Objetivo cumplido: Reto InkTober2022

Cumplir objetivos 🎯 nos causa satisfacción, son indudablemente un chute de dopamina para nuestros cerebros 🧠

Hoy puedo decir que he cumplido mi reto #inktober2022 , y por supuesto estoy muy contento de haberlo logrado.

Planificación del Reto #inktober2022
Planificación del Reto #inktober2022

El esfuerzo realizado ha merecido la pena ya que con este reto he conseguido reforzar varias competencias de distinta índole:

  • Constancia: Aunque mi constancia es una competencia que tengo bastante desarrollada, es necesario seguir reforzándola con nuevos objetivos y retos ya que creo que es como un músculo, cuando dejas de ejercitarla pierde fueses.
  • Creatividad: Forzarse a realizar un dibujo diferente cada día relacionado con una lista que previamente no conoces es un ejercicio fantástico.
  • Gestión del tiempo: Añadir una tarea diaria a nuestra agenda siempre es un reto para nuestra competencia de gestión del tiempo, sobretodo cuando debes conseguir mantener las tareas y hábitos diarios sin alteraciones drásticas.
  • Animaciones con Procreate: Este reto tenía un objetivo 🎯 adicional, mejorar mi competencia técnica de creación de animaciones sencillas con Procreate.

Resultado del Reto

Compartir contigo el resultado de mi reto podría considerarse mi celebración 🥳 por haberlo finalizado. Y lo voy a compartirlo contigo mostrándote las imágenes de cada uno de los días y un vídeo con todas las animaciones.

Imágenes

Vídeo

Vídeo del resultado de mi reto #inktober2022

¿Qué opinas del resultado?

Muchas gracias 😊

Ciclo PDCA de Calidad Total

Aplicando el Ciclo de Deming

Conocido por todos como el ciclo PDCA, considerando Plan, Do, Check & Act, el Ciclo de Deming es el centro de la teoría sobre la calidad total.

Teoría de la Calidad Total que debemos a Edwards Deming, quien se considera como su padre intelectual, y que revolucionó el sector industrial en el siglo pasado, y sobre todo el resurgir del Japón de la posguerra.

Ahora bien, la buena noticia es que este ciclo no sólo es aplicable a los procesos industriales, se trata de un proceso que podemos aplicar en cada uno de nuestros propios procesos, objetivos o retos personales.

Así que, os voy a mostrar como lo aplico yo cuando me planteo un reto, y es que aunque normalmente no lo visualizo tan claramente, pensando un poco, ahí está, el Ciclo de Deming es la base o el proceso que utilizo para obtener resultados y realizar mis retos.

Voy a comenzar mostrando que es el Ciclo de Deming de forma sencilla.

Ciclo de Deming – PDCA

Veamos en que consiste este ciclo…

Ciclo PDCA de Calidad Total
Ciclo PDCA de Calidad Total

Básicamente se trata de un ciclo continuo de 4 fases que se repiten a lo largo de la duración de todo el proceso, y que son las siguientes:

  • Planificar: Lo primero es hacernos un planteamiento del proceso, que es lo que vamos a hacer, que resultado queremos obtener y establecer los pasos que seguiremos para ello.
  • Hacer: La fase clave es la acción, realizar la tarea cumplir con el reto. En este punto la clave de la optimización es seguir el plan, ser flexibles, pero en la medida de lo posible seguir el plan y si lo hemos de cambiar para eso están las siguientes fases.
  • Chequear/Controlar: En esta fase analizaremos cómo está funcionando nuestro proceso, como nos sentimos con el, ¿estamos cómodos?, ¿algo no está funcionando como planificamos? Es en esta fase donde identificamos posibles acciones de mejora.
  • Actuar/Ajustar: Con las acciones identificadas en la fase anterior procederemos a realizar ajustes en el proceso, replanificar pasos, optimizar el flujo, lo que sea necesario.

Con el tiempo las fases no son tan nítidas, en mi caso y tal y como yo lo aplico, las fases se mezclan y en definitiva unas se complementan a otras estando todas ellas siempre presentes. Evidentemente, esto se debe a que cuando aplicamos el Ciclo de Deming a retos personales somos siempre nosotros mismos quienes ejecutamos cada una de las fases.

Cuando se trata de procesos industriales o procesos ejecutados por un equipo cada una de las fases puede ser ejecutada por una persona diferente y entonces las fases del ciclo quedan perfectamente delimitadas.

Aplicando el Ciclo de Deming

Seguidamente os muestro como he aplicado el Ciclo de Deming a mi reto del mes de octubre #inktober2022

Ciclo PDCA de Calidad Total Aplicado al reto #inktober2022
Ciclo PDCA de Calidad Total Aplicado al reto #inktober2022

Podéis ver que existen las fases perfectamente identificables, aunque como os comentaba antes al final todas ellas se mezclan y las acabó ejecutando de forma simultánea, de forma que se retroalimentan con más fuerza.

  • Planificación: El punto de arranque siempre es una planificación inicial de lo que será mi reto, a partir de ahí voy reajustando el procesos en base a la fase de chequeo y control.
  • Hacer: Todos los días procedo a realizar el reto siguiendo la planificación establecida. Para mi esta es la fase clave, y la que siempre voy a realizar, es la que produce los resultados y mi lema es “mejor realizado que perfecto.”
  • Chequear: Analizo como me he sentido, como he ido con el tiempo, si he tenido que alterar alguna fase, y reviso como está funcionando la publicación.
  • Actuar: En base a todo lo anterior voy realizando ajustes en mi planificación y reajusto los pasos en la ejecución diaria.

¿Qué me dices de ti?

¿Aplicas el Ciclo de Deming?

¿Lo estas aplicando y no lo sabías o no te habías dado cuenta que lo hacías?

Cuéntame tu experiencia y complementa este humilde post.

Muchas gracias.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy septiembre 2022

Gratitud #naciohoy #borntoday septiembre 2022

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de septiembre 2022, y 😅 sigo con un 100% de cumplimiento en el año. Este mes me gustaría destacar el sentimiento de gratitud que siento por todo y tod@s los que me permiten cumplir con mi reto.

Gratitud

Durante el mes de septiembre me gustaría destacar una palabra que constantemente resuena en mi cabeza y que es “Gratitud”.

  • Agradecimiento por las pequeñas cosas. Agradezco la posibilidad de disponer del tiempo para cumplir este reto, de tener los materiales necesario, el conocimiento suficiente, y cada una de las cosas por pequeñas que sean que me ayudan a que cada día pueda cumplir mi reto. GRACIAS 🙏
  • Agradecimiento por las personas que nos acompañan. Agradezco enormemente a todas las personas que forman parte de mi vida, ya que todas ellas contribuyen a que mi reto y mi vida tal y como es fluya. Gracias a mi mujer, Elena, a la cual le quito mucho tiempo para cumplir con mis objetivos. Gracias a mis Hijos, a quienes también resto mucho tiempo. Y también quiero agradecer a aquellos que me ayudan por su apoyo, y a los que me dificultan el camino, ya que me ayudan a crecer y a superar los obstáculos. GRACIAS🙏

El resultado de septiembre

No me cansare de insistir…, es GRACIAS a la práctica deliberada, y GRACIAS a la constancia que mes tras mes alcanzó el éxito del reto.

El dibujo de la persona del día sigue siendo la parte que más tiempo me lleva, pero en este mes he añadido además la publicación de algunos de los vídeos de la ejecución en YouTube @jrgsanta.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy septiembre 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy septiembre 2022

GRACIAS a mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es que consigo devolver algo del tiempo que resto a mi familia. Durante este mes he seguido reutilizando algunos elementos que se repiten entre los personajes y que en efecto me ahorran un tiempo precioso.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy septiembre 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy septiembre 2022

Ya estamos iniciando octubre 2022 y hemos llegado al último trimestre del año, ya es el tiempo de comenzar a pensar en nuevos retos, y en mi caso ya estoy pensando cómo continuar al próximo año. ¿Qué reto relacionado con el Visual Thinking te gustaría ver durante el próximo año?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que me lo contarais añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy Agosto 2022

Aprendizajes #naciohoy #borntoday Agosto 2022

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de Agosto 2022. Probablemente el mes más complicado del año, vacaciones y mucho calor 😅. A pesar de todo 100% de cumplimiento en el mes.

Aprendizajes durante este mes

Durante el mes de agosto me gustaría destacar los dos principales aprendizajes derivados de la práctica.

  • Dar un pequeño paso. La mejor forma de no abandonar un hábito o una práctica diaria es dar siempre un pequeño paso que no requiera mucho esfuerzo. Esta pequeña tarea rompe la inercia y nos da el impulso para completar nuestro hábito.
  • Preferible suficiente realizado que excelente inacabado. Trabajar con límites de tiempo nos permite llagar a un resultado en un plazo determinado. Quizás el resultado no sea el mejor, pero tenemos un resultado. La próxima vez seguro que lo hacemos mejor 😉

El resultado

No me cansare de insistir…, la práctica deliberada y la constancia son la clave del éxito del reto. Sé que me repito mucho pero esta idea es clave.

El dibujo de la persona del día sigue siendo la parte que más tiempo me lleva, pero en este mes he añadido además la publicación de algunos de los vídeos de la ejecución en YouTube @jrgsanta.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy Agosto 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy Agosto 2022

Mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es cada vez mejor como es de esperar después de tanto tiempo. Durante este mes he seguido reutilizando algunos elementos que se repiten entre los personajes. Además, soy capaz de reducir mucho el tiempo cuando consigo utilizar tiempos muertos para decidir que detalles incluir en el mapa.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy Agosto 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy Agosto 2022

Ya estamos iniciando septiembre 2022 y se trata de un mes típico de reinicio personal y de planteamiento de objetivos. En cualquier caso, mi objetivo sigue siendo no fallar ningún día. ¿Te apuestas algo a que no fallaré?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que me lo contarais añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy Julio 2022

Aprendizajes #naciohoy #borntoday Julio 2022

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de Julio 2022. Mes complicado ya que se mezcla con las vacaciones y cambios de horarios. A pesar de todo 100% de cumplimiento en el mes.

Aprendizajes durante este mes

Durante este mes me gustaría destacar un par de aprendizajes derivados de la práctica.

  • Previsión. He aprendido a prevenir y adelantar para no fallar. Cuando sé que un día será complicado que pueda dedicar las 2 horas que más o menos me lleva realizar el reto, preparo el material por adelantado y únicamente procedo a la publicación de los post durante ese día.
  • Satisfacción. Tener un reto diario y mantenerlo me ayuda a ser más feliz ya que completar la publicación diaria es una descarga de dopamina que me produce gran satisfacción.

El resultado

No me cansare de insistir…, la práctica deliberada y la constancia son la clave del éxito del reto.

El dibujo de la persona del día sigue siendo lo que más tiempo me consume, entre una hora y hora y media, todo depende de intentar o no hacer el dibujo más realista. Creo que será muy difícil reducirlo y que podría decir que es el tiempo que me cuesta.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy Julio 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy Julio 2022

Mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es de 30 minutos de media. Durante este mes he reducido bastante el tiempo y he aprendido a ir reutilizando algunos elementos que se repiten entre los personajes. Además, soy capaz de reducir mucho el tiempo cuando he conseguido utilizar algún tiempo muerto para decidir que detalles incluir en el mapa. Ese proceso me permite reducir drásticamente el tiempo.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy Julio 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy Julio 2022

Ya estamos en pleno mes de agosto 2022 y en este mes también podré disfrutar de un par de semana de descanso. En cualquier caso, el objetivo es no fallar ningún día. ¿Te apuestas algo a que no fallaré?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que me lo contarais añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias