Bullet Journal – Ámbitos bajo control (Under Control)

Has sentido alguna vez que los diferentes ámbitos de tu vida quedan fuera de control y que si no tienes cuidado de ellos pueden escapar de tus manos como globos llenos de Helio…

Have you ever felt that the different areas of your life are out of control and that if you are not careful of them they can get away from your hands like balloons filled with Helium…

Para ser conscientes de esta situación te propongo trabajar con una plantilla en tu Bullet Journal. La plantilla representará cada uno de los ámbitos de nuestra vida (scopes) como un globo que debemos de amarrar a un peso suficiente como para no perder el control.

To be aware of this situation I propose to work with a template in your Bullet Journal. The template will represent each of the areas of our life (scopes) as a balloon that we must tie to a weight so as not to lose control.

La altura de cada uno de los globos significa la importancia o significado de cada uno de los ámbitos de nuestra vida.

The altitude of each of the balloons means the importance or meaning of each of the areas of our life.

Lo ideal es trabajar esta plantilla de forma mensual y analizar de forma visual si estamos amarrando bien cada uno de ellos para impedir que se escapen de nuestras manos.

Ideally, work this template on a monthly basis and analyze visually if we are tying each of them well to prevent them from getting away from our hands.

Seguidamente os dejo el boceto original.

Next you find the original sketch.

Plantilla Under Control

Adicionalmente, se puede importar en GoodNotes y trabajar directamente con ella, os muestro un ejemplo para que os hagáis una idea.

Additionally, you can import into GoodNotes and work directly with it, I show you an example to give you an idea.

Ejemplo de uso en GoodNotes de Plantilla Under Control

Espero que os sea de utilidad. Muchas gracias y no dejes escapar ningún globo 🎈

I hope you find it useful. Thank you and don’t let any balloon away.

PLE – Entorno Personal de Aprendizaje

Entorno personal de aprendizaje. (Personal Learning Environment). Es el conjunto de orígenes de información, herramientas y red de contactos que nos permiten mantenernos en constante actualización y aprendizaje.

Pero antes un pequeño inciso…

Colaboración con otros Blogs

Este mes inicié en el siguiente post la iniciativa de publicar en colaboración con otros blogs su propia definición de PLE y aquí está el enlace al Blog Efectividad.es – Cúal es tu PLE Entorno Personal de Aprendizaje. Os animo a pulsar el enlace y visitarlo está súper interesante. Muchas gracias por tu participación Jaír.

Mi PLE personal

Un PLE no es una aplicación, tal como comentaba al principio es un ecosistema de herramientas, fuentes de información y redes de colaboración . Mi idea inicial era contaros cuál es exactamente el mío, pero al revisarlo estoy viendo que su configuración requiere de una profunda reflexión.

Así pues, este será un primer post en el cuál me voy a limitar a dar una definición adaptada a mi forma de entenderlo y de practicarlo. Adicionalmente, y dado que estamos en las mejores fechas para la reflexión, pretendo escribir un segundo post en el que explicare en detalle cuáles son exactamente las herramientas y diferentes elementos de mi PLE.

Mi definición adaptada

Un PLE se trata en definitiva de un sistema de aprendizaje que tiene dos características que me parecen fundaméntales:

  1. Es personal. Es decir, es un sistema que configuramos y adaptamos a nuestras necesidades e inquietudes personales de aprendizaje.
  2. Es dinámico. Es un sistema que está vivo y que evoluciona constantemente. Es completamente flexible. Esta es la razón de que sea precisamente ahora cuando realice un completa revisión del mismo.

Seguidamente os muestro la imagen de un Mapa Mental de lo que sería el esquema general de un PLE, y en el cual ya he añadido componentes que actualmente forman parte de mi actual PLE.

Si buscamos en Internet, se identifica al PLE con el conjunto de herramientas digitales que nos permiten buscar información, gestionarla y compartirla, para mi un PLE transciende al mundo digital y como no podría ser de otra forma hemos de añadir elementos del mundo físico:

  • Grupos de colaboración. En mi caso, el Club Toastmasters junto con el Grupo de Meetup “Sin Paraguas” son dos piezas importantes de mi actual PLE.
  • Herramientas y dispositivos que utilizamos. El ecosistema Apple y sus dispositivos son claves en mi PLE. Puedo asegurar que estos dispositivos marcan un antes y un después. Antes de tener un iPAD había usado otras Tablets pero amigos míos, no hay comparación posible.
  • Hábitos de aprendizaje e integración. Tener unos hábitos de estudio y de aprendizaje bien establecidos es necesario, de lo contrario nada funcionará.

Así pues, para mí el PLE tiene diferentes perspectivas de ser visto y analizado, y por lo tanto, es un concepto mucho más profundo que simplemente un conjunto de herramientas digitales.

Continuará

En mi siguiente Post la idea es contaros en detalle todos los elementos que componen exactamente mi PLE.

Soy consciente de que os dejo con la intriga de saber cómo realizo la combinación de todos estos elementos, y que quizás os interesaría saber que herramientas concretas o fuentes de información utilizo. Ahora bien, dejo estas cuestiones abiertas y si alguien tiene realmente interés en saber ciertos aspectos, os invito a realizar las correspondientes preguntas en la zona de comentarios. Prometo responder a todas ellas en el siguiente Post, y que como os he indicado, dedicare a explicar detalladamente mi PLE. Mi idea es publicarlo una vez pasen las fiestas navideñas de este final de 2019 e inicio de 2020.

El PLE de otros blogueros

Aquí tienes algunos ejemplos para que te sirvan de referencia:

El PLE de Enrique Gutiérrez, en su fin de carrera

El PLE de Abraham Marco, del blog La Flipped Classroom de El Implacable

¿Qué me dices de ti? ¿Cuál es tu PLE? ¡Anímate! Cuéntamelo en los comentarios.

Último detalle

Por cierto, hice una segunda versión del mapa mental con otro color,

¿Cuál os gusta más? Podéis dejar un comentario indicando si os gusta más la primera o la segunda versión. Gracias

En fin, os deseo unas muy Felices Fiestas Navideñas y una magnifica entrada en el nuevo año 2020.

Muchas gracias

3 Posts más visitados del año 2019

En este post mi objetivo es mostraros los tres Posts más visitados de mi blog durante el año 2019, y a la vista del resultado creo que su orden tiene mucho sentido.

Pero antes un pequeño inciso…

Colaboración con otros blog

En mi último post añadí la iniciativa de publicar en colaboración con otros blogs sus artículos más visitados y aquí está el enlace al Blog efectivida.es Los tres mejores artículos del 2019. Os animo a pulsar el enlace y visitar estos post ya que son súper interesantes. Muchas gracias por tu participación Jaír.

Ahora sí, los 3 posts más visitados en 2019

Los temas de los Post de mi blog como puedes ver son los siguientes:

  1. Objetivos. La importancia de elegir bien nuestros objetivos
  2. Ser Divergentes. Diferenciarnos, buscar ese factor que nos hace especiales. Clave para orientar perfectamente nuestra vida.
  3. Planificación y hábitos. La importancia de la Planificación para alcanzar esos objetivos y como los hábitos nos ayudan a ello.

Objetivos.

El post en concreto es ¿Cuáles son tus objetivos vitales?

Se trata de un Post que publique en julio de 2014, ya han pasado 5 años pero sigo completamente de acuerdo con estas ideas. Sobre todo con la idea de establecer objetivos holísticos.

Si marcarnos objetivos en la vida es necesario, hacerlos en base a nuestra diferenciación a lo que nos hace especiales es clave. Precisamente este es el tema del segundo de los Post más visitados en este 2019.

Ser diferentes / divergentes

La idea clave en este post es la siguiente: La diferenciación es lo que triunfa, pero no diferenciación a cualquier precio. La diferenciación tiene que estar cimentada sobre valores y actitudes de calidad. El título del Post es Ser Divergentes

Se trata de un Post de 2015 y en el que me inspiré en la película Divergente. Sin duda que todos tenemos que alcanzar ese grado de divergencia ya que tenemos el potencial para ello.

Por último el tercero de los Post más visto durante este año está relacionado con la planificación y los hábitos.

Planificación y hábitos

Se trata de otro Post de 2015 Planificación y Hábitos

En este caso la idea principal es que para alcanzar los objetivos y seguir avanzando en la vida es necesario planificar, y todos sabemos lo difícil que es, pero es absolutamente necesario.

Adicionalmente, hablo de lo importante que son los hábitos y el hacer un seguimiento de los mismo.

Blog amigos y sus mejores post del 2019

En este caso me gustaría referirme a efectividad.es y el post en el que se muestran sus Post más visitados del año 2019. Los tres mejores artículos del 2019.

Muchas gracias por vuestras visitas

Reflexión. ¡Quita el piloto automático!

¿Eres de los que vas en piloto automático? Se que no es una pregunta fácil de responder, y que por lo general tratamos de autoengaños con demasiada sencillez.

Actualmente, es difícil desconectar del exterior 🌎, cuando no estamos con personas estamos con pantallas, o en streaming de música, podcast, … En definitiva, el flujo de información no cesa y permanecemos conectados de una u otra forma de manera constante.

¿Y esa conversación de fondo que mantenemos con nosotros mismos?, ¿No es eso reflexionar? En mi opinión No, es una conversación desordenada, que salta de un punto a otro. Es un flujo de pensamientos sin foco, que busca mantener la acción. ¿Te ha pasado alguna vez que piensas en hacer algo y segundos después no recuerdas que era aquello que habías pensado hace tan solo unos instantes? ¡Es de locos!

¡Es urgente!

Imagínate en un mundo con casi 7000 millones de personas, que toman quizás cientos de decisiones al día, ¿Cuántas son meditadas? ¿Cuántas requerirían de una mayor reflexión? ¿Cuál sería el beneficio para todos nosotros como sociedad si dedicáramos el tiempo necesario para reflexionar 🤔 ?

También es curioso pensar que pasamos días planificando los proyectos de nuestros trabajos, y que quizás no hacemos eso mismo con nuestros propios proyectos de vida.

En mi caso, tengo mis espacios de reflexión ajustados con ciclos temporales sencillos.

Cierre de ciclos

Los mejores momentos para la reflexión siempre son los cierres de ciclos, y esos ciclos los humanos los asociamos con el tiempo. Días, semanas, meses y años son ciclos claramente identificados, que tienen un principio y un fin, y que psicológicamente abren para nosotros espacios para la reflexión.

Existen muchas posibles combinaciones, pero yo os contaré la que personalmente más me gusta y que por lo tanto es la que utilizo.

Antes de nada un mapa mental que resume los puntos principales.

Mis espacios de reflexión

Mi combinación favorita

En particular, yo utilizo tres ciclos temporales para mis momentos de reflexión.

  • Días. Tareas, y evaluación diaria.
  • Meses. Alineación de objetivos.
  • Anual. Definición de objetivos.

No penséis que soy absolutamente estricto, suelo ser muy flexible, pero mantengo de forma estable estos espacios y los tengo integrados dentro de mis hábitos.

Reflexiones diarias

Durante el ciclo diario tengo abiertos dos espacios para la reflexión, uno a primera hora de la mañana y otro justo antes de acostarme.

Se trata de espacios de tiempo pequeños, estamos hablando de minutos. Son espacios destinados a la planificación a corto plazo.

  • En la mañana: En este momento me marco las tareas principales que quiero abordar durante el día. Priorizo un par de ellas e intento cumplirlas. Confieso que no siempre es posible. Con unos 15 minutos es suficiente.
  • En la noche: Es el momento de evaluar si conseguí esas tareas prioritarias, y es el momento también de escribir un pequeño diario con los principales logros del día. Con otros 15 minutos es más que suficiente.

Reflexiones mensuales

El ciclo mensual tiene evidentemente una parte de planificación y evaluación, pero lo fundamental de esta fase es la alineación de los objetivos anuales con el plan de crecimiento.

Ya sé lo que te estarás preguntando, ¿Qué es el Plan de Crecimiento? De forma simplificada te diré que es donde tengo por escrito hasta donde quiero crecer en todos los sentidos.

El espacio de tiempo de reflexión en este caso es más amplio y me puede llevar un par de horas o quizás más, ya que me gusta dibujarlo y eso me lleva tiempo.

Reflexión anual

Es el ciclo en el que habitualmente mucha gente hace sus propósitos de año nuevo, ¿te suena?, Sí, verdad. Son esos propósitos que generalmente nunca llegan a cumplirse.

Para mi este espacio de reflexión es el más largo y está abierto varios días, en los cuales lógicamente hay una planificación a largo plazo, una evaluación del año anterior, pero lo fundamental para mí es en este espacio de reflexión definir los objetivos del próximo año y crear una nueva edición del Plan de Crecimiento Personal.

¿Cuáles son tus espacios de reflexión?

Hasta aquí os he contado mi experiencia, pero que me dices de ti. Me encantaría conocer que opinas de este tema, y por supuesto cuales son tus momentos de reflexión. ¿Te animas?

Deja un comentario. 🙏

Muchas gracias

Gráficos que no aportan valor

Reconozco que soy un poco maniático con los gráficos de la prensa escrita, y por lo tanto me gusta pasarles un pequeño test.

Hoy escribo este Post ya que el periódico regional del pasado sábado (30/11/2019) reunía en un mismo ejemplar tres gráficos totalmente prescindibles, cuando no llenos de errores. Y por lo tanto, me gustaría utilizar este ejemplo verídico para señalar esos errores que tenemos que evitar en nuestras propias representaciones gráficas de datos.

¿Es necesario añadir un gráfico cuando no aporta valor?

El Test

El test consiste únicamente en preguntar al gráfico dos cuestiones sencillas:

  • ¿Se entiende a primera vista? Un gráfico tiene que ser sencillo de entender, si tenemos que empezar a pensar, algo está fallando.
  • ¿Aporta valor a la información? Un gráfico tiene que aportar algo relevante o complementario a la información, y tiene que estar perfectamente relacionado con ella.

Cuando un gráfico no pasa este sencillo test, seguro que no tardaremos en encontrar sus errores.

Los tres gráficos que voy a incluir en este Post los he extraído de la misma edición del periódico y son un ejemplo perfecto de tres de los principales errores que hemos de evitar al crear cualquier tipo de gráfico:

  • Incluir errores numéricos y de diseño.
  • No tener un objetivo identificable.
  • Utilizar mal las escalas.

Podéis dar vuestra propia opinión de los mismos, yo he remarcado en cada uno de ellos el que considero el mayor de los errores.

Incluir errores numéricos

Parece más un juego para buscar los errores

La verdad es que este gráfico es un compendio de errores y es complicado encontrar tantos juntos:

  • La escala horizontal no existe, habla de 6 meses y solo hay 5 puntos.
  • Existen puntos de valor numérico inferior que están representados por encima de valores superiores.
  • Un punto (Julio) el total no es la suma de los componentes.

Al margen de otras consideraciones, el conjunto de errores invalida la información y la pone en duda. Este tipo de gráficos denota falta de cuidado en el manejo de la información.

No tener un objetivo identificable

¿Cuál es el objetivo?

Este gráfico es fantástico, pero no por su calidad. En realidad es fantástico por conseguir aparecer en una página de economía.

Al margen de no tener un orden claro, ni una clasificación, en mi opinión, el mayor de sus errores es que no tengo ni idea de para que es necesario, ni que valor aporta a la noticia. Es decir, no encuentro su objetivo.

Sin un objetivo claro mejor no añadir ningún gráfico, seguro que por lo menos ahorraremos tinta de impresión.

Humilde consejo.

Utilizar mal las escalas

¿Dónde se ve el dato de la noticia?

Al margen de que el dato que indica la noticia no se deduce ni fácil, ni difícilmente del gráfico, en este caso el principal error de este gráfico es que las escalas están fatalmente seleccionadas.

Se puede ver perfectamente en la mala representación de los datos de Adquisición de Vivienda.

En resumen

Hemos de cuidar de nuestra información para transmitirla de la forma más correcta posible, respetando en todo momento las normas de seguridad.

Me encantaría conocer tu opinión, deja un mensaje y seguimos comentando.