CV – La herramienta definitiva

Hoy quiero hablaros de una herramienta súper necesaria, el CV. Sin embargo, no se trata del CV en el que estás pensando.

Se trata de lo que he denominado el CV – El Ciclo Virtuoso del aprendizaje y con el que conseguiremos, una vez asimilado, permanecer en un estado de continuo aprendizaje y mejora continua.

Os presento un SketchNote de lo que sería el Ciclo Virtuoso

El CV – El Ciclo Virtuoso del Aprendizaje

Las fases del ciclo

Las fases del ciclo virtuoso del aprendizaje son las siguientes:

  • PRÁCTICA. Se trata de la fase de práctica deliberada de la materia , tema, o habilidad que queremos adquirir. Es lo que yo denomino una práctica sin contemplaciones, para la cual nos tenemos que preparar y realizar de forma disciplinada.
  • EXPOSICIÓN. En esta fase vamos a exponer nuestro trabajo a otros para que puedan verlo, analizarlo y …
  • CRÍTICAS. … tener la oportunidad de expresarnos sus críticas tanto positivas como negativas. Hemos de tener un mindset fuerte y preparado para tomar aquello que nos haga crecer y despreciar, si se da el caso, las críticas destructivas.
  • APRENDIZAJE. Se trata de la última fase antes de iniciar un nuevo ciclo. En esta fase es en la que incorporamos nuevas ideas y procesos fruto de las críticas y la experiencia que vamos adquiriendo.

Explicación en vídeo

Para ahorraros tiempo de lectura, en este caso he decidido grabar la explicación en vídeo. De esta forma también tendré la oportunidad de poder recoger las valoraciones o críticas que podáis hacerme con respecto a este tipo de formato y por las cuales os estaré sumamente agradecido.

Explicación en vídeo del CV

El CV – Ciclo Virtuoso

Muchas gracias

Críticas – Claves básicas

¿Sabias que una buena crítica puede ayudarnos a mejorar mucho más que un halago?

Es evidente que un halago no le molesta a nadie, pero por lo general únicamente son útiles para inflar nuestro ego. Creedme, siempre es preferible una buena crítica constructiva a un enorme y vacío halago.

Sketchnote sobre las críticas

¿Cuál es la diferencia entre una crítica positiva y una negativa?

La crítica POSITIVA nos ofrece información útil para nuestro futuro APRENDIZAJE.

La crítica NEGATIVA nos ataca el EGO PERSONAL y generalmente produce un impacto negativo en la MOTIVACIÓN.

Ahora bien, no es que debamos evitar la crítica negativa, una buena y constructiva crítica negativa se transforma de forma automática en la mejor herramienta para nuestro aprendizaje.

Otra alerta a tener en consideración, en el momento en el que detectemos que tan sólo estamos recibiendo críticas positivas, es el momento de buscar nuevos retos más exigentes, hemos de volver a buscar situaciones límite que nos vuelvan a meter en la zona de aprendizaje.

Las dimensiones de la crítica

Las dos dimensiones principales de una crítica son las siguientes:

  • La efectividad de la misma. Esta dimensión mide como nos ayuda la crítica a seguir mejorando. Cuanto más nos ayude a mejorar en el futuro más efectiva será.
  • El tiempo o momento en el que se produce. Esta dimensión atenúa o intensifica el poder de la crítica en función de cuando se produce con respecto a la acción o tarea objeto de la crítica.

La efectividad de la misma

En cuanto a la efectividad se identifican claramente tres categorías:

  • GENERALIZADA. Simplemente se nos indica si lo estamos haciendo bien o mal, pero no tenemos indicaciones de detalles concretos, o aspectos que nos puedan dar las pistas para seguir mejorando. Por ejemplo, los likes en una publicación de Instagram.
  • INFORMATIVA. Nos indican lo que estamos haciendo mal, pero no nos aportan ninguna indicación de cómo consideran que podríamos mejorar, ni ejemplos de cómo hacerlo. Por ejemplo, un comentario de un troll en nuestras publicaciones de redes sociales.
  • CONSTRUCTIVA. Responden a la pregunta ¿Cómo arreglar lo que estamos haciendo mal? Nos dan indicaciones, consejos de mejora. En la mayor parte de los casos está crítica viene de un maestro, un mentor, o alguien con más experiencia que quiere ayudarnos. Por ejemplo, las conversiones constructivas a nuestros posts.

El tiempo o momento en el que se produce

En cuanto al tiempo marcaremos dos límites para ponerlo en contexto :

  • La crítica INMEDIATA. Se produce inmediatamente después de la tarea, o la acción objeto de la misma. En términos absolutos es la más efectiva. Como todo en la vida pueden existir matizaciones dependiendo de muchos factores, entre ellos el estado psicológico del sujeto. Pero en líneas generales podemos afirmar que es la más efectiva.
  • La crítica POSTERGADA. Se produce en un tiempo posterior a la acción. Cuanto más tiempo pase desde el momento de la acción menos efectiva será. Atención, si se produce en un tiempo muy lejano podría causar aversión hacia la persona que nos emite esa crítica.

Un ejemplo de buenas prácticas

La organización internacional de oratoria ToastMasters, de la cual soy miembro en su club de Zaragoza, es un buen ejemplo de CRÍTICA bien aplicada.

En el club, una de las herramientas más importantes de la metodología es la evaluación de los discursos, y es que esta evaluación cumple con las dos características principales de una crítica excelente:

  • Se trata de una crítica CONSTRUCTIVA. Generalmente utilizando la conocida técnica del sándwich y que permite a los oradores tomar nota de acciones de mejora para próximas ocasiones.
  • Se produce INMEDIATAMENTE después de haber ejecutado el discurso. Es decir, en el mismo momento y en dos modalidades diferentes. La primera de forma espontánea por miembros voluntarios del club y la segunda por un miembro del club que sigue un manual de evaluación del proyecto específico asociado al discurso expuesto.

Es decir, se trata de la mejor crítica posible y por lo tanto consigue que el aprendizaje en las técnicas de oratoria sean lo más efectivas posibles.

En resumen

En mi opinión, una crítica constructiva recogida de la forma más inmediata posible es el mejor de los escenarios para ayudarnos a seguir mejorando.

¿Cuál es tu opinión? Me encantaría conocerla, deja un comentario y entablemos una buena conversación.

Si te animas añade una buena crítica constructiva a este Post.

Muchas gracias

¿Por qué utilizar Sketchbooks?

El dibujo digital es muy adictivo ya que te permite utilizar herramientas, efectos y multitud de atajos para crear tus composiciones. Sin embargo, un verdadero Visual Thinker ama dibujar en SketchBooks y poder usar sus marcadores y rotuladores favoritos.

¿Por qué es importante dibujar en Sketchbooks?

¿Por qué dibujar en Sketchbooks?

Creo que existen tres razones fundamentales para dibujar en Sketchbooks, y son las siguientes:

  • NO puedes borrar, NO puedes eliminar capas, NO puedes utilizar efectos especiales, NO puedes utilizar Ctrl+C ni Ctrl+V
  • Tienes la oportunidad de aprender de tus errores, y como disimularlos.
  • Eres tú con tus marcadores favoritos frente a la superficie blanca, o del color del sketchbook. Esta situación te obliga a expandir tu creatividad.

Generalmente, utilizar entornos y materiales que nos limiten, lo que denominaríamos restricciones, nos obliga a ser más creativos y buscar soluciones innovadoras.

¿Por qué dibujar en Sketchbooks?

Visual Thinking va de dibujar ideas

El proceso creativo de Visual Thinking 🤔 consiste básicamente en:

  • Utilizar nuestro cerebro 🧠 , expandir nuestra creatividad.
  • Generar ideas 💡, conectar ideas y buscar su representación visualmente.
  • Plasmar en Sketchbooks 📖 esas ideas para hacerlas visibles para nosotros en primera instancia, y para los demás como herramientas de comunicación y de colaboración.

¿Utilizas Sketchbooks?

Me gustaría conocer tu experiencia, que sketchbooks utilizas, si no los utilizas ¿por qué?

Si prefieres el dibujo digital, ¿qué piensas de los sketchbooks?

Cualquier comentario será bien recibido.

Muchas gracias 🙏

Visual Jump – Nuestra propuesta

Tras revisar 23 encuestas, por las cuales os enviamos todo nuestro agradecimiento, se han obtenido los siguientes resultados:

  • Será un taller ON-line.
  • El encuentro sucederá un viernes por la tarde.
  • Tendrá un buen porcentaje de práctica frente a la teoría que se pueda explicar, probablemente sea un 70% de práctica.
  • El tema será el uso de Herramientas y Visual Thinking, para construir Presentaciones Eficaces.
Resultado encuesta de Visual Jump

Contenido del taller

“Creemos una presentación en colaboración con Visual Thinking”

Título del taller

Valoramos que la fecha tentativa del taller podría ser el próximo 3 de julio, y estamos evaluando las herramientas para el formato On-Line, para poder realizar las prácticas de una forma eficiente y obtener el mejor resultado del taller.

En cualquier caso, os informaremos con antelación de la decisión final.

Queremos que sea un formato colaborativo, que lo pasemos bien y que entre todos consigamos salir reforzados de la experiencia.

¿Te apuntas?

Para ayudarnos a preparar la experiencia te solicitamos que nos des tu feedback respondiéndonos a un par de preguntas:

Encuesta de día y herramienta de videoconferencia

Además, si lo deseas aún estás a tiempo de responder a nuestra primera encuesta en el siguiente enlace, para que participes en la elaboración de nuestro primer taller.

Encuesta inicial

Próximamente tendrás nuestras noticias.

Muchas gracias

Líneas de Tiempo

Las líneas de tiempo como herramientas de Visual Thinking son una potente forma de resumir y concentrar mucha información en un formato cronológico, y que nos ayuda a retener y asimilar el flujo de los acontecimientos de forma visual.

En este post, encontraras cuatro vídeos que te ayudarán a descubrir y entender esta potente herramienta. Por supuesto, utilizando el Visual Thinking y los Sketchnotes como elementos base de mi explicación.

Estructura

La explicación de las líneas de tiempo la he dividido en las siguientes cuatro partes:

  • Definición y componentes de una Línea de tiempo.
  • Aplicaciones prácticas y tipos de líneas de tiempo.
  • Ejemplo práctico. Primera parte, definición de la curva de Kubler-Ross
  • Ejemplo práctico. Segunda parte, crea tu propia línea de tiempo en base a tu experiencia de la curva del duelo de Kubler-Ross.

1- Definición y componentes

Una línea de tiempo está compuesta por tres elementos, la línea de tiempo principal, las fechas señaladas y los eventos significativos.

Para más detalle seguidamente os dejo un SketchNote de este paso y el vídeo explicativo del mismo.

Definición de línea de tiempo.
Definición de línea de tiempo

2- Aplicaciones prácticas

Las aplicaciones prácticas del uso de líneas de tiempo son múltiples y quizás la que más me gusta es el uso que podemos hacer de ella para ayudar a nuestros hijos a estudiar historia. Os puedo asegurar por experiencia que da muy buenos resultados.

Para más detalle seguidamente os dejo un SketchNote de este paso y el vídeo explicativo del mismo.

Uso de las líneas de tiempo
Uso de las líneas de tiempo

3- Ejemplo. Parte 1 – Definición de la Curva Kubler-Ross

Se trata de la curva que define las partes por las que pasamos en un proceso de duelo. Tema súper interesante sobretodo en estos momentos en los que estamos pasando por uno de estos procesos a nivel planetario.

Para más detalle seguidamente os dejo un SketchNote de este paso y el vídeo explicativo del mismo.

La curva de Kubler-Ross
La curva de Kubler-Ross

4- Ejemplo. Parte 2 – Os propongo que realicéis vuestra propia línea

En base a la curva de Kubler-Ross os propongo que realicéis vuestra propia línea de tiempo en base a la experiencia experimentada durante estos días de confinamiento. Os puede ser muy útil para identificar las fases por las que ya habéis pasado, y para que sepáis que es lo que en teoría podríais esperar en el futuro.

Para más detalle seguidamente os dejo un SketchNote de este paso y el vídeo explicativo del mismo.

Aplicación de la línea de tiempo a la curva de Kubler-Ross
Aplicación de la línea de tiempo a la curva de Kubler-Ross

Para terminar…

Espero que disfrutes de las líneas de tiempo, y que las apliques para hacer un análisis del proceso de duelo tal y como os he planteado.

Si te ha parecido un tema interesante y te ha gustado, te agradecería un like para saber que en alguna medida estoy haciendo algo útil, si además me dejas un comentario te lo agradeceré enormemente.

Muchas gracias