Dos ideas sobre el aprendizaje

En este artículo me limitaré a exponer dos ideas sobre el aprendizaje. Considerando al aprendizaje como una actividad que debemos desarrollar a lo largo de toda nuestra vida, ya que en el mundo actual no es posible limitarlo a los años de escolarización.

¿Podéis creer que mucha gente no vuelve a leer un libro en su vida tras la universidad, o el instituto?

Para ilustrar este artículo he preparado un boceto de SketchNote, que después os mostraré entintado.

Boceto inicial

No es necesario que seamos expertos

Seguro que habréis oído o leído la siguiente frase:

Son necesarias 10.000 horas para ser experto en un determinado tema.

Esta frase probablemente sea cierta, y por ejemplo para ser un Rafa Nadal en Tenis necesitaríamos esas 10.000 horas. Ahora bien, para dominar los fundamentos de un tema con muchísimo menos es suficiente. Y probablemente, esa barrera de las 10.000 h nos está frenando para comenzar a estudiar un determinado tema o practicar una determinada disciplina.

Olvídate de esa barrera, no necesitas ser un experto para ser bueno. Lo realmente importante es nunca dejar de seguir aprendiendo.

Aprender requiere esfuerzo y pasar momentos de decepción

La curva del aprendizaje no es lineal. La curva del aprendizaje pasa por distintas fases y es necesario que las conozcamos para estar preparados para ello. Las diferentes fases son las siguientes:

  • Desconocimiento. En esta primera fase de descubrimiento, aún no sabemos lo que no sabemos.
  • Confianza estupida. Se trata de la fase en la que creemos que sabemos todo, pero aún no sabemos lo suficiente. Nos queda mucho trabajo por delante.
  • Decepción realista. Es el momento más peligroso. Es cuando descubrimos lo que realmente no sabemos y lo que nos falta para alcanzar nuestro objetivo. Puede dar vértigo.
  • Maestría Lograda. Es el momento en que ya somos lo suficientemente buenos para dominar ese conocimiento.

Seguidamente os dejo el SketchNote de estas ideas ya entintado.

Sketchnote entintado

El vídeo del entintado

Para finalizar os dejo el vídeo del proceso de entintado y en el que también explico las dos ideas principales del artículo.

Dos ideas sobre el aprendizaje

Si te ha gustado déjame un comentario, y en caso contrario también y así podré seguir mejorando.

Muchas gracias.

Definir tu día estándar ideal

Estoy convencido de que si tienes claro como debe estar estructurado tu día estándar, eso te da una herramienta muy útil para dominar tu tiempo.

Lógicamente no todos los días son iguales, los días laborables son muy diferentes a los días festivos, y diferentes a aquellos en los que estás de vacaciones. Ahora bien, si evaluamos nuestro año, te has planteado que porcentaje de días en el año son laborables, pues hagamos el ejercicio.

Distribución días Aragón 2020
Distribución días Aragón 2020

En mi caso particular, para el año 2020 se trata de 229 días, un 62% de los días son días laborables, días en los que nuestras rutinas deberían ser muy parecidas. Así pues, tenemos una oportunidad fantástica de definir lo que sería el día estándar ideal, y de esta forma tener el control de nuestro tiempo.

Día estándar ideal

Definir tu día estándar da estructura, crea el contexto perfecto para instaurar hábitos beneficiosos y te permite fluir con una mayor paz mental. Puede parecer algo robótico, pero conseguir seguir la estructura básica te ayudará a conseguir los objetivos que te plantees.

Veamos la estructura base de lo que sería un día laboral estándar ideal y los componentes que creo necesitas para disponer de una correcta estructura. Esta misma estructura puedes utilizarla para tu BUJO (Bullet Journal) en el caso de que quieras utilizar una plantilla diaria.

Día Estándar Ideal - Plantilla
Día Estándar Ideal – Plantilla

Componentes del día estándar actual

Para crear tu plantilla no necesitas grandes herramientas, con una agenda o un cuaderno es suficiente. Si quieres utilizarlo habitualmente lo ideal sería utilizar un dispositivo tipo tablet o smartphone.

Para mi gusto la plantilla debe contener los siguientes elementos:

  • Un espacio para las tres tareas claves del día. Es un espacio que lógicamente en la plantilla ideal estará vacío ya que cada día tendrá tareas diferentes, pero ese espacio nos recuerda la importancia de la existencia de esas tareas. Las tareas claves las identificaremos en nuestro “Tiempo de reflexión diario”, en tu planificación semanal o en el sistema que utilices.
  • Distribución base de las horas del día. Considero que es importante marcar los bloques principales. En mi caso se trata de mañana, tarde y noche. Todo dependerá de tu actividad principal y todo girara en torno a ella. En mi caso, como trabajador por cuenta ajena, mi día gira en torno a mi horario laboral. Estudiantes, freelances, trabajadores a tiempo parcial, con jornada partida, cada uno debe adaptar el esquema a su base principal.

Cuando tenemos la base principal es cuándo comenzaremos a analizar cual es nuestro estándar actual. Os mostraré mi caso particular, y la versión que actualmente estoy utilizando en GoodNotes.

Ejemplo de Día laboral estándar actual
Ejemplo de Día laboral estándar actual

Una vez tenemos la definición podemos comenzar a analizar si realmente se trata del día ideal que deseamos y hacernos preguntas que nos permitan seguir evolucionando en dirección a nuestro ideal:

  • ¿Tengo un correcto balance de los ámbitos de vida? ¿Tengo un correcto balance entre mi vida laboral, personal y familiar? ¿Estoy conforme? Y respondiendo a estas preguntas, podemos plantear estrategias que nos permitan ir evolucionando a un modelo mejor. No siempre tenemos la libertad de llegar al ideal perfecto.
  • ¿Estoy dedicando tiempo de calidad a mi desarrollo personal?
  • ¿Está adaptado este modelo a mis ciclos vitales?

No siempre, nuestro estándar de día actual es demasiado ideal, y como podéis ver en mi caso particular aún me queda mucho trabajo por delante para seguir evolucionando hacia mi día ideal, pero en cualquier caso tengo claro que esta estructura me permite tener control de mi tiempo.

Componentes básicos de mi día actual

Por dar unas pinceladas a mi estructura actual, lo más relevante es:

  • Positivo. Mi tiempo personal está dividido en tres parte. A primera hora de la mañana aplico la regla del 20/20/20. A las 15:00 voy al gimnasio y las dos últimas horas del día son para seguir creciendo. Normalmente, este modelo me funciona bien, pero tiene un problema, los días que estoy muy cansado es duro. Sin embargo, me gusta ya que estos tres puntos son la clave de mi día.
  • Negativo. Mi vida laboral y familiar no está bien balanceada y debo de trabajar para corregir esta situación.

Evolucionando…

Este modelo de trabajo implica seguir trabajando para conseguir alcanzar un ideal, y la clave es tener siempre una estructura aunque no sea la perfecta.

¿Qué opinas de todo esto? Me gustaría conocer tu opinión.

Y recuerda,

Analiza, redefine, y experimenta hasta alcanzar tu día ideal,

Se trata de un proceso, de un ciclo de mejora continua.

Ciclo de mejora continua, analiza, piensa y redefine
Ciclo de mejora continua, analiza, piensa y redefine

Muchas gracias

Productivity System – Sistema de Productividad

Me confieso, soy un fanático de los sistemas de productividad, pero de la misma forma estoy convencido que ninguno de ellos nos funcionará a menos que lo adaptemos a nosotros mismos.

Para que un Sistema de Productividad nos funcione no es suficiente con Adoptarlo, necesitamos Adaptarlo.

Mi propia experiencia

Este fin de semana estuve leyendo un artículo super interesante al respecto de los sistemas de productividad y de la necesidad de establecer una metodología, y estoy completamente de acuerdo. Es necesario que utilicemos un Método, y yo añadiría, y ese Método tiene que ser nuestro, puede ser una adaptación de otro ya existente, pero sin duda requerirá de hacerlo nuestro para que finalmente consigamos seguirlo fielmente.

El artículo al que hacia referencia es “Qué es efectividad por Jaír Amores” os dejo la referencia, merece mucho la pena leerlo.

Esquema de un Sistema de Productividad.

Para mi un sistema de productividad debe tener tres componentes principales que seguidamente os detallaré un poco más. Para empezar veamos el esquema.

My Productivity System Scheme @jrgsanta
My Productivity System Scheme @jrgsanta

Un sistema de productividad está compuesto por tres componentes principales:

  • Un conjunto de herramientas de productividad.
  • Un Método / Un proceso de productividad.
  • Un Tiempo de Reflexión Diario. Lo que he denominado el último hábito del día.

Los dos primeros componentes creo que están bastante claros, pero el último quizás os resulte un poco chocante, y sin embargo, es el punto clave del sistema de productividad, es el motor que lo mantiene en funcionamiento.

Conjunto de Herramientas

Este es el componente físico del sistema, son las herramientas que vamos a utilizar para hacerlo real. Se trata de aplicaciones informáticas, agendas, cuadernos de notas, dispositivos electrónicos y todos aquellos elementos que utilizaremos para dar soporte a nuestro proceso. En realidad se trata de un mundo super extenso, pero al mismo tiempo es el menos importante.

Curiosamente, perdemos mucho tiempo seleccionando herramientas y aprendiendo nuevas aplicaciones, si es ese tu caso, piensa que no son el objetivo son simplemente el medio.

En cualquier caso, y en sentido general, sólo necesitamos tres herramientas:

  • Un Calendario.
  • Un Sistema de Listas de Tareas.
  • Un Gestor de Notas.

Método

Este es el plan, la estrategia que vamos a seguir. En definitiva, los pasos que seguiremos de forma sistemática para que nuestro sistema de productividad fluya sin problema, y las tareas no se queden atascadas.

En general necesitaremos tres componentes:

  • Un paso que nos permita recoger de forma sistemática las entradas.
  • Un paso para organizar todas esas entradas. Es decir, donde decidiremos que vamos a hacer con cada una de las entradas:
    • ¿Es un evento? Lo llevaremos al calendario.
    • ¿Es una Tarea? A que lista debe ir.
    • ¿Es información? La almacenaremos en una nota.
  • Un último paso de acción. El Método debe estar orientado a la acción y por lo tanto este paso debe de representar un 80% del tiempo del proceso en su conjunto. Este es el tiempo que utilizamos para realizar el trabajo y completar las tareas.

Tiempo de reflexión

El último de los componentes es el tiempo de reflexión diario. Lo que he denominado “El último hábito del día“, y que deberemos de cumplir todos los días de forma sistemática si queremos conseguir mantener un sistema de productividad. Lógicamente habra días en los que fallaremos, pero tenemos que intentar no fallar dos días consecutivos o todo nuestro sistema correrá el peligro de derrumbarse.

Se trata del momento en que reflexionamos sobre el día que acaba de concluir y planificamos lo que vamos hacer al día siguiente. Para facilitar esta última tarea del día, lo mejor es utilizar a su vez un método, en particular puedes seguir una plantilla en la que simplemente sigas unos pasos preestablecidos. Te dejo seguidamente la última que estoy utilizando en GoodNotes. “El último hábito del día”

En resumen

Para concluir os dejo lo que considero claves fundamentales:

  • Necesitas un método
  • No pierdas el tiempo con mil herramientas. Con un Calendario, una lista de tareas y un lugar para notas es suficiente.
  • “El último hábito del día” es la clave para mantener el sistema en funcionamiento.
  • Y lo más importante: Necesitas un método ADAPTADO a ti.

Me gustaría conocer tu opinión. ¿Te animas? Déjame un mensaje con tu opinión.

Muchas gracias

PLE – Entorno Personal de Aprendizaje

Entorno personal de aprendizaje. (Personal Learning Environment). Es el conjunto de orígenes de información, herramientas y red de contactos que nos permiten mantenernos en constante actualización y aprendizaje.

Pero antes un pequeño inciso…

Colaboración con otros Blogs

Este mes inicié en el siguiente post la iniciativa de publicar en colaboración con otros blogs su propia definición de PLE y aquí está el enlace al Blog Efectividad.es – Cúal es tu PLE Entorno Personal de Aprendizaje. Os animo a pulsar el enlace y visitarlo está súper interesante. Muchas gracias por tu participación Jaír.

Mi PLE personal

Un PLE no es una aplicación, tal como comentaba al principio es un ecosistema de herramientas, fuentes de información y redes de colaboración . Mi idea inicial era contaros cuál es exactamente el mío, pero al revisarlo estoy viendo que su configuración requiere de una profunda reflexión.

Así pues, este será un primer post en el cuál me voy a limitar a dar una definición adaptada a mi forma de entenderlo y de practicarlo. Adicionalmente, y dado que estamos en las mejores fechas para la reflexión, pretendo escribir un segundo post en el que explicare en detalle cuáles son exactamente las herramientas y diferentes elementos de mi PLE.

Mi definición adaptada

Un PLE se trata en definitiva de un sistema de aprendizaje que tiene dos características que me parecen fundaméntales:

  1. Es personal. Es decir, es un sistema que configuramos y adaptamos a nuestras necesidades e inquietudes personales de aprendizaje.
  2. Es dinámico. Es un sistema que está vivo y que evoluciona constantemente. Es completamente flexible. Esta es la razón de que sea precisamente ahora cuando realice un completa revisión del mismo.

Seguidamente os muestro la imagen de un Mapa Mental de lo que sería el esquema general de un PLE, y en el cual ya he añadido componentes que actualmente forman parte de mi actual PLE.

Si buscamos en Internet, se identifica al PLE con el conjunto de herramientas digitales que nos permiten buscar información, gestionarla y compartirla, para mi un PLE transciende al mundo digital y como no podría ser de otra forma hemos de añadir elementos del mundo físico:

  • Grupos de colaboración. En mi caso, el Club Toastmasters junto con el Grupo de Meetup “Sin Paraguas” son dos piezas importantes de mi actual PLE.
  • Herramientas y dispositivos que utilizamos. El ecosistema Apple y sus dispositivos son claves en mi PLE. Puedo asegurar que estos dispositivos marcan un antes y un después. Antes de tener un iPAD había usado otras Tablets pero amigos míos, no hay comparación posible.
  • Hábitos de aprendizaje e integración. Tener unos hábitos de estudio y de aprendizaje bien establecidos es necesario, de lo contrario nada funcionará.

Así pues, para mí el PLE tiene diferentes perspectivas de ser visto y analizado, y por lo tanto, es un concepto mucho más profundo que simplemente un conjunto de herramientas digitales.

Continuará

En mi siguiente Post la idea es contaros en detalle todos los elementos que componen exactamente mi PLE.

Soy consciente de que os dejo con la intriga de saber cómo realizo la combinación de todos estos elementos, y que quizás os interesaría saber que herramientas concretas o fuentes de información utilizo. Ahora bien, dejo estas cuestiones abiertas y si alguien tiene realmente interés en saber ciertos aspectos, os invito a realizar las correspondientes preguntas en la zona de comentarios. Prometo responder a todas ellas en el siguiente Post, y que como os he indicado, dedicare a explicar detalladamente mi PLE. Mi idea es publicarlo una vez pasen las fiestas navideñas de este final de 2019 e inicio de 2020.

El PLE de otros blogueros

Aquí tienes algunos ejemplos para que te sirvan de referencia:

El PLE de Enrique Gutiérrez, en su fin de carrera

El PLE de Abraham Marco, del blog La Flipped Classroom de El Implacable

¿Qué me dices de ti? ¿Cuál es tu PLE? ¡Anímate! Cuéntamelo en los comentarios.

Último detalle

Por cierto, hice una segunda versión del mapa mental con otro color,

¿Cuál os gusta más? Podéis dejar un comentario indicando si os gusta más la primera o la segunda versión. Gracias

En fin, os deseo unas muy Felices Fiestas Navideñas y una magnifica entrada en el nuevo año 2020.

Muchas gracias

Mi Top 3 en libros durante 2019

Una año más he cumplido mi objetivo de lectura anual, más de 24 libros era mi objetivo y ya lo tengo superado. Para mí es un orgullo alcanzar este objetivo, ya que lo considero clave para mi desarrollo personal. Os dejo un enlace a una entrada de 2016 sobre el hábito de la lectura.

Para empezar, seguidamente os voy a mostrar mi Mapa Mental para el Objetivo de lectura anual. Me gusta tener mis objetivos de forma visual, ya que de un solo vistazo puedo ver todos los aspectos del mismo.

Mapa Mental de mi objetivo de lectura
Mapa Mental de mi objetivo de lectura

Los Mapas mentales son una herramienta estupenda para desarrollar, ideas, proyectos, objetivos, presentaciones, y mucho más. Si estás interesado en el tema existe multitud de información en YouTube, y en la Web en general. Si te gustaría que tratase el tema de los Mapas Mentales en profundidad, te invito a que me dejes un mensaje en esta entrada diciéndomelo.

Objetivo alcanzado

Tal y como os comentaba he sobrepasado mi objetivo simplemente considerando la plataforma de iBooks, pero os he de confesar que también leo libros en Kindle y por supuesto libros físicos aunque he de reconocer que este formato lo estoy reduciendo año tras año.

Objetivo de Lectura 2019
Objetivo de Lectura 2019

Mi TOP 3

Ahora bien, en retrospectiva anual cuales serían los 3 principales libros con los que me quedaría y que probablemente vuelva a leer total o parcialmente. Pues bien, ahí va mi TOP 3:

  1. Mejor dilo con Monos de Fran Salomon. Libro leído de forma física.
  2. Hábitos atómicos de James Clear. Libro leído en iBooks.
  3. Esencialismode Greg McKeown. Libro leído en iBooks.

Mejor dilo con Monos

Me ha encantado, lo cierto es que soy un gran seguidor de Fran Salomon (creadora de “Dilo con monos” y la universidad de Monichigan) y me encanta su trabajo y la forma en la que lo presenta. Así pues, quizás no sea muy imparcial en este caso.

El libro trata de la utilización del Visual Thinking para presentar nuestras ideas, y para hacer presentaciones apartándonos del PowerPoint y llevando nuestra creatividad a otra dimensión.

Para ser honestos, el problema está en comprar el libro y que te llegue a España por un precio razonable. Simplemente en la aduana me cobraron 22€ y sin contar el precio del libro. No existe versión electrónica y el libro está editado en Chile.

Os dejo una foto de mi recepción del libro tras más de 2 meses de espera.

Recepción del libro Mejor dilo con Monos
Recepción del libro Mejor dilo con Monos

Hábitos Atóminos

James Clear nos presenta el mejor libro que trata sobre el tema de los hábitos que yo he leído hasta la fecha, y os he de confesar que es un tema que me gusta bastante.

Seguidamente os dejo dos imágenes que reflejan precisamente mi obsesión por el tema de los hábitos.

La primera es del 2018 y en ella indico que los hábitos son precisamente los que nos ayudan a alcanzar nuestros objetivos.

La importancia de los Hábitos. 2018

En la segunda de 2017, represento los que hoy sigo considerando hábitos importantes para cumplir día tras día.

Ámbitos y hábitos diarios
Ámbitos y hábitos diarios

Esencialismo

Se trata de un libro de Greg McKeown. ¿Estamos invirtiendo nuestras energías y nuestro tiempo en las actividades adecuadas? Esta es la pregunta que resuelve el libro, libro que comencé a leer en diciembre de 2018 y que finalmente termine en enero de este mismo año 2019.

En su día dedique una entrada en mi blog y procedo a poneros aquí el enlace por si estáis interesados: Esencialismo, el arte de focalizar nuestras acciones

¿Cuáles han sido tus mejores libros del 2019?

Me encantaría conocer cuales han sido tus mejores libros del año 2019. ¿Te animas? Añade un comentario indicando el título.

Por cierto, aún queda un mes por delante ¿Tienes algún libro que estás leyendo o que vas a leer antes de que termine el año?

Muchas gracias

Lista completa

La lista completa del 2019 en iBooks actualizada:

• Esencialismo. Greg Mckeown

• El guardián de la verdad. Mario Alonso Puig

• Factfulness. Hans Rosling

• Cuenta conmigo. Patricia Ramírez

• Mapas mentales.The blokehead series

• Hazlo tan bien que no puedan ignorarte. Cal Newport

• PIC Sonia González

• Éxito. Robin Sharma

• Empieza con el porqué. Simon Sinek

• Presentaciones persuasivas. Guías HBR

• Tomas Edison.

• Domina el arte del storytelling

• Estructura tus ideas con el mind mapping.

• Desarrolla tu marca personal.

• Los líderes comen al final. Simon Sinek

• El método HABLA. Alvaro Gordoa

• El pequeño libro de los grandes gurús del management. James Mc Garth

• Haz que tu presentación sea algo extraordinario. Dan Roam

• ¿Te atreves a soñar? Marti Hemmi

• Tecnología para andar por casa. Andreu Vea

• Hábitos atómicos. James Clear

• Draw to win. Dan Roam

• El aprendizaje de la sabiduría. José Antonio Marina

• Sigue adelante. Austin kleon

Muchas gracias