Semana 24 - Reto Países 2024

Vigésima cuarta semana de viaje #paises2024

Vigésimo cuarto post de mi reto #paises2023, ahora #paises2024 con el que sabéis que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra. En un principio pensaba que con un año me sería suficiente, pero me temo que por lo menos me ocupara el primer trimestre del 2024.

Este reto lo inicie en 2023 como una forma de explorar y conocer más sobre la diversidad cultural, geográfica y social que existe en el mundo. Cada país tiene su propia historia, tradiciones, paisajes y personas únicas que lo hacen especial y fascinante.

Además, a medida que continúo con este reto, también estoy aprendiendo mucho sobre geografía, historia y curiosidades interesantes de cada país. Es increíble cómo un simple boceto puede abrir las puertas a un mundo de conocimiento y descubrimientos.

Espero que disfrutéis de mi viaje por los 195 países y que os inspiréis para explorar y conocer más sobre nuestro maravilloso planeta. ¡Acompáñenme en este fascinante viaje y descubramos juntos la belleza y diversidad de nuestro mundo! 🌍✨

Si te apetece puedes conocer como comencé con mi reto #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023 y con el que continuo #reto2024

Por cierto, ya estoy preparando mi próximo reto, pero aún tengo dudas al respecto de la temática que quiero abordar. Si te apetece darme alguna idea añádela en un comentario y te lo agradeceré enormemente.

Vamos al lio !!!😜

Vigésimo cuarta semana de Viaje

Y los 7 países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

Macedonia 🇲🇰

1️⃣ ¿La Madre Teresa de Calcuta nació en este país ? 🏥 🤖 ¡La respuesta Macedonia del Norte 🇲🇰 La Madre Teresa nació en Uskub, actual Skopie capital de Macedonia del Norte


2️⃣ ¿Ahí está Ohrid, declarada en 1980 patrimonio de la humanidad? ⛪️ 🤖 Macedonia del Norte 🇲🇰 En la Antigüedad, la ciudad era conocida bajo el nombre de Licnido , cuya traducción sería «ciudad de luz»

Macedonia #Paises2024
Macedonia #Paises2024

Bulgaria 🇧🇬

1️⃣ ¿Allí fue encontrado el tesoro de oro más antiguo del mundo? 👑 ¡La respuesta Bulgaria 🇧🇬 El oro más antiguo trabajado por manos humanas. 339 piezas de oro bruñido halladas en un cenotafio de una necrópolis del V milenio a.C. cerca de la actual Varna

2️⃣ ¿Ahí está la Catedral Prtodoxa de Alejandro Nevski? 🛕 Bulgaria 🇧🇬 La catedral de San Alejandro Nevski en Sofía, capital de Bulgaria 🇧🇬, es la sede del Patriarcado de Bulgaria y una de las sesenta catedrales cristianas más grandes del mundo, así como una de las Diez Catedrales Ortodoxas más grandes del mundo, así como un símbolo de Sofía y principal atracción turística de la ciudad. 

Bulgaria #Paises2024
Bulgaria #Paises2024

Granada 🇬🇩

1️⃣ ¿Conocido como el país de las especias? 🧂 ¡La respuesta Granada 🇬🇩 es conocida como “el país de las especias” debido a que es el segundo exportador mundial de nuez moscada (después de Indonesia). Este comercio es uno de los pilares de su economía. Pero también cultivan otras especies como pimentón, clavo, canela, jengibre y cúrcuma, así como frutas, entre las cuales destacan la banana y el cacao.

2️⃣ ¿Es famoso su parque de esculturas subacuáticas? 💧 Granada 🇬🇩 es que es el hogar del primer museo submarino: el Parque de Esculturas Subacuáticas de Molinere, que cuenta con 800 m2 de extensión y entre ellas 75 esculturas diseñadas por Jason de Caires Taylor. 

Granada #Paises2024
Granada #Paises2024

Bolivia 🇧🇴 

1️⃣ ¿Allí encontramos a las Cholitas Voladoras, mezcla entre WWE y lucha libre mexicana? 🤼‍♂️ ¡La respuesta Bolivia 🇧🇴 Orgullosamente vestidas a la usanza indígena, las mujeres combinan técnicas de la WWE y la lucha libre mexicana para ejercer su actividad.

2️⃣ ¿Allí se encuentra el Cristo de la Concordia? ✝️ Bolivia 🇧🇴 El Cristo de la Concordia es una estatua monumental de Jesucristo, ubicada sobre el cerro de San Pedro en la ciudad de Cochabamba, Bolivia, a una altura de 265 m sobre la ciudad. La estatua mide 34,20 m de altura, sobre un pedestal de 6,24 m, con una altura total de 40,44 m.

Bolivia #Paises2024
Bolivia #Paises2024

Fiyi 🇫🇯

1️⃣ ¿La práctica de caminar sobre brasas comenzó en este país? 🔥 ¡La respuesta Fiji 🇫🇯 La caminata de fuego ha sido practicada durante varios miles de años, con registros que datan de 1200 a.C

2️⃣ ¿El Rugby es el deporte más popular de este país? 🏉 Oro Olímpico en 2016 y 2021 Fiji 🇫🇯 Al igual que las selecciones de Tonga, Samoa y los poderosos All Blacks de Nueva Zelanda, la selección de Fiyi realiza antes de sus partidos su propia danza guerrera al estilo del haka denominada Cibi 

Fiji #Paises2024
Fiji #Paises2024

Estonia 🇪🇪

1️⃣ ¿Tiene la mayor población de osos pardos de Europa ? 🐻 ¡La respuesta Estonia 🇪🇪 Más de la mitad del territorio estonio está cubierto por bosques, lo que hace que la fauna del país sea muy rica y preservada. Ciervos, zorros, linces e incluso alces se encuentran fácilmente en ciertas áreas de la región. Se estima una población de unos 700 osos pardos.

2️⃣ ¿El casco antiguo de Tallin es considerado uno de los pueblos medievales major conservado de Europa? 🏰 Estonia 🇪🇪 Pasear por las calles del Casco Antiguo de la capital es como transportarse en el tiempo y conocer parte de la historia humana en tan solo unos pasos.

Estonia #Paises2024
Estonia #Paises2024

Kiribati 🇰🇮

1️⃣ ¿Es el primer país en celebrar el año nuevo ? 🪅 ¡La respuesta Kiribati 🇰🇮 ya que se encuentra en la Línea Internacional de Cambio de Fecha (LID). 

2️⃣ ¿Es uno de los lugares más densamente poblados del mundo? 🏝️ Kiribati 🇰🇮 South Tarawa, la isla principal de Kiribati, tiene una densidad demográfica similar a Tokio o Hong Kong. Es uno de los lugares más densamente poblados del planeta.

Kiribati #Paises2024
Kiribati #Paises2024

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn, lanzo estas dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico el Sketchnote con la solución, una persona relevante del país y los datos de población del país.

A continuación te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana juntos. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países.

Veamos el viaje en acción

A continuación, visitaremos virtualmente los 7 países que conforman el vigésimo cuarto de los viajes emprendidos con este reto en formato de vídeo. Por cierto, únicamente dos personas han respondido a la siguiente pregunta: ¿Cómo selecciono el orden de los países?

Si lo adivinas, te regalaré un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes, o la que tú me proporciones. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta en un comentario y si la adivinas, te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

Vigésimo tercero viaje de mi #reto2023 , ahora #reto2024

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

También te recuerdo que si te interesa un SketchNote como CV Visual, para presentarte en tus redes sociales o para una presentación, se trata de un servicio que podría ofrecerte, te dejo el enlace de la página en la que te lo cuento: «Mini Mapa Mental Personalizado«

Tú opinión es importante

¿Te gustaría darme ideas para mi próximo reto mientras finalizo este? Añade un comentario !!!

Sin más agradecerte la visita a mi blog. Muchas gracias

Ponte a trabajar, el tiempo no es ilimitado

¿Realizas una reflexión semanal de objetivos?
¿Cómo lo haces?

El tiempo pasa demasiado rápido 💨, y las semanas parecen desvanecerse entre los dedos. Y sí, el tiempo es limitado eso nos impide hacer todo lo que nos planificamos.

En mi caso particular casi siempre pienso que podré hacer muchas más cosas de las que finalmente logro hacer, y en muchas ocasiones no es que no hubiera tenido tiempo de hacerlas. El problema está en que he hecho otras cosas que no tenía previsto, y en muchos casos cosas que no debería de haber hecho en ningún caso.

Así que me he puesto a evaluar si he cumplido con mis objetivos de la semana, en realidad aún tengo tiempo en los días del fin de semana para concluirlas, y creo que el sábado por la mañana es un buen momento para dar un último impulso.

Reflexión en la biblioteca 📚

Tras mi reflexión, apoyado por un mapa mental, parece que tampoco me fue tan mal en mi planificación personal, en la laboral creo que me fue mucho peor, y es normal, en el trabajo 👨‍💻 todo depende de la colaboración con el equipo, de las urgencias y de improvistos que siempre aparecen en el último momento.

En cualquier caso, creo que uno de los puntos a tener siempre en consideración es mantener constantemente en nuestra mente la siguiente pregunta. ¿Lo que voy hacer ahora está alineado con mis objetivos actuales o no? Ya que dependiendo de esta respuesta deberíamos de actuar en consecuencia.

Es decir, que es igual de importante el saber que tenemos que hacer, como lo que tenemos que evitar hacer en un momento determinado.

Pero, cuéntame cómo lo ver tú, ¿Te planificas? ¿Reflexionas sobre el resultado semanalmente? Cuéntame en los comentarios.

Por cierto, ¿Utilizas mapas mentales? ¿Te gustaría que te contase más cosas sobre ellos? Cuéntame…

Muchas gracias

Semana 23 - Reto Países 2024

Vigésima tercera semana de viaje #paises2024

Vigésimo tercer post de mi reto #paises2023, ahora #paises2024 con el que sabéis que pretendo realizar un Sketchnote de cada uno de los 195 países que integran nuestro maravilloso planeta 🌍 la Tierra. En un principio pensaba que con un año me sería suficiente, pero me temo que por lo menos me ocupara el primer trimestre del 2024.

Este reto comenzó en 2023 como una forma de explorar y conocer más sobre la diversidad cultural, geográfica y social que existe en el mundo. Cada país tiene su propia historia, tradiciones, paisajes y personas únicas que lo hacen especial y fascinante.

Además, a medida que continúo con este reto, también estoy aprendiendo mucho sobre geografía, historia y curiosidades interesantes de cada país. Es increíble cómo un simple boceto puede abrir las puertas a un mundo de conocimiento y descubrimientos.

Espero que disfrutéis de mi viaje por los 195 países y que os inspiréis para explorar y conocer más sobre nuestro maravilloso planeta. ¡Acompáñenme en este fascinante viaje y descubramos juntos la belleza y diversidad de nuestro mundo! 🌍✨

Si te apetece puedes conocer como comencé con mi reto #reto2023 en detalle en la siguiente entrada: Retos de 2023

Por cierto, ya estoy preparando mi próximo reto, pero aún tengo dudas al respecto de la temática que quiero abordar. Si te apetece darme alguna idea añádela en un comentario y te lo agradeceré enormemente.

Vamos al lio !!!😜

Vigésimo tercera semana de Viaje

Y los 7 países visitados virtualmente durante esta semana han sido los siguientes:

Yemen 🇾🇪

1️⃣ Ahí está Shibam cuyo sobrenombre es Manhattan del Desierto 🌵 El método de construcción de los edificios en tierra cruda es ancestral, siendo los más antiguos que se conservan del siglo xvi.

2️⃣ ¿uno de sus animales originarios es el Camaleón Velado? 🦎  Este reptil, originario de las tierras de Yemen y Arabia Saudí, presenta un claro dimorfismo sexual entre los machos y las hembras.

Yemen #Paises2024
Yemen #Paises2024

Chile 🇨🇱

1️⃣ ¿Las momias más antiguas son de este país? 🤕  Las 282 momias de Chinchorro se han analizado por radiocarbono y eso las ha situado alrededor del año 7000 a.C

2️⃣ ¿Ahí está la Isla de Pascua, patrimonio de la humanidad?🗿  Desde 1995, la Isla de Pascua es Patrimonio de la Humanidad. Esta isla chilena es una de las islas habitadas más remotas del mundo.

Chile #Paises2024
Chile #Paises2024

República Dominicana 🇩🇴

1️⃣ ¿Allí se encuentra la primera catedral en suelo americano? ⛪️  En 1541 se celebró allí la primera misa cristiana, convirtiéndose en la primera catedral en suelo americano.

2️⃣ Ámbar ¿Estás piedras semipreciosas se asocian a este país? 💎  El ámbar es una de las piedras semipreciosos asociadas a este país, se han encontrado mosquitos prehistóricos en su interior. 

Republica Dominicana #Paises2024
Republica Dominicana #Paises2024

Santo Tomé y Príncipe 🇸🇹 

1️⃣ ¿Hasta finales de los 80s fue el mayor exportador mundial de cacao? ☕️ A partir de 1990 la industria bajó y de nuevo está recuperándose ante la cada vez más alta demanda de alimentos orgánicos

2️⃣ ¿El pico Cāo Grande es el gran símbolo del país ? ⛰️ Una gigantesca aguja de origen volcánica, es casi irreal. Se encuentra en el interior del Parque Nacional Obo

Santo Tomé y Príncipe #Paises2024
Santo Tomé y Príncipe #Paises2024

Bosnia y Herzegovina 🇧🇦

1️⃣ ¿Uno de los países con peor problema de minas terrestres? 💣  Tras la guerra de Bosnia quedaron más de 220.000 minas terrestres enterradas.

2️⃣ ¿Allí está la Torre Sahat , es el único reloj del mundo con el tiempo lunar? 🗼 Se encuentra en Sarajevo La Toerre del Reloj – Sahat Kula, construida por Gazi Husrev-beg en el periodo otomano. 

Bosnia y Herzegovina #Paises2024
Bosnia y Herzegovina #Paises2024

Corea del Sur 🇰🇷

1️⃣ ¿Allí se encuentra la puerta de Gwanghwamun? ⛩️  La puerta Gwanghwamun es la entrada principal del palacio Gyeongbokgung, levantada en 1395 por Taejo, el primer rey de la dinastía Joseon.

2️⃣ K-pop ¿Un fenómeno mundial de este país? 🎤 Fenómeno musical con grupos como BTS, GFriend, Blackpink,…

Corea del Sur #Paises2024
Corea del Sur #Paises2024

Singapur 🇸🇬

1️⃣ ¿Cuenta con la piscina infinita más grande del mundo? 🏊 El hotel Marina Bay Sands tiene 3 rascacielos unidos por una plataforma gigante con un parque, dos miradores, terraza y una piscina infinita, la más grande del mundo.

2️⃣ ¿En este país el helado se come con pan? 🍨 🍞  El calor y humedad habitual del lugar y su bajo precio —suele costar 1 dolar de Singapur, unos 70 céntimos de euro al cambio— han conseguido que sea un snack muy popular y todo un icono de esta ciudad. 

Singapur #Paises2024
Singapur #Paises2024

En mis redes sociales Instagram, Twitter y LinkedIn, lanzo estas dos preguntas sobre cada país y posteriormente publico el Sketchnote con la solución, una persona relevante del país y los datos de población del país.

A continuación te muestro los Sketchnotes de los siete países de esta semana juntos. En los Sketchnotes puedes ver el resumen de los datos curiosos que más me han llamado la atención sobre los diferentes países.

Veamos el viaje en acción

A continuación, visitaremos virtualmente los 7 países que conforman el vigésimo tercer de los viajes emprendidos con este reto en formato de vídeo. Por cierto, únicamente dos personas han respondido a la siguiente pregunta: ¿Cómo selecciono el orden de los países?

Si lo adivinas, te regalaré un Mini Mind Map sobre ti con toda la información que encuentre en las redes, o la que tú me proporciones. Para participar, simplemente indícame la respuesta a la pregunta en un comentario y si la adivinas, te enviaré el #minimindmap a la dirección de correo que me indiques.

Vigésimo tercero viaje de mi #reto2023 , ahora #reto2024

Si quieres ver todos los Viajes que voy a ir publicando puedes ir a mi Canal de Youtube ▶︎

También te recuerdo que si te interesa un SketchNote como CV Visual, para presentarte en tus redes sociales o para una presentación, se trata de un servicio que podría ofrecerte, te dejo el enlace de la página en la que te lo cuento: «Mini Mapa Mental Personalizado«

Tú opinión es importante

¿Te gustaría darme ideas para mi próximo reto mientras finalizo este? Añade un comentario !!!

Sin más agradecerte la visita a mi blog. Muchas gracias

Entropía

La vida es entropía

¿Cómo podrías poner algo más de orden en tu vida?

En física, la entropía se refiere al grado de desorden o caos en todo sistema cerrado. Y por tanto, si no hacemos nada nuestra vida cotidiana tenderá inevitablemente al caos, al desorden y a la falta de organización.

Esto me lleva a reflexionar sobre algunas acciones que podríamos desarrollar para retrasar el caos, aunque indefectiblemente este nos alcanzará en algún momento, ya que tarde ⏰ o temprano no podremos evitar la segunda ley de la termodinámica. Mientras tanto:

  1. Aceptar la naturaleza de la entropía: la entropía es una fuerza natural que tiende a aumentar con el tiempo. Esto significa que si no implementamos medidas para mantener la organización y el orden en nuestra vida, es seguro que experimentaremos un aumento del caos y pérdida de control. Así que, tenemos que ser agentes activos, curiosamente la pasividad aumenta el caos.
  2. Establecer hábitos y rutinas: Para disminuir la entropía, necesitamos establecer sistemas y rutinas efectivas. Estas actúan como frenos contra el desorden, proporcionando estructura y consistencia en nuestra vida. Tenemos que planificar actividades, asignar tiempo a tareas específicas y crear hábitos que mejoren nuestra organización.
  3. Priorizar y simplificar: Dirigir nuestra limitada energía a las tareas más importantes y urgentes, focalizando y evitando dispersarnos en actividades que no están alineadas con nuestros objetivos. La simplicidad puede ayudar a reducir el desorden y facilitarnos la vida.
  4. Mantenimiento regular: Necesitamos dedicar tiempo de manera periódica para organizar y limpiar nuestro espacio físico y digital. Eliminar lo innecesario y revisar y actualizar nuestros sistemas de organización para adaptarlos en todo momento a los cambios que se van produciendo en nuestras vidas. Seguimos hablando de simplificar.
  5. Adaptación al cambio: La vida es un constante cambio, y nuestras circunstancias están en continuo movimiento. La adaptación continua a nuevas situaciones es esencial para contrarrestar la entropía. Necesitamos ser flexibles en nuestros enfoques y perspectivas para mantener el orden en los diferentes ámbitos de nuestra vida.
Entropía
Entropía

En resumen, aunque la entropía es una Ley Universal, implementar estrategias efectivas de organización y hábitos positivos es una decisión que está en nuestras manos 🙌🏻 . Y es precisamente esa determinación la que nos ayudará a contrarrestar sus efectos y mantener un mayor orden y control en nuestra vida.

Por lo tanto, la forma de poner orden en tu vida es establecer activamente hábitos positivos en tu vida.

Muchas gracias 🙏

Viajar ligero

La vida es un viaje sin retorno

Este año he comenzado enero con un reto que es intentar escribir en mi blog la sugerencia del día de Bloganuary, y vincularla lo máximo posible al establecimiento de hábitos positivos para nuestras vidas.

Sugerencia de escritura de Bloganuary
Piensa en el viaje por carretera que más te ha marcado.

La verdad es que cuando pienso en viajes por carretera, tan solo me vienen a la cabeza los viajes en los que tuve algún incidente, y es que son los que más te marcan. Sin embargo, y aunque estos son los que más recuerdo, afortunadamente ninguno de ellos con consecuencias graves, cuando pienso en viajes no dejo de pensar en que toda nuestra vida es un viaje.

Nuestra vida es un viaje

Sí, aunque pases toda tu vida en un mismo lugar, en realidad estás en un viaje a través del tiempo, y ese viaje es un viaje de no retorno. Un viaje en el que cada uno tiene un destino, un destino al que muy pocos tienen prisa por llegar.

Para algunos, el viaje es muy cómodo y viajan en primera clase, para otros el viaje es en el furgón de cola en pésimas condiciones, y la mayoría viaja en clase turista.

Disfruta del viaje y no guardes rencor

Con el paso de los años me he dado cuenta, que vamos acumulando gran cantidad de cosas en nuestro equipaje, y son cosas que muchas veces son muy pesadas y que nos dificultan el viaje. Mi consejo es:

Entre las cosas que te aconsejo eliminar del equipaje por lo pesadas que son están:

  • El rencor: Guardar rencor a quien más perjudica es a ti mismo.
  • Envidia: La envidia es uno de los grandes males de nuestro tiempo, y lo único que denota al que la tiene es su falta de esfuerzo y trabajo, y su falta de autoestima.
  • La pereza y la procrastinación: Nos impiden crecer y desarrollarnos.
  • El poder y la superioridad: Nos impiden también crecer y aprender de otros.

Y podría seguir, pero el mejor consejo es que viajes ligero de equipaje, se humilde, esfuérzate, se honesto y de verdad que tu viaje será de lo más placentero.

Viajar ligero

Feliz viaje 🧭 😀