Hábitos del aprendiz de por vida

Aprender de por vida

¿A cuántos colegios has ido?

Lo cierto es que he asistido en unas cuantas instituciones educativas en mi vida, pero eso no es lo importante. Lo importante es tener una actitud de aprendizaje de por vida independientemente de la educación reglada que hayas cursado.

Lo que mejor aprendemos es aquello que nos gusta y conecta con nosotros, y eso es muchas veces lo que aprendemos fuera de los colegios, por nuestra propia iniciativa y práctica fuera de la formación oficial. 😀

En cualquier caso, creo que la educación y la formación son las actividades más importante ⚠️ en las que debemos invertir nuestro tiempo, ya que es lo que nos hace seguir creciendo como personas.

Os cuento mi historia de aprendizaje…

Escuela primaria 🏫

Estuve en dos colegios, en el primero de ellos en el pueblo los niños independientemente de la edad estábamos en la misma clase, curiosamente separados únicamente por sexo, no por edad. Eran los años 70.

En los últimos años de la educación básica pasé a un colegio en el que ya como es lógico la separación era la edad y el curso.

Lo único que recuerdo de aquella época es que no me gustaba mucho estudiar y que odiaba el Francés después de que me ridiculizaran en una clase por mi pronunciación. A partir de ahí, nunca me volvió a gustar el Francés.

Instituto / Educación secundaria 🏫

Lo recuerdo como unos años fantásticos, corrían los 80 y a nivel de formación me incliné decididamente por las ciencias. Además, en los últimos años tuve mi primer contacto con la informática a través de un ZX-Spectrum, el de las teclas de goma.

Lógicamente en ese momento aún no disponíamos de internet, sería en los 90 cuando llegaría.

Universidad 🎓👨‍🎓

Mi paso por la Universidad de Zaragoza en el Centro Politécnico Superior fue también una etapa super interesante, y que disfrute tanto como sufrí, ya que las asignaturas en muchos casos eran bastante exigentes. Pero al final la recompensa fue obtener mi título de Ingeniero Industrial Superior Eléctrico en la especialidad de Informática y Control.

Aprender por siempre 👨🏽‍💻

Sin embargo fue a partir de ahí cuando comencé a esforzarme por seguir aprendiendo sobre todo en aquellos temas que me interesaban. Pase por la escuela oficial de idiomas, por la UNED (Universidad a Distancia), y después llegaron los MOOCS que me ayudaron mucho a seguir formándome a mi ritmo.

En última instancia, las plataformas de cursos Online, Coursera, SkillShare, LinkedIn, …. y por último Platzi con la cual actualmente estoy completamente entusiasmado por su cercanía, calidad y por sus completas rutas de aprendizaje que te permiten llegar simplemente hasta donde seas capaz de imaginar.

Me gustaría añadir los 4 hábitos que considero esenciales para el aprendiz de por vida.

Hábitos del aprendiz de por vida
Hábitos del aprendiz de por vida
  • Establecer Metas de Aprendizaje. Necesitas marcarte metas, yo lo hago anualmente, pero luego soy muy flexible. La cuestión es adaptarse pero nunca dejar de aprender, ya sabes. Por ejemplo, a principio del 2023 no tenía previsto estudiar nada de IA, y después ha sido uno de mis focos durante el año.
  • Práctica deliberada. Debemos de forzarnos a practicar y aplicar todo lo que aprendemos. Una forma de hacerlo es compartir nuestro aprendizajes en un blog.
  • Networking. Establecer relaciones, participar en foros, asistir a eventos, …
  • Gusto por la lectura. Indispensable, lee, lee, y no dejes nunca de leer.

El peor de los errores: «Dejar de aprender»

Mucha gente piensa que una vez que han alcanzado el nivel de formación oficial que desean, ya han terminado de aprender, y ese es el mayor de los errores. Dos datos terribles de España 🇪🇸:

  • Un 36 % de la población adulta española tiene estudios inferiores a 4º de secundaria. (Dato de septiembre 2023)
  • Un 35% de la población Española no lee nunca o casi nunca un libro. (Dato de febrero de 2023)

Añadiré más, últimamente he sido testigo de algún caso en el que se interpretaba el aprendizaje de competencias para el trabajo como un sobre esfuerzo injusto, cuando en realidad se debería de interpretar como una oportunidad de mejorar nuestra valía para nuestro futuro personal y profesional.

¿Qué tal te fue a ti …? ¿Cuál es tu experiencia?

Me encantaría saber de tu historia, añade un comentario … y continuemos la conversación.

Procesos de retos anuales

Mayor reto, Nunca dejar de aprender

¿Cuáles son tus mayores retos?

El inicio de año es uno de los mejores momentos para plantearnos nuevos retos y desafíos.

¿Cuáles son las razones principales?

El inicio de año es un buen momento para plantear nuevos retos por varias razones:

  1. Renovación ♻️ : El comienzo de un nuevo año trae consigo una sensación de renovación, y es un buen momento para utilizar esa energía positiva para establecer metas desafiantes.
  2. Reflexión 🧠 : El final de un año invita a reflexionar sobre los logros alcanzados y lo que aún queda por conseguir. Esta introspección nos impulsa a fijar nuevos retos relacionados con nuestras aspiraciones.
  3. Motivación 🚀 : Las resoluciones de año nuevo pueden proporcionar un punto de motivación adicional. En muchos casos compartimos estas resoluciones y con el objetivo de no defraudar a las personas de nuestro entorno agregamos un estímulo adicional para alcanzar el éxito y vencer a la procrastinación.
  4. Planificación a largo plazo 📅 : Las personas culturalmente y antropológicamente hemos desarrollado nuestra actividad en base a ciclos, y ciclo anual ofrece la oportunidad de establecer objetivos a medio / largo plazo y trazar un plan de acción que nos permita alcanzarlos.

El inicio de año es por tanto un momento idóneo para plantear nuevos retos debido a la renovación y la motivación que representa, así como la oportunidad de reflexionar y planificar metas a futuro.

Procesos de retos anuales
Procesos de retos anuales

Desde hace mucho tiempo dedico las dos primeras semanas del año en hacer un resumen del año anterior y del grado de cumplimiento de los objetivos que me marque a principios de año, y pienso en los objetivos y retos en los que me gustaría centrarme en el año que comienza.

En proceso de reflexión…

La sensación de renovación la sentimos todos cuando llegan los últimos días del año, tenemos una sensación de que todo llega a su fin y de que se abre una nueva oportunidad de introducir cambios en nuestra vida.

Así que hoy me encuentro en modo reflexión, me gusta dedicar varios días a revisar y actualizar el grado de alcance de los objetivos que me había marcado el año anterior. Básicamente se trata de la primera semana del año.

Este año 2024, si que tengo muy claro que el uno de los mayores retos que tengo por delante es «nunca dejar de aprender«, se trata de la frase de la plataforma Platzi, con la que estoy completamente en sintonía. Ya os contaré en que consistirá mi reto al respecto del aprendizaje pero lo quiero centrar en varias disciplinas, lógicamente ligadas a mis principales intereses y motivaciones.

Por último me gustaría añadir que me centrare en ver como aprender a utilizar de la mejor forma posible la IA 🤖. Hay una frase que he oido y que me ha convencido completamente y que es: «La IA no te quitará el trabajo, el trabajo te lo quitara una persona que sepa aprovechar al máximo la potencialidad de la IA en su beneficio.»

Próximos Posts…

Durante estas primeras semanas del año os compartiré mi análisis del año 2023 y las reflexiones al respecto. Posteriormente compartiré también mis principales retos para el año 2024 y también la forma en la que me los planteo.

Os deseo lo mejor para este año 2024 !!!!

Santa Claus

Feliz Navidad

Hoy publicó un país especial …

Renos
Renos
Santa Claus
Santa Claus

¿Lo has adivinado?

Efectivamente se trata del Polo Norte, el país desde donde Papá Noel con sus renos reparte regalos 🎁 a todas las personas del mundo, especialmente a los pequeños y pequeñas de la casa.

Polo Norte el País de Papá Noel
Polo Norte el País de Papá Noel

Feliz Navidad !!! 🎄

Con mis mejores deseos en la Navidades de 2023. Feliz Navidad 🎄

🤗🤗

Semana 22 - Reto Países 2023

Vigésima segunda semana de viaje #paises2023

Vigésimo segundo post de mi reto #paises2023 con el que sabéis que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Este reto comenzó como una forma de explorar y conocer más sobre la diversidad cultural, geográfica y social que existe en el mundo. Cada país tiene su propia historia, tradiciones, paisajes y personas únicas que lo hacen especial y fascinante.

A medida que viajo por los diferentes países a través de mis ilustraciones, me sumerjo en su rica herencia cultural, aprendiendo sobre sus monumentos emblemáticos, su cocina tradicional, sus festividades y todo aquello que los hace únicos en el mundo.

Con este reto trato de capturar la esencia de cada país en un sketchnote, combinando elementos visuales y textuales para transmitir la belleza y la diversidad que los define. Cada ilustración es un pequeño homenaje a la riqueza de nuestro planeta y a la importancia de preservar y valorar las diferentes culturas que lo conforman.

Además, a medida que continúo con este reto, también estoy aprendiendo mucho sobre geografía, historia y curiosidades interesantes de cada país. Es increíble cómo un simple boceto puede abrir las puertas a un mundo de conocimiento y descubrimiento.

Espero que disfrutéis de mi viaje por los 195 países y que os inspiréis para explorar y conocer más sobre nuestro maravilloso planeta. ¡Acompáñenme en este fascinante viaje y descubramos juntos la belleza y diversidad de nuestro mundo! 🌍✨

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Siguiendo con el esquema que ya conoces de mis posts anteriores, te voy a contar mis aprendizajes o reflexiones de la semana, un resumen visual de los datos más curiosos y el vídeo del viaje realizado.

Vamos a ello!!!😜

Aprendizajes de la semana

Durante las últimas semanas, he realizado varias reflexiones y publicaciones que puedes ver y leer en mi blog, pero me quedo con la siguiente:

¡Nunca dejes de Aprender!

Nunca dejes de aprender - Platzi
Nunca dejes de aprender – Platzi

¡ Nunca dejes de aprender !

(🤖 El siguiente texto ha sido generado con IA 🤖)

«Nunca dejes de aprender» es un lema que resuena en los corazones de aquellos apasionados por el conocimiento. A lo largo de la historia, la búsqueda constante de aprendizaje ha impulsado a la humanidad a alcanzar grandes logros y a darnos cuenta de nuestro potencial ilimitado.

Cuando nos abrimos a aprender, ampliamos nuestros horizontes y enriquecemos nuestras vidas de formas inimaginables. El aprendizaje nos permite adquirir nuevas habilidades, conocimientos y perspectivas, y nos ayuda a afrontar los desafíos de la vida con mayor confianza.

Es importante recordar que el aprendizaje no se limita al ámbito académico. En cada experiencia, en cada conversación, siempre hay algo que aprender. Ya sea explorando nuevas culturas, adentrándonos en la naturaleza o simplemente escuchando las historias de las personas que nos rodean, la vida misma se convierte en un constante aprendizaje.

El aprender también nos ayuda a adaptarnos a un mundo en constante cambio. En un entorno cada vez más digital y globalizado, la capacidad de aprender y adaptarnos rápidamente se ha vuelto más importante que nunca. Mantenernos actualizados, dominar nuevas tecnologías o estar al tanto de los avances científicos nos permite mantenernos relevantes y competitivos en nuestro campo.

No importa la edad que tengamos, siempre hay algo nuevo por descubrir y aprender. La curiosidad y la sed de conocimiento son cualidades valiosas que nos acompañan a lo largo de nuestras vidas. Y aunque el camino del aprendizaje puede no ser siempre fácil, cada paso que damos nos acerca más a nuestro objetivo de convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos.

Por tanto, nunca dejes de aprender. Abre tu mente, involúcrate en nuevas experiencias y aprovecha cada oportunidad de crecimiento. El aprendizaje continuo es un regalo que podemos otorgarnos a nosotros mismos, y a medida que adquirimos conocimiento, enriquecemos no solo nuestras propias vidas, sino también las vidas de aquellos que nos rodean.

(🤖 El anterior texto ha sido generado con IA 🤖)

Así que, sigue explorando, sigue descubriendo y nunca dejes de aprender.

Vigésima segunda primera semana de Viaje

Y los 7 países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

  • Italia
  • Letonia
  • Dominica
  • Antigua y Barbuda
  • Costa Rica
  • San Marino
  • El Salvador

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn, realizo dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico un Sketchnote con la solución en el que indico los datos de las pistas anteriores, una persona relevante del país y algún otro dato curioso.

A continuación te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países. Trato de ser positivo, pero en algunos casos un dato negativo es tan importante que no puedo dejar de indicarlo.

Veamos el viaje en acción

A continuación, se visitaremos virtualmente los 7 países que conforman el vigésimo segundo de los viajes emprendidos con este reto en formato de vídeo. Voy por el vigésimo segundo viaje y únicamente dos personas ha respondido a la siguiente pregunta: ¿has deducido cómo estoy seleccionando el orden de los países?

Si lo adivinas, te regalaré un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes, o la que tú me proporciones. Las personas que lo han conseguido adivinar se han quedado muy contentas con el regalo, pero por privacidad no puedo compartirlos. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta y si la adivinas, te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

Vigésimo segundo viaje de mi #reto2023 #paises2023

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

Y lo dejo aquí por el momento. Espero que te esté gustando este reto, pero me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas para añadir al reto y seguir enriqueciéndolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias

Semana 21 - Reto Países 2023

Vigésima primera semana de viaje #paises2023

Vigésimo primer post de mi reto #paises2023 con el que sabéis que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra.

Este reto comenzó como una forma de explorar y conocer más sobre la diversidad cultural, geográfica y social que existe en el mundo. Cada país tiene su propia historia, tradiciones, paisajes y personas únicas que lo hacen especial y fascinante.

A medida que viajo por los diferentes países a través de mis ilustraciones, me sumerjo en su rica herencia cultural, aprendiendo sobre sus monumentos emblemáticos, su cocina tradicional, sus festividades y todo aquello que los hace únicos en el mundo.

Con este reto trato de capturar la esencia de cada país en un sketchnote, combinando elementos visuales y textuales para transmitir la belleza y la diversidad que los define. Cada ilustración es un pequeño homenaje a la riqueza de nuestro planeta y a la importancia de preservar y valorar las diferentes culturas que lo conforman.

Además, a medida que continúo con este reto, también estoy aprendiendo mucho sobre geografía, historia y curiosidades interesantes de cada país. Es increíble cómo un simple boceto puede abrir las puertas a un mundo de conocimiento y descubrimiento.

Espero que disfrutéis de mi viaje por los 195 países y que os inspiréis para explorar y conocer más sobre nuestro maravilloso planeta. ¡Acompáñenme en este fascinante viaje y descubramos juntos la belleza y diversidad de nuestro mundo! 🌍✨

Si te apetece puedes conocer mi #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Siguiendo con el esquema que ya conoces de mis posts anteriores, te voy a contar mis aprendizajes o reflexiones de la semana, un resumen visual de los datos más curiosos y el vídeo del viaje realizado.

Vamos a ello!!!😜

Aprendizajes de la semana

Durante las últimas semanas, he realizado varias reflexiones y publicaciones que puedes ver y leer en mi blog, pero me quedo con la siguiente:

Hormesis: ¡El gran secreto!

Optimización del Estrés
Optimización del Estrés

¿Sabes lo que es la Hormesis?

La hormesis es un fenómeno biológico que se refiere a la respuesta adaptativa de un organismo a un agente estresante o a una dosis baja de un agente tóxico, lo que resulta en un efecto beneficioso en lugar de perjudicial. En otras palabras, la hormesis describe el proceso por el cual un organismo se vuelve más resistente y saludable cuando se expone a dosis bajas de un agente que sería perjudicial en dosis más altas.

Este fenómeno ha sido observado en una variedad de contextos, incluyendo la exposición a toxinas, radiación, ejercicio físico y restricción calórica. En dosis bajas, estos factores estresantes pueden activar mecanismos de defensa en las células y mejorar la resistencia del organismo a situaciones futuras de estrés.

La hormesis tiene implicaciones importantes en áreas como la toxicología, la medicina y la biología del envejecimiento. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los efectos de la hormesis pueden variar según el tipo de agente estresante y el organismo involucrado, por lo que no se aplica de la misma manera en todas las situaciones. Y ahora imagina: ¿Se puede aplicar está idea a nuestro crecimiento personal y laboral?

Vigésima primera primera semana de Viaje

Y los 7 países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

  • Trinidad & Tobago
  • Haití
  • Corea del Norte
  • Ecuador
  • Marruecos
  • Islandia
  • Arabia Saudí

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn, realizo dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico un Sketchnote con la solución en el que indico los datos de las pistas anteriores, una persona relevante del país y algún otro dato curioso.

A continuación te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países. Trato de ser positivo, pero en algunos casos un dato negativo es tan importante que no puedo dejar de indicarlo.

Veamos el viaje en acción

A continuación, se visitaremos virtualmente los 7 países que conforman el vigésimo primero de los viajes emprendidos con este reto en formato de vídeo. Voy por el vigésimo primer viaje y únicamente dos personas ha respondido a la siguiente pregunta: ¿has deducido cómo estoy seleccionando el orden de los países?

Si lo adivinas, te regalaré un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes, o la que tú me proporciones. Las personas que lo han conseguido adivinar se han quedado muy contentas con el regalo, pero por privacidad no puedo compartirlos. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta y si la adivinas, te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

Vigésimo primer viaje de mi #reto2023 #paises2023

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

Y lo dejo aquí por el momento. Espero que te esté gustando este reto, pero me gustaría conocer tu opinión. Y es que vuestra opinión seguramente me daría nuevas ideas para añadir al reto y seguir enriqueciéndolo.

Tú opinión es importante

¿Qué te parece el reto que me he planteado este año? ¿Te gusta? ¿Te gustaría aportar algo?

Sin más agradecerte la visita a mi blog.

Muchas gracias