Segunda semana de viaje #paises2023

Y voy con el segundo post de mi reto #paises2023 con el que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Así que siguiendo el esquema que os anuncie en el anterior post mi idea es ofreceros aprendizajes, un resumen de los datos más curiosos y añadir un vídeo del viaje realizado. Vamos a ello.

Aprendizaje de la semana

Durante esta segunda semana he tenido que atender problemas familiares que en condiciones normales y con un reto como el del pasado año probablemente no habría podido cumplir con lo planificado. No habría sido ningún problema, pero me da un aprendizaje para los objetivos que realmente deben de cumplirse con un plazo estricto. El aprendizaje es que no debemos ahogarnos a nosotros mismos.

Nuestros retos y objetivos tienen que llevar implícito una variables de ajuste que nos permita ser flexibles sin incumplir con nuestro compromiso.

Define tus objetivos y deja una variable abierta a la flexibilidad

@jrgsanta – No es muy SMART lo sé, pero quizás es más ágil y permite la adaptación al cambio 😅

195 #sketchnotes en 365 me da la flexibilidad de modular como los voy publicando y me garantiza un margen que bien administrado me da muchas garantías para asegurar el cumplimiento del reto, al margen de que surjan problemas que me impidan en algún momento un flujo continuo de las publicaciones.

Segunda semana de Viaje

Cada uno de los viajes que voy a ir publicando estarán compuestos de 7 países. Y estos son los que corresponderían a la segunda semana.

Los países que he visitado virtualmente durante esta segunda semana han sido los siguientes:

  • Andorra
  • Turquía
  • Madagascar
  • Samoa
  • Argelia
  • Turkmenistán
  • Eritrea

Definitivamente mi #reto2023 es genial, y me va a permitir que al final del año me haya centrado en algún momento en todos y cada uno de los países que componen nuestro planeta.

Me reafirmo en los aprendizajes que os compartir en mi primer viaje:

  • 🌍 En todos los países de este planeta, por pequeños que sean existen datos increíbles, y personas que han logrado grandes proezas. Más allá del mundo que nos muestran los medios de comunicación y el cine, existen otras realidades que permanecen ocultas y a las cuales prestamos muy poca atención.
  • 🫶 Baño de humildad, como comentaba en el post anterior, el mundo es un sistema dinámico que está en constante evolución y que está habitado por tantas culturas como pueblos habitan la tierra, y de todas ellas podemos extraer aprendizajes.

Y sí, también he preparado el vídeo del segundo viaje. No me ha resultado difícil ya que he reutilizado el primero como plantilla y con iMovie no me ha llevado más de 10 minutos. La verdad es que las herramientas de Apple son increibles.

Veamos el viaje en acción

Seguidamente los 7 países que componen el segundo de los viajes emprendidos con este reto. Si os fijáis el orden de los viajes en esta segunda semana me ha llevado a dar una vuelta completa al planeta. Ha sido puramente fortuito pero me ha resultado curioso.

El segundo viaje de mi #reto2023 #paises2023

Y lo dejo aquí por el momento, espero que te este interesando este reto, y por eso me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas a añadir al reto, y seguir enriqueciendolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias

Primera semana de viaje #paises2023

Si visitas habitualmente mi blog sabrás que el primer reto que me he marcado este año es realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍, llamado por nosotros, los seres humanos, Tierra. En otras partes del universo con toda seguridad le darán otro nombre 😂😂

En cualquier caso, este es el primer post directamente relacionado con el reto. Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Adicionalmente, me gustaría hacer un resumen semanal con mis impresiones y añadir un vídeo del viaje realizado, e ir añadiendo más información a lo largo del año. Veremos hasta donde llego, por el momento como suele ser habitual voy bastante bien y ya he cubierto mi primera semana.

2 Aprendizajes aplicados

La experiencia de años anteriores me ha enseñado que tener elementos preparados que pueda ir reutilizando, ayuda a cumplir los objetivos. Y esa es la razón de que a diferencia del año pasado, en el que ocupaba bastante tiempo decidiendo el personaje del día que pensaba dibujar en mi #reto2022 #naciohoy, este año me he preparado desde el principio una hoja de calculo en la cual ya he planificado cada uno de los países que voy a ir dibujando cada uno de los días del año.

Así pues, primer aprendizaje…

La preparación es la madre de la acción.

@jrgsanta – No sé si alguien tiene atribuida esta cita … 😅

Este año también he bajado la presión y de 365 #minimindmap en el 2022 quiero pasar a 195 #sketchnotes en 2023, esta reducción me permitirá disponer de más tiempo para otros proyectos y retos. En esta primera semana que llevo de reto, siento mucha menos presión y efectivamente he podido hacer muchas más cosas de las que tenía previstas.

Es decir, segundo aprendizaje…

No planifiques hasta el límite o terminaras cayendo al vacío.

@jrgsanta

Primera semana de Viaje

Aunque la he denominado primera semana de viaje en realidad me refiero a los 7 primeros países visitados, y que he ido publicando a lo largo de los primeros días del mes.

Los países que he visitado virtualmente han sido los siguientes:

  • Emiratos Árabes Unidos
  • Nigeria
  • Ghana
  • Etiopía
  • Niue
  • Jordania
  • Países Bajos

Os confesare que este #reto2023 me está encantando ya que me está permitiendo aprender un montón de cosas que no sabia, y viéndolo en perspectiva cuando termine el año tendré repasados todos los países de nuestro querido planeta, y sin este reto probablemente es algo que nunca me habría planteado.

Y por seguir con aprendizajes, y tan solo después de la primera semana estoy tomando conciencia de que:

  • 🌍 En todos los países de este planeta, por pequeños que sean existen cosas maravillas, y personas increíbles que por desgracia con toda probabilidad nunca llegaremos a conocer.
  • 🫶 Debemos de ser humildes, y dejar de pensar que somos el ombligo del mundo, simplemente somos uno más.

Son dos aprendizajes de perogrullo, pero no siempre pensamos en ello, y en demasiadas ocasiones creemos que todo gira en torno a nosotros, y no es así, quizás cambiando la conciencia en este sentido podríamos empezar a dar a las cosas la importancia que realmente tienen. 🤔

Veamos el viaje en acción

Mi intención es realizar un video cada 7 países, con eso pretendo aportar una imagen visual de las distancias y de las localizaciones de los diferentes países a lo largo del planeta.

El primer viaje de mi #reto2023 #paises2023

Y lo dejo aquí por el momento, espero que te este interesando este reto, y por eso me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas a añadir al reto, y seguir enriqueciendolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias

@jrgsanta Objetivos Mentalidad Positiva

Consigue tus metas en 2023

¿Estás cansado de no llegar a cumplir tus propósitos de año nuevo? ¿No te consuela ser como la mayoría de las personas? Si no estás muy contento con las respuestas y quieres que este año sea diferente sigue leyendo.

Club Lectura Sesión ToastMasters 11/01/2023

Este post está basado en el artículo de la revista de ToastMasters Internacional de enero de 2023 a cargo de Sara Mayer (DTM y Consultora estratégica.

Seguidamente os dejo el enlace para que podáis descargar el artículo del Club de Lectura de la sesión…

¿Qué tal fue el resultado de tus objetivos en 2022?

Según Sara Mayer (DTM y consultora estratégica), solo el 8% de las personas logran alcanzar las metas que se proponen a principio de año. Y según Sara, la razón principal de que ocurra esto es que por lo general definimos nuestros objetivos y metas en base a pensamiento deficientes, y una actitud mental negativa centrada en nuestras carencias.

Gráficamente vendría a ser algo así…

@jrgsanta Objetivos Mentalidad Negativa
@jrgsanta Objetivos Mentalidad Negativa

Y lo cierto es que estoy completamente de acuerdo, cuando el punto de partida es tan pobre, los resultados no pueden ser buenos. Así que lo que tenemos que hacer es pararnos un momento para cambiar nuestra mentalidad y realizar un planteamiento bastante diferente.

Un planteamiento basado en el pensamiento positivo.

Plantear los objetivos desde la positividad

Ya sabéis que me gusta concentrar la información gráficamente, así que ahí va el resumen…

@jrgsanta Objetivos Mentalidad Positiva
@jrgsanta Objetivos Mentalidad Positiva

Y quizás piensas, nada nuevo en el horizonte, pero responde a la pregunta ¿Estoy definiendo mis objetivos siguiendo este planteamiento?

Lo primero y fundamental es colocarnos en una posición de Positividad, dejar a un lado lo que salió mal, y comenzar a pensar en lo que salió bien, en todos nuestros logros y los momentos felices que hemos pasado este año pasado. Y desde ese estado mental comenzar a …

  • Reflexionar: Sigue haciéndote preguntas positivas para consolidar tu estado mental positivo.
  • Soñar: Desde ese estado de positividad comienza a pensar a lo grande, que te gustaría conseguir, sin límites.
  • Planificar: Hora de poner los pies en la tierra, tenemos que preparar un plan de acción, no tiene que ser detallado. Simplemente indica los primeros pasos que tendrías que dar.
  • Plantear una Estrategia: Tendrás que definir cuando y como realizarás ese Plan, como actuaras cuando se planteen problemas, que cosas dejaras de hacer para conseguir alcanzar tus sueños. Sí, tendrás que renunciar a otras cosas, pero si tienes un plan no te importará.
  • Actuar: El último paso es trabajar en el plan con la estrategia marcada. Sin acción los sueños, siempre serán solo eso sueños, y lo que queremos es bajarlos a la realidad. Tendrás que revisar tu estrategia y tu plan de forma recurrente, y por supuesto, trabajar muy duro.

En fin, tener objetivos es genial, te da una dirección hacia la que ir.

¿Añadirías algo más? ¿Déjame tu opinión me encantaría saber que piensas al respecto?

Muchas gracias por estar ahí.

La Ley de Parkinson

De esta Ley no nos escapamos ninguno 😱, y es que está relacionada con otro de los grandes males de nuestros días la procrastinación.

Fue enunciada por el británico Cyril Northcote Parkinson en 1957, pero hoy sigue tan vigente o más que cuando la enunció. Apareció por primera vez en un artículo satírico en The Economist y creo que dio en el clavo en base a su experiencia en el terreno burocrático.

Ahora bien, aunque no nos consideremos unos burócratas quien esté libre de sus consecuencias que tire la primera piedra…

  • El trabajo se expande hasta llenar el tiempo de que disponemos para su realización” ¿Quién no ha sufrido esta Ley con toda su fuerza? Aquí es donde entra de lleno la procrastinación y es que cuando nuestras fechas límite están lejanas o incluso difusas, la finalización del trabajo nunca llega, por muy diversas razones, aunque generalmente suele ser que encontramos algo mejor que hacer, no siempre productivo, ¿verdad?
  • Los gastos aumentan hasta cubrir todos los ingresos” Este es muy duro pero es completamente cierto, y es que cuando disponemos de más recursos siempre nos las arreglamos para aumentar nuestro gasto hasta ese límite. Que difícil es ahorrar.
  • En informática también aplica, y lo sufrimos en nuestros discos duros y en nuestros dispositivos. Y es que aunque nos cambiemos a un dispositivo de mayor capacidad, siempre volvemos a llenar el espacio disponible. ¿No es increíble?
Ley de Parkinson @jrgsanta 2022
Ley de Parkinson @jrgsanta 2022

Existe otra Ley fundamental de Parkinson que también sufrimos muy a menudo es la llamada Ley de la Trivialidad, y esta la podemos encontrar en muchas de nuestras empresas y dice así: “El tiempo dedicado a cualquier tema de la agenda es inversamente proporcional a su importancia” y aunque parezca increíble lo sufrimos en multitud de ocasiones.

En fin, que esta Ley es para reflexionar 💭 un buen rato, ya que si queremos mejorar nuestra productividad, y mejorar nuestra calidad de vida deberías de comenzar a seguir alguno de estos consejos:

  • Da a las cosas la importancia que tienen, y no dediques más tiempo del necesario.
  • No guardes basura informática, a la larga solo sirve para no encontrar lo que nos es útil. En cualquier caso, crea un buen sistema de organización y no guardés absolutamente todo, el por si acaso, generalmente se traduce en que nunca volverás a utilizarlo.
  • Utiliza un sistema automático para ahorrar una cantidad de tus ingresos y evitar que los gastos se expandan al límite.
  • Crea fechas límite para tus proyectos, e incluye hitos intermedios. Comprométete con esos plazos y evita la procrastinación. Intenta terminar siempre antes de tiempo, eso te dará paz mental, créeme.

Cuéntame de ti, ¿has sufrido o sufres la Ley de Parkinson en alguna de sus formas?

Muchas gracias.

Happy Christmas 2022-2023

Sé realista y piensa que todo es posible. Be realistic and think that everything is possible.

Happy Christmas 🎅🏿

Feliz Navidad a tod@s con mi deseo que que lo que nos une sea mucho mayor de lo que nos separa.

🤗🤗

Y tú, si pidieras un deseo ¿cuál sería?