Semana6-RetoPaises2023

Séptima semana de viaje #paises2023

Séptimo post de mi reto #paises2023 con el que sabéis que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Siguiendo con el esquema que ya conoces de mis posts anteriores, te voy a contar mis aprendizajes o reflexiones de la semana, un resumen de los datos más curiosos y el vídeo del viaje realizado.

Vamos a ello!!!😜

Aprendizajes de la semana

Durante esta semana he realizado varias reflexiones que puedes ver en mi blog, pero me quedo con las dos siguientes que realice en base a las siguientes preguntas.

¿Qué significa JRGS?

JRGS @jrgsanta
JRGS @jrgsanta

Conseguir incorporar el hábito de escribir un diario, o utilizar un Bullet Journal para hacer un seguimiento de nuestras tareas, proyectos, metas, sueños, y todo lo que se te ocurra es una de las mejores cosas que puedes hacer para ser más consciente en tu vida. Además, al pensar en ello se me ocurrió el acrónimo que comparto contigo y que coincide con las iniciales de mi nombre y apellidos.

JRGS: «Journaling Regularly Grants Serenity«

@jrgsanta 😜

¿Qué te hace reír?

Reír @jrgsanta
Reír @jrgsanta

Reír es la forma más sencilla de desestresarnos, además mejora nuestra salud, y fortalece las relaciones.

En el trabajo es una forma fácil de mejorar el ambiente laboral. Te dejo un chiste informático por si te animas a contarlo a tus compañeros…

– ¿Por qué en las oficinas de Apple está siempre el aire tan enrarecido?
– Porque les faltan las Windows 🤣
@jrgsanta 😜

Séptima semana de Viaje

Y los 7 países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

  • Burundi
  • Australia
  • Venezuela
  • Santa Lucía
  • Moldavia
  • Guatemala
  • Vaticano

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn realizo dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico un Sketchnote con la solución en el que indico los datos de las pistas anteriores, una persona relevante del país y algún otro dato curioso.

Seguidamente te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países. Trato de ser positivo, pero en algunos casos un dato negativo es tan importante que no puedo dejar de indicarlo.

Veamos el viaje en acción

Seguidamente los 7 países que componen el séptimo de los viajes emprendidos con este reto en formato vídeo. Ya voy por el séptimo de los viajes y nadie ha contestado a la pregunta que vuelvo a lanzar ¿has deducido cómo estoy seleccionado el orden de los países?

Si lo adivinas te regalare un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes o la que tu me proporciones. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta y si la adivinas te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

El séptimo viaje de mi #reto2023 #paises2023

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

Y lo dejo aquí por el momento, espero que te este gustando este reto, pero me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas a añadir al reto, y seguir enriqueciendolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias

Semana6-RetoPaises2023

Sexta semana de viaje #paises2023

Sexto post de mi reto #paises2023 con el que sabéis que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Siguiendo con el esquema que ya conoces de mis posts anteriores, te voy a contar mis aprendizajes o reflexiones de la semana, un resumen de los datos más curiosos y el vídeo del viaje realizado.

Vamos a ello!!!😜

Aprendizajes de la semana

Durante esta semana he realizado varias reflexiones que puedes ver en mi blog, pero me quedo con las dos siguientes que realice en base a las siguientes preguntas.

¿De qué manera un fallo te prepara para el éxito?

En mi opinión, si somos personas comprometidas y de acción inevitablemente vamos a cometer fallos, y esos fallos deben de ayudarnos a seguir creciendo. Para conseguirlo hemos de mantener siempre una actitud positiva, y si los fallos se producen en el seno de una organización, esta debe de ser madura y tolerante.

El fallo debe ir acompañado de aprendizaje y formación, no de castigo y coacción.

@jrgsanta 😜

¿Qué es lo que más odias que te pregunten?

La verdad es que no odio las preguntas, ya que tampoco tengo la obligación de dar las respuesta. Lo que es odioso son los momentos y las cuestiones desalinearas con la situación y con el grado de confianza establecida con la persona que realiza la pregunta.

No odio las preguntas, odio la indiscreción y la falta de empatía.

@jrgsanta 😜

Sexta semana de Viaje

Y los 7 países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

  • Eslovaquia
  • República del Congo
  • Barbados
  • Bélgica
  • Rumania
  • Hungría
  • Argentina

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn realizo dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico un Sketchnote con la solución en el que indico los datos de las pistas anteriores, una persona relevante del país y algún otro dato curioso.

Seguidamente te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países. Trato de ser positivo, pero en algunos casos un dato negativo es tan importante que no puedo dejar de indicarlo.

Veamos el viaje en acción

Seguidamente los 7 países que componen el sexto de los viajes emprendidos con este reto en formato vídeo. Ya voy por el sexto de los viajes y nadie ha contestado a la pregunta que nuevamente vuelvo a lanzar ¿has deducido cómo estoy seleccionado el orden de los países?

Si lo adivinas te regalare un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes o la que tu me proporciones. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta y si la adivinas te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

El sexto viaje de mi #reto2023 #paises2023

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

Y lo dejo aquí por el momento, espero que te este gustando este reto, pero me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas a añadir al reto, y seguir enriqueciendolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias

semana5_reto2023

Quinta semana de viaje #paises2023

Quinto post de mi reto #paises2023 con el que sabéis que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Siguiendo con el esquema que ya conoces de mis posts anteriores, te voy a contar mis aprendizajes o reflexiones de la semana, un resumen de los datos más curiosos y el vídeo del viaje realizado.

Vamos a ello!!!😜

Aprendizajes de la semana

Durante esta semana he realizado dos reflexiones que creo son muy interesantes, en base a las siguientes preguntas.

¿Crees en el destino?

Mi respuesta es que no tenemos un destino fijado y que son nuestras decisiones las que nos van llevando a diferentes lugares. Ahora bien, ¿Plantearse objetivos es intentar decidir nuestro destino con antelación? ¿No sería en cierta medida una forma de fijar nuestro destino?

En mi opinión, No. Cuando nos marcamos objetivos lo que estamos haciendo es planificando nuestro crecimiento, nuestros resultados, pero no se trata de nuestro destino, ya que el esfuerzo desarrollado para alcanzar esos objetivos será precisamente el combustible que nos permite seguir creciendo y desarrollando nuestras habilidades y competencias.

Nunca debemos pensar que nosotros somos nuestros objetivos, estos tan solo son productos de nuestros sueños.

El destino lo creamos cada día en base a nuestras decisiones.

@jrgsanta 😜

¿Qué experiencias te han hecho crecer más?

Sin duda son los reveses inesperados los que más nos hacen crecer, de eso no hay ninguna duda, ya que son los que nos sacan de nuestra zona de confort de un puntapié.

Son esas experiencias las que pueden cambiar de forma radical nuestro rumbo en la vida. Por lo tanto, esas experiencias son las que nos demuestran una y otra vez que no existe un destino escrito.

Acoge los reveses de la vida, son la fuente de tu crecimiento.

@jrgsanta 😜

Quinta semana de Viaje

Y los 7 países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

  • Belice
  • Alemania
  • Suiza
  • Kirguistán
  • Guinea-Bisáu
  • Colombia
  • Brasil

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn realizo dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico un Sketchnote con la solución en el que indico los datos de las pistas anteriores, una persona relevante del país y algún otro dato curioso.

Seguidamente te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países. Trato de ser positivo, pero en algunos casos un dato negativo es tan importante que no puedo dejar de indicarlo.

Veamos el viaje en acción

Seguidamente los 7 países que componen el quinto de los viajes emprendidos con este reto en formato vídeo. Ya voy por el quinto de los viajes y la pregunta que vuelvo a lanzar es la siguiente ¿has deducido cómo estoy seleccionado el orden de los países? creo que ya es evidente si os fijáis un poquito.

Si lo adivinas te regalare un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes o la que tu me proporciones. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta y si la adivinas te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

El quinto viaje de mi #reto2023 #paises2023

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

Y lo dejo aquí por el momento, espero que te este interesando este reto, pero me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas a añadir al reto, y seguir enriqueciendolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias

semana4_reto2023

Cuarta semana de viaje #paises2023 -Compromiso

Cuarto post de mi reto #paises2023 con el que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Así que siguiendo el esquema que ya conoces de mis posts anteriores, voy a contaros mis nuevos aprendizajes, un resumen de los datos más curiosos y el vídeo del viaje realizado.

Vamos a ello!!!😜

Aprendizajes de la semana

Hoy me gustaría hablar de una palabra que no es muy fácil de cumplir, sobretodo en el mundo en el que actualmente vivimos, se trata del «COMPROMISO« ¿Por qué nos cuesta tanto mantener el compromiso con nuestros proyectos, ideas, retos,…?

Creo que la falta de compromiso se debe en buena medida a la abundancia y sobre saturación de estímulos que nos hacen ir saltado de un lado a otro como pollos sin cabeza. Sin embargo, el compromiso es necesario para conseguir lo que realmente tiene valor para nosotros.

Sin compromiso es imposible mantener una relación sincera, sin compromiso jamas conseguiremos mantener hábitos saludables, sin compromiso simplemente nos mantenemos en la rueda de hámster, girando y girando sin parar, pero sin conseguir llegar a ninguna parte.

Y precisamente mis retos anuales son una práctica deliberada para fortalecer mi compromiso personal. Y esta práctica deliberada, me ayuda a fortalecer el compromiso con el resto de ámbitos de mi vida. Es algo parecido a sonreír cuando no nos sentimos con animo, el simple gesto intencionado de la sonrisa termina provocando un cambio de actitud positiva.

