
Juzgar, tampoco nos gusta que constantemente nos estén juzgando.

Debemos…

Tenemos que apreciar sinceramente a los demás, tampoco ser unos aduladores falsos.
Tenemos que aprender a despertar el interés de las personas.

Cómo agradar a las personas

En el libro esta maravillosamente explicado pero a modo de resumen podríamos decir que…

Dale Carnegie - #naciohoy #minimindmap - Agradar a las Personas — Dale Carnegie – #naciohoy #minimindmap – Agradar a las Personas

Los seis puntos principales son…

Interésate de verdad en las personas.
Sonríe , a nadie le gustan las caras agrias.
Recuerda el nombre de las personas. Esa es la palabra que más nos gusta.
Escucha realmente, prestando atención. Es decir, practicando la escucha activa.
Háblales de sus intereses, a la gente le gusta hablar de lo que realmente les gusta a ellos.
Haz que se sientan importantes. No hay nada mejor que hacer que las personas se sientan valoradas.

¿Te he dejado con ganas de leer más? Espero que sí, por lo menos esa era mi intención.

Me agradaría saber si has leído el libro o no, y que opinión tienes del mismo. ¿Te ánimas a dejar un comentario?

Muchas gracias por tu tiempo.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy octubre 2022

Optimización #naciohoy #borntoday octubre 2022

2 noviembre, 2022 / jrgsanta / No hay comentarios

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de octubre 2022, y 😅😅😅 sigo con un 100% de cumplimiento en el año. En este mes me siento especialmente satisfecho ya que lo he combinado con el Reto #InkTober2022 y ambos dos retos los he cumplido al 100%.

Adaptación y optimización

Durante el mes de octubre me gustaría destacar dos palabras que son fundamentales cuando los astros se confabulan para que todo converja en el mismo tiempo. Aunque en mi caso ha sido de forma deliberada, puedo considerarlo como un experimento válido para ver mi reacción en casos reales en los que se pueda tratar de proyectos críticos.

Adaptación. Cuando se juntan varios proyectos al mismo tiempo es necesario ser muy flexible y estar atentos para adaptarse a las circunstancias al máximo. Ser capaz de modificar la planificación a base de preparación anticipada.
Optimización. Tener las tareas lo más preparadas posible es fundamental. Además, tenemos que ser capaces de decidir hacer lo único importante en el momento, y ser implacables en cuanto a tareas que no son fundamentales. Saber decir No es quizás la herramienta clave, aunque no es precisamente la más fácil de aplicar.

El resultado de octubre

No me cansare de insistir y ya soy pesado…, la práctica deliberada constante es la que nos permite ir recortando tiempos.

El dibujo de la persona del día sigue siendo la parte que más tiempo me lleva, en este mes por optimización no he añadido la publicación de vídeos de la ejecución en YouTube @jrgsanta , y ese tiempo lo he destinado al reto #InkTober2022.

Mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es el factor clave que me ha permitido optimizar tiempos. Durante este mes he reutilizando muchos más elementos que se repiten entre los personajes sin pérdida de calidad del resultado.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy octubre 2022

Ya hemos llegado a los dos últimos meses del año, y estoy pensando en el reto principal para el próximo año. ¿Me ayudas? ¿Qué reto relacionado con el Visual Thinking te gustaría ver durante el próximo año?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que nos lo contarás añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias