Reto 2022 cumplido - Un año completo de #minimindmap #naciohoy #borntoday

Reto2022 #naciohoy #borntoday cumplido

Hoy después de un año completo puedo asegurar que mi reto #naciohoy #borntoday del año 2022 está completamente cumplido y finalizado.

La vista del año completo me da una gran satisfacción personal. Además, estoy convencido de que habréis aprendido algún dato interesante de alguno de vuestros personales favoritos, o incluso habréis tenido la oportunidad de conocer por primera vez a alguno de ellos.

Reto 2022 cumplido - Un año completo de #minimindmap #naciohoy #borntoday
Reto 2022 cumplido – Un año completo de #minimindmap #naciohoy #borntoday

Ha sido un año intenso en el que he invertido aproximadamente unas 900 horas de tiempo, lo que equivale a unos 38 días considerando las 24 horas del día, visto en perspectiva mucho tiempo, pero creo que el esfuerzo ha merecido la pena por tres razones principales:

  • Práctica deliberada: Practicar conscientemente día tras día de forma constante y disciplinada te permite mejorar sistemáticamente. Así pues, como después os mostraré creo que he mejorado apreciablemente mi técnica,
  • Cultura general: Aunque a muchos de los personajes que he dibujado los conocía, no sabía tantos detalles de ellos, y algunos fueron muy curiosos. Además, he observado algunas tendencias muy interesantes. Las personas famosas de los siglos XVIII, XIX y principios del XX eran personas que destacaban como científicos, escritores, políticos, pero hacia el último tercio del Siglo XX y el Siglo XXI han pasado a ser artistas y deportistas 🤔 ¿Te parece interesante?
  • Organización y planificación: Dedicar tanto tiempo a una misma actividad implica tener que aprovechar y planificar muy bien los tiempos. Este aprendizaje es transversal y me ha ayudado a ser mucho más organizado que antes en otros aspectos de mi vida.

El resultado de diciembre

El último mes del año siempre es muy intenso, muchas fechas importantes en las que tenemos que dedicar el tiempo a la familia y no nos queda mucho tiempo para los retos personales. Sin embargo, gracias a que tenía algunos días de fiesta, adelante varios días para dejar únicamente el trabajo de publicación pendiente. El resultado 100% de éxito.

Además, me reserve el último día del reto para el día 1 de enero fecha del cumpleaños de mi hijo mayor con el que di por cumplido el reto 2022 #naciohoy

El resultado de diciembre…

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy diciembre 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy diciembre 2022

Y los Mapas Mentales #MiniMindMap

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy diciembre 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy diciembre 2022

Así que, ¡reto cumplido!, reto que dedicó a mis hijos Jonathan y Samuel. Y fueron ellos precisamente a los que dedique el #minimindmap en sus días de cumpleaños.

Reto dedicado a mis hijos

Aprovecho para que comparéis los #minimindmap y el retrato, se trata de la evolución de abril a enero. La práctica diaria funciona y creo que es evidente la mejora.

Retos para el 2023

El reto de 2022 ha terminado, pero la vida continúa y ya he comenzado el Reto de 2023 👈 , pulsa el enlace anterior si quieres saber más detalles.

Si tienes alguna opinión o sugerencia me encantaría que me lo contarás añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias y Feliz año nuevo

Talleres Visual Jump en 2022

En 2022 en Visual Jump hemos continuado ofreciendo talleres gratuitos con el objetivo de seguir compartiendo y aportando valor a todos aquellos que nos quisieron acompañar durante los mismos.

Este año fueron tres los talleres que finalmente llevamos a término y el balance que hacemos es siempre positivo, al margen de cuantas personas hayan asistido finalmente a los mismos. Conocer a personas interesantes y compartir e intercambiar ideas con ellas siempre nos llena de energía.

Así pues, vaya desde aquí nuestro máximo agradecimiento a todos y todas por habernos acompañado.

Talleres realizados en 2022

Talleres Visual Jump 2022
Talleres Visual Jump 2022

Los talleres que realizamos durante este año fueron:

  • Estudiar con Mapas Mentales 🧠 (26 de mayo)
  • Objetivos vs Foco 🎯 (3 de noviembre)
  • Visual Thinking for Xmas 🎅 (16 de diciembre)

Estudiar con Mapas Mentales

🧠 En este taller presentamos las bases de los mapas mentales y su aplicación concreta al estudio. Un taller súper interesante y de gran utilidad, ya que los mapas mentales son un herramienta increíble tanto para organizar información, como para posteriormente recordarla de forma sencilla.

Objetivos vs Foco

🎯 En este taller hablamos sobre las diferentes perspectivas de cómo abordar la consecución de nuestra visión. Compartimos para ello un para de herramientas muy útiles como son “El círculo dorado” y la definición holística de objetivos.

Visual Thinking for Xmas

🎅 En este taller además de divertirnos dibujando motivos navideños, presentamos las bases del Visual Thinking, centrándonos en la idea de la Biblioteca Visual.

Visual Jump sigue en 2023

En 2023 Visual Jump continuará, y queremos realizar más talleres pero tenemos que realizar una reflexión profunda de lo que está ocurriendo con nuestros talleres, a los cuales cada vez asisten menos participantes.

Ya sabemos que a los talleres Online suelen asistir en torno al 20% de las personas que se inscriben, eso es lo normal, pero eso a la larga nos causa un poco de sabor agridulce. Y lo cierto es que también cada vez tenemos menos inscritos.

Realizar un taller Online nos lleva un trabajo que en general solemos amortizar gracias a la satisfacción que nos produce compartir la información con las personas que se conectan, pero esa satisfacción no se produce cuando las personas no asisten al taller. Independientemente de las personas que asistan el trabajo que realizamos es el mismo:

  • Planificar el taller, y preparar un plan de promoción.
  • Crear un formulario de inscripción y un anuncio del mismo para la web y las redes sociales.
  • Preparar la presentación y el material, incluyendo el workbook.
  • Ensayar la presentación.
  • Programas la reunión en Zoom, enviar los correos y gestionar el buzón de Visual Jump.
  • Realizar el taller.
  • Enviar agradecimiento, extraer conclusiones y realizar una retrospectiva del resultado.

Como veis mucho trabajo y que como os comento amortizamos con la asistencia de las personas con las que compartimos nuestras ideas.

Así pues, este próximo año añadiremos algunas modificaciones, e incluso estamos valorando dejar de programar talleres gratuitos para pasar a darles una valoración económica acorde con el valor que sin duda ofrecemos en los talleres.

Quizás nuestra idea pase por realizar talleres con una limitación de asistentes aplicando un valor económico que sea perfectamente asumible por los participantes, pero que nos garantice la asistencia de los inscritos.

En fin, ya os iremos comentando y seguramente os pediremos opinión al respecto.

Muchas gracias y Felices fiestas navideños 2022, y recordad que Visual Jump de una u otra forma volverá en 2023.

Visual Jump somos Verónica Rivas y Juan Ramón García. 🤗🤗🤗

Evolución #minimindmaps del 2021 al 2022

Día mundial de la informática – 9 diciembre

Aprovechando el día de la informática que coincide con el nacimiento de Grace Murray Hopper puedo mostraros la evolución de los SketchNote/MiniMindMap de una año para otro. Y por supuesto, aprovecho para resaltar el magnífico trabajo realizado por Grace y su gran aportación a la historia de la informática.

@jrgsanta Grace Murray Hopper 9 diciembre #minimindmap
@jrgsanta Grace Murray Hopper 9 diciembre #minimindmap

Evolución 2021 > 2022

Evolución #minimindmaps del 2021 al 2022
Evolución #minimindmaps del 2021 al 2022

En mi opinión la evolución que he conseguido del año 2021 al 2022 ha merecido el esfuerzo realizado durante todo el año. Todo gracias a la práctica deliberada.

Creo que el #minimindmap es más claro y el dibujo de la persona ha mejorado tras un año de práctica.

#minimindmap 2021

@jrgsanta 9 diciembre Día Mundial de la Informática #minimindmap
@jrgsanta 9 diciembre Día Mundial de la Informática #minimindmap

#minimindmap 2022

@jrgsanta Grace Murray Hopper 9 diciembre #minimindmap
@jrgsanta Grace Murray Hopper 9 diciembre #minimindmap

Agradecería que me dejaseis un comentario con vuestra opinión.

Muchas gracias

Mentalidad de Experto

Hoy me gustaría compartir con todos un pequeño SketchNote relacionado con la mentalidad de experto que todos deberíamos de tener para conseguir destacar en aquello que nos apasiona. #sketchnotes #visualthinking

Como siempre comienzo con el resumen visual…

Mentalidad de Experto @jrgsanta
Mentalidad de Experto @jrgsanta

Se trata de un SketchNote muy sencillo pero que recoge los 7 pasos fundamentales para tener precisamente la mentalidad de experto. Vamos con los pasos:

  • Dominar los fundamentos. Sin duda alguna este es el primero de los pasos y sin el jamás conseguiremos ser expertos en nada. Lo primero es lo primero, así que comienza con una base sólida. Cuando veas que algo no te cuadra vuelve a las bases, quizás el problema está ahí.
  • Convertirte en un experto de la repetición. Repite hasta que te salga natural, incluso automático. Por ejemplo, los maestros de artes marciales repiten los movimientos básicos como una parte fundamental de su entrenamiento.
  • Confiar en el proceso. Debes de confiar en el proceso, y aunque al principio no obtengas resultados no abandones, persiste hasta que el proceso de sus frutos. Si no confías en el proceso, tendrás muchas probabilidades de fracasar.
  • Pensamiento a largo plazo. Nunca llegarás a ser un experto a corto plazo, ser un experto es un proceso largo que requiere de grandes esfuerzos, así que aprende a tener una visión estratégica y planifica a largo plazo.
  • Estar dispuesto a seguir aprendiendo. El ego es uno de nuestros mayores enemigos, cuando creemos que lo sabemos todo es el momento en el que comenzamos a perder. Mantén siempre la mentalidad del aprendiz, siempre tenemos algo nuevo que aprender.
  • Ser constante en tus hábitos. Dado que se trata de un proceso a largo plazo hemos de ser disciplinados y ser constantes en nuestros hábitos. En nuestros hábitos de aprendizaje, de repetición, de planificación estratégica, etc…
  • Mantener el foco en los objetivos. Hemos de estar enfocados y ser capaces de mantener nuestra atención el máximo tiempo posible en nuestros objetivos.

¿Qué te parece? ¿Qué añadirías?

Llega el momento del año en el que siempre revisamos o pensamos en nuestros objetivos para el próximo año. Plantéate convertirte en ser un experto en aquello que te apasiona, y adoptar una mentalidad de experto, sin duda alguna, te ayudará a conseguirlo.

Me encantaría conocer tu opinión, ¿me dejas un comentario?

Muchas gracias 😊

Compromiso #naciohoy #borntoday noviembre 2022

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de noviembre 2022, y sigo con un 100% al comenzar el último mes del año. El mes de diciembre es un mes difícil y complicado, y este año no está empezando nada bien.

Compromiso y terapéutico

Durante el mes de noviembre he conseguido mantener mi reto a pesar de que no ha sido un mes fácil sobretodo el final del mismo. Las complicaciones y los problemas generalmente aparecen cuando menos los esperas, pero en cualquier caso son parte de la vida, y como tales debemos de aprender a convivir con ellos.

En este mes me gustaría destacar dos palabras “compromiso” y “terapéutico

  • Compromiso. Tener un compromiso firme te ayuda a mantener los retos y alcanzar los objetivos. Sin compromiso cualquier obstáculo nos hará fallar. Así pues, cuando te plantees un reto asegúrate de que tienes el compromiso suficiente para mantenerlo ante cualquier circunstancia. Sobretodo cuando las cosas se pongan difíciles.
  • Terapéutico. Tener un hobby, una afición que nos llene y practicarla, es sin ninguna duda la actividad más terapéutica que nos podemos plantear. Cuando al practicarla conseguimos abstraernos de los problemas, y el tiempo pasa sin darnos cuenta, se transforma en una actividad que nos sana y nos carga de energía positiva.

El resultado de noviembre

La práctica deliberada es la clave para seguir mejorando día tras día. Reconozco que hay días en los que el resultado es mejor que otros, pero en general creo que voy mejorando en media.

En este mes estoy especialmente satisfecho de los resultados, pero si tuviera que elegir los que más me gustan seleccionaría los días 1 “Tim Cook” y 20 “kohei Horikoshi”

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy noviembre 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy noviembre 2022

Mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es el factor clave que me ha permitido seguir cumpliendo sin excesivas complicaciones, y lo he conseguido reutilizando muchos elementos que se repiten entre los personajes y que me ayudan a reducir tiempos.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy noviembre 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy noviembre 2022

He llegado al último mes del año, y estoy pensando en el reto principal para el próximo año. ¿Me ayudas? ¿Qué reto relacionado con el Visual Thinking te gustaría ver durante el próximo año?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que nos lo contarás añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias