Tus 3 mentores

¿Sabes cuáles son los tres mentores que tienes que consultar para alcanzar tus objetivos?

Pues en este pequeño Post te lo voy a contar.

¿Quienes son los tres mentores?

Cuando te plantees un proyecto recuerda consultar a estos tres mentores en el mismo orden en el que te los voy a presentar:

  1. El Soñador
  2. El Realista
  3. El Crítico
Tus tres mentores

El soñador

Pide consejo y ayuda al Soñador. Pon tu imaginación a funcionar, y visualiza tu proyecto alcanzado con el máximo éxito.

No escatimes, sueña a lo grande. No permitas que nada limite tu sueño, y deja a un lado cualquier tipo de creencia limitante.

El realista

Una vez tengas tu sueño perfectamente claro es el momento de pedir consejo al Realista. El nos ayudará a poner en tierra nuestro proyecto y nos ayudará a crear un plan de acción.

La planificación y los compromisos son la clave. Planifica hasta el último detalle e inicia la acción inmediatamente.

El crítico

Finalmente deberás visitar al crítico con el objetivo de mejorar tu plan de acción. El crítico nos ayudará a buscar los obstáculos y los impedimentos que podrían dificultarnos alcanzar el éxito. Utiliza sus consejos para corregir tu plan de acción si es necesario.

¿Dónde se encuentran estos mentores?

Lo mejor de todo es que estos mentores se encuentran dentro de ti, tu tienes todas las herramientas para alcanzar el éxito en cada uno de tus sueños. Piensa ordenadamente y conseguirás alcazar cada uno de los sueños que te propongas hacer realidad.

¿Cuál es el próximo sueño que vas a llevar a la realidad?

Recuerda consultar a tus mentores, y recuerda dejar un comentario con el que podamos seguir manteniendo la conversación.

Resumen en vídeo

Los tres mentores

Muchas gracias

Apple en mi vida

Sin duda alguna si existe una marca que ha influido en los últimos años de mi vida, esa marca es Apple.

Para todo aquel que me conoce bien no es ninguna sorpresa si digo que soy un fan de Apple y que adoro todos sus productos.

My Apple Experience

Lo cierto es que los adoro desde el principio, pero no es menos cierto que no fue hasta el 2012 cuando adquirí el primer producto de la manzanita. Sin embargo, no quiero aburríos con una larga historia y voy a reducir mi narración a lo que considero los cuatro puntos claves de la misma.

Los cuatro puntos claves de mi relación con Apple.

El primer punto está relacionado con lo que se denomina la “gratificación retardada”. Gratificación que en psicología está muy bien estudiada y que se relaciona con la capacidad de resistir la gratificación inmediata y saber esperar a una recompensa posterior mucho mayor y duradera.

Gratificación retardada – 2012

Fue en 2012 cuando finalmente adquirí mi primer producto Apple, se trató de un iPad de cuarta generación. Lo cierto es que había tenido otras tabletas no Apple, pero aquello era de otra dimensión, nunca había tenido en mis manos un producto de esas características y desde luego el haber esperado tanto tiempo fue una sensación completamente espectacular.

Navegar por Internet nunca había estado al alcance de mis manos de una forma tan increíble.

Lógicamente el segundo paso inevitable era cambiar a un móvil de la manzana. Sin embargo, el segundo momento no fue ese, fue cuando adquirí el iMac de 21.5”, mismo año en el que también compré el iPad Air 2.

Inicio de mi Blog -2014

El segundo momento importante fue cuando adquirí el iMac, año 2014 en el que me lancé también al mundo del Blog e inicié mi página web jrgsanta.com

Con el iPad Air 2, también me compré un pencil de 53 e inicié mi incursión en el dibujo digital utilizando la App Paper de 53. Sin embargo, en ese año el dibujo físico me seguía pareciendo una experiencia mucho más gratificante.

El siguiente punto importante fue cuando me compré el Apple Watch Series 3, y que significó un salto increíble en mis hábitos de salud y deporte.

Controlando la actividad física– 2018

Siempre he sido un amante del deporte y de la actividad física, en mis años jóvenes jugaba en un equipo de baloncesto 🏀 y después uno de mis principales hábitos siempre ha sido ir al gimnasio todos los días laborables.

Sin embargo, desde que compré el Apple Watch ⌚️ todo estaba bajo mi control, y los datos de mis ejercicios y rendimiento ya no eran simplemente datos en el aire, estaban todos ahí registrados. No sólo eso, puedo controlar mi ritmo cardiaco, mi sueño, y mucho más. En fin, que os voy a contar para alguien al que le encantan las estadísticas y los datos, simplemente una auténtica gozada.

La explosión del dibujo digital – 2019

El último de los momentos claves fue cuando adquirí el iPad PRO de 12,9”, pero sobre todo al Apple Pencil 2. Y es que la experiencia de dibujo digital con el Apple Pencil es prácticamente la misma que el dibujo en papel físico, impresionante.

A partir de ese momento, he pasado a dibujar en el iPad mucho más tiempo que en papel, aunque debo de reconocer que en algunos momentos, sobretodo en la etapa de ideación prefiero seguir utilizando papel y rotuladores, ya que me permiten pensar al margen de la tecnología.

En resumen

Mi experiencia con Apple está absolutamente relacionada con mi vida, no sólo eso, creo que ha estado completamente entrelazada y que sin duda habría sido diferente de no ser precisamente por esta relación que espero dure muchos años.

Por cierto, os dejo también la cronología de mis productos Apple…

My Apple experience…

Y tú, ¿tienes productos de Apple? ¿Cuál es tu experiencia? Ya sé que muchas personas o aman a la compañía de la manzana o directamente la odian, y conozco a muy poca gente que se coloque en el centro, aunque dicen que existen, jejeje.

¿Te apetece contar tu experiencia? Me encantaría conocerla, anímate y deja un mensaje contándonos tu relación con la compañía de la manzana.

Muchas gracias.

¿Que tipo de habilidad estoy construyendo?

Cuando estás adquiriendo una nueva habilidad lo primero que necesitas saber es de qué tipo de habilidad se trata.

¿Qué tipo de habilidad estoy construyendo?
¿Qué tipo de habilidad estoy construyendo?

Existen básicamente dos tipo de habilidades “duras” y “blandas

Habilidades DURAS

Las habilidades duras son aquellas que requieren de una GRAN PRECISIÓN. Se deben ejecutar siempre de una forma correcta y rigurosa.

Las características principales son:

  • Son tareas mecánicas, que se repiten siguiendo un determinado modelo o protocolo.
  • Son tareas rigurosas y que requieren de una ejecución lo más perfecta posible.
  • Cuando alcanzamos la maestría hemos de ser capaces de ejecutarlas sin pensar.

Generalmente para las habilidades DURAS se requiere al inicio de un Maestro o Profesor, quien nos enseñará la habilidad, posteriormente el maestro será prescindible.

Ejemplos de habilidades DURAS

  • Aprender a Multiplicar, Sumar, Restar,..
  • Aprender a tocar las notas del solfeo en un instrumento
  • Aprender a dibujar un círculo, un cuadrado, una línea recta

Habilidades BLANDAS

Las habilidades blandas son aquellas en las que el camino a seguir puede ser variable. Las circunstancias y las condiciones particulares alterarán nuestra forma de actuar.

Se requiere de una capacidad de decisión ágil e inteligente. El resultado dependerá de la calidad de las decisiones que tomemos.

Las características principales son:

  • Necesitamos interpretar las condiciones.
  • Hemos de reconocer patrones e identificar posibles estrategias y soluciones.
  • Dependemos de reaccionar con agilidad, interactuando y adaptándonos al entorno.

Para adquirir este tipo de habilidades BLANDAS lo ideal es disponer de un Mentor. El mentor nos orientara y nos aconsejara intensamente cuando estamos adquiriendo estas habilidades.

A diferencia de lo que ocurre con las habilidades DURAS y el profesor, el mentor puede seguir apareciendo de forma habitual cuando necesitemos un consejo u orientación adicional.

Ejemplo de habilidades BLANDAS

  • Desarrollar la solución de un problema matemático complejo
  • Componer una sinfonía
  • Crear una composición dibujística a base de elementos básicos de dibujo

¿Cómo diferenciar una habilidad DURA de una BLANDA?

Al margen de la diferencia anteriormente apuntada con respecto a si es necesario un Maestro o un Mentor, la mejor forma de diferenciarlas es planteandonos las siguientes preguntas.

¿Debe realizarse con la presión de una máquina?

Si la respuesta es Sí, sin duda se trata de una habilidad DURA

¿Depende de reconocer un modelo y tomar decisiones?

Si la respuesta es Sí, sin duda se trata de una habilidad BLANDA

Continuará …

La idea de este post está inspirada en el libro “El pequeño libro del Talento” de Daniel Coyle.

En este pequeño post hemos visto de forma resumida como saber diferenciar entre habilidades duras y blandas. Sin embargo, en el mundo real nada es tan sencillo y las habilidades generalmente están compuestas de otras habilidades más sencillas y que a su vez pueden ser duras o blandas.

¿Qué te parece esta aproximación?

¿Sabes distinguir de qué tipo son las habilidades que posees?

Aunque al final no te decidas a añadir un comentario, piensalo para ti y tendrás una visión más clara de tus habilidades.

Muchas gracias

CV – La herramienta definitiva

Hoy quiero hablaros de una herramienta súper necesaria, el CV. Sin embargo, no se trata del CV en el que estás pensando.

Se trata de lo que he denominado el CV – El Ciclo Virtuoso del aprendizaje y con el que conseguiremos, una vez asimilado, permanecer en un estado de continuo aprendizaje y mejora continua.

Os presento un SketchNote de lo que sería el Ciclo Virtuoso

El CV – El Ciclo Virtuoso del Aprendizaje

Las fases del ciclo

Las fases del ciclo virtuoso del aprendizaje son las siguientes:

  • PRÁCTICA. Se trata de la fase de práctica deliberada de la materia , tema, o habilidad que queremos adquirir. Es lo que yo denomino una práctica sin contemplaciones, para la cual nos tenemos que preparar y realizar de forma disciplinada.
  • EXPOSICIÓN. En esta fase vamos a exponer nuestro trabajo a otros para que puedan verlo, analizarlo y …
  • CRÍTICAS. … tener la oportunidad de expresarnos sus críticas tanto positivas como negativas. Hemos de tener un mindset fuerte y preparado para tomar aquello que nos haga crecer y despreciar, si se da el caso, las críticas destructivas.
  • APRENDIZAJE. Se trata de la última fase antes de iniciar un nuevo ciclo. En esta fase es en la que incorporamos nuevas ideas y procesos fruto de las críticas y la experiencia que vamos adquiriendo.

Explicación en vídeo

Para ahorraros tiempo de lectura, en este caso he decidido grabar la explicación en vídeo. De esta forma también tendré la oportunidad de poder recoger las valoraciones o críticas que podáis hacerme con respecto a este tipo de formato y por las cuales os estaré sumamente agradecido.

Explicación en vídeo del CV

El CV – Ciclo Virtuoso

Muchas gracias

Críticas – Claves básicas

¿Sabias que una buena crítica puede ayudarnos a mejorar mucho más que un halago?

Es evidente que un halago no le molesta a nadie, pero por lo general únicamente son útiles para inflar nuestro ego. Creedme, siempre es preferible una buena crítica constructiva a un enorme y vacío halago.

Sketchnote sobre las críticas

¿Cuál es la diferencia entre una crítica positiva y una negativa?

La crítica POSITIVA nos ofrece información útil para nuestro futuro APRENDIZAJE.

La crítica NEGATIVA nos ataca el EGO PERSONAL y generalmente produce un impacto negativo en la MOTIVACIÓN.

Ahora bien, no es que debamos evitar la crítica negativa, una buena y constructiva crítica negativa se transforma de forma automática en la mejor herramienta para nuestro aprendizaje.

Otra alerta a tener en consideración, en el momento en el que detectemos que tan sólo estamos recibiendo críticas positivas, es el momento de buscar nuevos retos más exigentes, hemos de volver a buscar situaciones límite que nos vuelvan a meter en la zona de aprendizaje.

Las dimensiones de la crítica

Las dos dimensiones principales de una crítica son las siguientes:

  • La efectividad de la misma. Esta dimensión mide como nos ayuda la crítica a seguir mejorando. Cuanto más nos ayude a mejorar en el futuro más efectiva será.
  • El tiempo o momento en el que se produce. Esta dimensión atenúa o intensifica el poder de la crítica en función de cuando se produce con respecto a la acción o tarea objeto de la crítica.

La efectividad de la misma

En cuanto a la efectividad se identifican claramente tres categorías:

  • GENERALIZADA. Simplemente se nos indica si lo estamos haciendo bien o mal, pero no tenemos indicaciones de detalles concretos, o aspectos que nos puedan dar las pistas para seguir mejorando. Por ejemplo, los likes en una publicación de Instagram.
  • INFORMATIVA. Nos indican lo que estamos haciendo mal, pero no nos aportan ninguna indicación de cómo consideran que podríamos mejorar, ni ejemplos de cómo hacerlo. Por ejemplo, un comentario de un troll en nuestras publicaciones de redes sociales.
  • CONSTRUCTIVA. Responden a la pregunta ¿Cómo arreglar lo que estamos haciendo mal? Nos dan indicaciones, consejos de mejora. En la mayor parte de los casos está crítica viene de un maestro, un mentor, o alguien con más experiencia que quiere ayudarnos. Por ejemplo, las conversiones constructivas a nuestros posts.

El tiempo o momento en el que se produce

En cuanto al tiempo marcaremos dos límites para ponerlo en contexto :

  • La crítica INMEDIATA. Se produce inmediatamente después de la tarea, o la acción objeto de la misma. En términos absolutos es la más efectiva. Como todo en la vida pueden existir matizaciones dependiendo de muchos factores, entre ellos el estado psicológico del sujeto. Pero en líneas generales podemos afirmar que es la más efectiva.
  • La crítica POSTERGADA. Se produce en un tiempo posterior a la acción. Cuanto más tiempo pase desde el momento de la acción menos efectiva será. Atención, si se produce en un tiempo muy lejano podría causar aversión hacia la persona que nos emite esa crítica.

Un ejemplo de buenas prácticas

La organización internacional de oratoria ToastMasters, de la cual soy miembro en su club de Zaragoza, es un buen ejemplo de CRÍTICA bien aplicada.

En el club, una de las herramientas más importantes de la metodología es la evaluación de los discursos, y es que esta evaluación cumple con las dos características principales de una crítica excelente:

  • Se trata de una crítica CONSTRUCTIVA. Generalmente utilizando la conocida técnica del sándwich y que permite a los oradores tomar nota de acciones de mejora para próximas ocasiones.
  • Se produce INMEDIATAMENTE después de haber ejecutado el discurso. Es decir, en el mismo momento y en dos modalidades diferentes. La primera de forma espontánea por miembros voluntarios del club y la segunda por un miembro del club que sigue un manual de evaluación del proyecto específico asociado al discurso expuesto.

Es decir, se trata de la mejor crítica posible y por lo tanto consigue que el aprendizaje en las técnicas de oratoria sean lo más efectivas posibles.

En resumen

En mi opinión, una crítica constructiva recogida de la forma más inmediata posible es el mejor de los escenarios para ayudarnos a seguir mejorando.

¿Cuál es tu opinión? Me encantaría conocerla, deja un comentario y entablemos una buena conversación.

Si te animas añade una buena crítica constructiva a este Post.

Muchas gracias