En cualquier caso, un punto importante es que el compromiso debe de ser voluntario, y jamas puede ser forzado, ya que simplemente sería una farsa que más pronto que tarde nos llevaría al fracaso. Y por supuesto, el compromiso debe de estar alineado con nuestros valores, si no está alineado jamas conseguiremos mantenerlo de forma consistente.

Sin compromiso no llegaras al paraíso.

@jrgsanta 😜

Cuarta semana de Viaje

Cada uno de los viajes que publicaré estarán compuestos de 7 países. Y los países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

  • Tailandia
  • República Centroafricana
  • Gambia
  • Saint Kitts & Nevis
  • China
  • Líbano
  • Brunei Serbia

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn realizo dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico un Sketchnote con la solución en el que indico los datos de las pistas anteriores, una persona relevante del país y algún otro dato curioso.

Seguidamente te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países. Trato de ser positivo, pero en algunos casos un dato negativo es tan importante que no puedo dejar de indicarlo.

Veamos el viaje en acción

Seguidamente los 7 países que componen el cuarto de los viajes emprendidos con este reto en formato vídeo. Ya voy por el cuarto de los viajes y la pregunta que os lanzo es la siguiente ¿has deducido cómo estoy seleccionado el orden de los países? creo que ya lo podrías deducir si te fijas un poquito.

Si lo adivinas te regalare un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes o la que tu me proporciones. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta y si la adivinas te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

El cuarto viaje de mi #reto2023 #paises2023

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

Y lo dejo aquí por el momento, espero que te este interesando este reto, pero me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas a añadir al reto, y seguir enriqueciendolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias

Tercera semana de viaje #paises2023

Tercer post de mi reto #paises2023 con el que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Así que siguiendo el esquema que ya conoces de mis posts anteriores, voy a contaros mis nuevos aprendizajes, un resumen de los datos más curiosos y el vídeo del viaje realizado.

Vamos a ello!!!😜

Aprendizajes de la semana

Durante la tercera semana lo que me gustaría es que fueras consciente de la importancia de no dejar de aprender nunca. Y sobre todo, de mantener una actitud humilde, ya que es la única forma de seguir aprendiendo de todo y de todos. Hasta los países más represores y con las dictaduras más terribles contienen maravillas y personas increibles.

💀 No hay nada peor para el aprendizaje que pensar que lo sabemos todo.

No dejes de aprender, no dejes de ser humilde, es la única forma de seguir creciendo.

@jrgsanta 😀

Esta semana he estado repasando los objetivos que me había planteado a nivel general para el primer trimestre de este año, y me he dado cuenta que no le he dedicado el tiempo necesario a la formación, y por eso he vuelto a recuperar el hábito de dedicar como mínimo 20 minutos al día a aprender algo nuevo, o a repasar algún concepto o idea que tenga oxidada.

Otro aspecto del aprendizaje, ¿cuál es el conocimiento que realmente tenemos de nuestro mundo? ¿Antes de contestar una pregunta investigamos? ¿nos lanzamos a contestar sin saber la respuesta? No sé. Seguidamente os muestro el resultado que estoy teniendo a la primera de las preguntas que realizo para que mis seguidores adivinen de que país se trata.

Por el momento tan solo quiero indicaros dos datos ya que aún no tengo suficiente información para sacar conclusiones…

La pregunta con más aciertos fue la correspondiente a Madagascar

Primera pregunta de Samoa #paises2023

La pregunta con menos aciertos fue la correspondiente a Turquía

Primera pregunta de Turquía #paises2023

¿Qué factores influyen en el número de respuestas? ¿Qué factores influyen en el conocimiento de los países? y otras preguntas son a las que intentaré encontrar una respuesta. La idea es jugar un poco con los datos que voy recogiendo.

Segunda semana de Viaje

Cada uno de los viajes que publicaré estarán compuestos de 7 países. Y los países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

  • Paraguay
  • Grecia
  • Islas Cook
  • Irak
  • Azerbaiyán
  • Malí
  • Brunei Durussalam

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn realizo dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico un Sketchnote con la solución en el que indico los datos de las pistas anteriores, una persona relevante del país y algún otro dato curioso.

Seguidamente te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países. Trato de ser positivo, pero en algunos casos un dato negativo es tan importante que no puedo dejar de indicarlo.

Veamos el viaje en acción

Seguidamente los 7 países que componen el tercero de los viajes emprendidos con este reto en formato vídeo. Ya voy por el tercero de los viajes y la pregunta que os lanzo es la siguiente ¿has deducido cómo estoy seleccionado el orden de los países? creo que ya lo podrías deducir si te fijas un poquito.

Si lo adivinas te regalare un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes o la que tu me proporciones. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta y si la adivinas te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

El tercer viaje de mi #reto2023 #paises2023

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

Y lo dejo aquí por el momento, espero que te este interesando este reto, pero me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas a añadir al reto, y seguir enriqueciendolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias