¿Sabes cuáles son los tres mentores que tienes que consultar para alcanzar tus objetivos?
Pues en este pequeño Post te lo voy a contar.
¿Quienes son los tres mentores?
Cuando te plantees un proyecto recuerda consultar a estos tres mentores en el mismo orden en el que te los voy a presentar:
El Soñador
El Realista
El Crítico
Tus tres mentores
El soñador
Pide consejo y ayuda al Soñador. Pon tu imaginación a funcionar, y visualiza tu proyecto alcanzado con el máximo éxito.
No escatimes, sueña a lo grande. No permitas que nada limite tu sueño, y deja a un lado cualquier tipo de creencia limitante.
El realista
Una vez tengas tu sueño perfectamente claro es el momento de pedir consejo al Realista. El nos ayudará a poner en tierra nuestro proyecto y nos ayudará a crear un plan de acción.
La planificación y los compromisos son la clave. Planifica hasta el último detalle e inicia la acción inmediatamente.
El crítico
Finalmente deberás visitar al crítico con el objetivo de mejorar tu plan de acción. El crítico nos ayudará a buscar los obstáculos y los impedimentos que podrían dificultarnos alcanzar el éxito. Utiliza sus consejos para corregir tu plan de acción si es necesario.
¿Dónde se encuentran estos mentores?
Lo mejor de todo es que estos mentores se encuentran dentro de ti, tu tienes todas las herramientas para alcanzar el éxito en cada uno de tus sueños. Piensa ordenadamente y conseguirás alcazar cada uno de los sueños que te propongas hacer realidad.
¿Cuál es el próximo sueño que vas a llevar a la realidad?
Recuerda consultar a tus mentores, y recuerda dejar un comentario con el que podamos seguir manteniendo la conversación.
Sin duda alguna si existe una marca que ha influido en los últimos años de mi vida, esa marca es Apple.
Para todo aquel que me conoce bien no es ninguna sorpresa si digo que soy un fan de Apple y que adoro todos sus productos.
My Apple Experience
Lo cierto es que los adoro desde el principio, pero no es menos cierto que no fue hasta el 2012 cuando adquirí el primer producto de la manzanita. Sin embargo, no quiero aburríos con una larga historia y voy a reducir mi narración a lo que considero los cuatro puntos claves de la misma.
Los cuatro puntos claves de mi relación con Apple.
El primer punto está relacionado con lo que se denomina la “gratificación retardada”. Gratificación que en psicología está muy bien estudiada y que se relaciona con la capacidad de resistir la gratificación inmediata y saber esperar a una recompensa posterior mucho mayor y duradera.
Gratificación retardada – 2012
Fue en 2012 cuando finalmente adquirí mi primer producto Apple, se trató de un iPad de cuarta generación. Lo cierto es que había tenido otras tabletas no Apple, pero aquello era de otra dimensión, nunca había tenido en mis manos un producto de esas características y desde luego el haber esperado tanto tiempo fue una sensación completamente espectacular.
Navegar por Internet nunca había estado al alcance de mis manos de una forma tan increíble.
Lógicamente el segundo paso inevitable era cambiar a un móvil de la manzana. Sin embargo, el segundo momento no fue ese, fue cuando adquirí el iMac de 21.5”, mismo año en el que también compré el iPad Air 2.
Inicio de mi Blog -2014
El segundo momento importante fue cuando adquirí el iMac, año 2014 en el que me lancé también al mundo del Blog e inicié mi página web jrgsanta.com
Con el iPad Air 2, también me compré un pencil de 53 e inicié mi incursión en el dibujo digital utilizando la App Paper de 53. Sin embargo, en ese año el dibujo físico me seguía pareciendo una experiencia mucho más gratificante.
El siguiente punto importante fue cuando me compré el Apple Watch Series 3, y que significó un salto increíble en mis hábitos de salud y deporte.
Controlando la actividad física– 2018
Siempre he sido un amante del deporte y de la actividad física, en mis años jóvenes jugaba en un equipo de baloncesto 🏀 y después uno de mis principales hábitos siempre ha sido ir al gimnasio todos los días laborables.
Sin embargo, desde que compré el Apple Watch ⌚️ todo estaba bajo mi control, y los datos de mis ejercicios y rendimiento ya no eran simplemente datos en el aire, estaban todos ahí registrados. No sólo eso, puedo controlar mi ritmo cardiaco, mi sueño, y mucho más. En fin, que os voy a contar para alguien al que le encantan las estadísticas y los datos, simplemente una auténtica gozada.
La explosión del dibujo digital – 2019
El último de los momentos claves fue cuando adquirí el iPad PRO de 12,9”, pero sobre todo al Apple Pencil 2. Y es que la experiencia de dibujo digital con el Apple Pencil es prácticamente la misma que el dibujo en papel físico, impresionante.
A partir de ese momento, he pasado a dibujar en el iPad mucho más tiempo que en papel, aunque debo de reconocer que en algunos momentos, sobretodo en la etapa de ideación prefiero seguir utilizando papel y rotuladores, ya que me permiten pensar al margen de la tecnología.
En resumen
Mi experiencia con Apple está absolutamente relacionada con mi vida, no sólo eso, creo que ha estado completamente entrelazada y que sin duda habría sido diferente de no ser precisamente por esta relación que espero dure muchos años.
Por cierto, os dejo también la cronología de mis productos Apple…
My Apple experience…
Y tú, ¿tienes productos de Apple? ¿Cuál es tu experiencia? Ya sé que muchas personas o aman a la compañía de la manzana o directamente la odian, y conozco a muy poca gente que se coloque en el centro, aunque dicen que existen, jejeje.
¿Te apetece contar tu experiencia? Me encantaría conocerla, anímate y deja un mensaje contándonos tu relación con la compañía de la manzana.
Se trata de un efecto descubierto en 1920 por la Doctora Zeigarnik que se basa en que somos capaces de recordar mucho mejor las tareas incompletas que las que ya hemos finalizado.
A modo de ejemplo, este efecto es ampliamente utilizado por las series de televisión, las cuales introducen en la trama un elemento inacabado cuando se aproxima el final de cada uno de sus capítulos. Esto hace que psicológicamente la tarea quede inacabada y residente en la memoria de los espectadores pendiente de ser concluida.
Teniendo en consideración este efecto podemos establecer una serie de hábitos que nos permitirán aprovecharnos de su fuerza positiva en nuestra memoria. En particular vamos a ver 3 hábitos que utilizan este efecto de forma positiva, y un cuarto hábito destinado a eliminar las consecuencias negativas de este mismo efecto.
El efecto Zeigarnik
Potenciar lo positivo
Veamos en primer lugar tres hábitos que nos permitirán mejorar nuestra eficiencia gracias al efecto Zeigarnik. Los hábitos a los que me refiero son los siguientes:
Inicia una tarea para generar impulso.
Programa descansos tácticos para mejorar la memoria.
Utiliza el suspense para generar atención e interés.
Inicia una tarea para generar impulso
Iniciar una tarea aunque sea por unos pocos minutos, activará el efecto Zeigarnik y añadirá una carga cognitiva a nuestra memoria que nos ayudará a finalizar la tarea. Así pues, cuando nos enfrentemos una tarea que estamos constantemente postergando dedícale 30 minutos y tendrás muchas posibilidades de haber activado el impulso necesario para finalizarla.
Es decir, una vez has iniciado la tarea se activa un impulso positivo que nos ayuda a terminarla.
Programa descansos tácticos
Una vez que ya has iniciado una tarea, si esta tarea requiere que recuerdes conceptos o directamente se trata de tareas de estudio, el efecto Zeigarnik nos ayuda a reforzar la memoria si programamos descansos de forma estratégica.
Una práctica excelente es la utilización de la técnica Pomodoro, la cual consiste en dividir la tarea en tramos de tiempo de acción de entre 20 y 30 minutos, y tramos de 10 minutos de descanso.
Utiliza el suspense
En este caso el efecto Zeigarnik también nos ayuda a generar atención e interés. Veamos varios ejemplos en los cuales podemos aplicarlo de la misma forma en la que lo aplican las series de televisión.
Cuando estés realizando una presentación y necesites hacer un descanso, deja la presentación en un punto clave sin terminar de aclarar, o lanza una pregunta abierta y conseguirás que el efecto actúe a tu favor en la mentes de tu audiencia.
Cuando necesites hacer un anuncio importante utiliza avances informativos para generar interés.
Envía siempre el guión de tus reuniones por adelantado, conseguirás que los asistentes puedan reflexionar previamente y obtener mejores resultados.
Evitar lo negativo
En este caso vamos a ver un cuarto hábito que nos ayudará a evitar el efecto negativo de la carga cognitiva que generan las tareas inacabadas.
Una de las consecuencias negativas de acumular tareas inacabadas es que todas ellas consumen carga cognitiva, pero los seres humanos tenemos un límite de carga cognitiva finito.
Cuanta más carga cognitiva consumimos menos eficientes somos y más ansiedad y estrés acumulamos. Así pues, necesitaremos drenar la carga cognitiva de las tareas inacabadas cada cierto tiempo.
La forma más sencilla de hacerlo es con el hábito de finalizar el día creando una lista de tareas pendientes. Con este sencillo hábito descargaremos tensión y estrés. Es decir, con este hábito realizaremos un drenaje diario.
Si añades unos minutos para planificar y priorizar las tareas pendientes, conseguirás la paz mental necesaria para terminar el día preparado para un descanso reparador.
En resumen
Conocer el efecto Zeigarnik nos ayuda a implementar hábitos que nos permiten ser más eficientes en nuestras tareas. ¿Conocías el efecto?
Párate a pensar en cómo planificas y ejecutas tus tareas, ¿puedes ver cómo está actuando este efecto en tu vida?
Implementa estos hábitos en tu vida y verás como te ayudarán a alcanzar de una forma más fácil tus objetivos.
Recuerda que me encantaría saber tu opinión y tu experiencia, añade un comentario para continuar la conversación.
Crear Prototipos de productos o servicios es una práctica necesaria para ser ágiles. Básicamente los prototipos nos permiten equivocarnos rápido, ahorrar esfuerzos y saber que es lo que realmente puede funcionar con nuestros usuarios o clientes.
Basándome en el libro “Sprint” de Jake Knapp de Google Ventures, vamos a ver cuáles son los pasos a seguir para crear prototipos en un solo día. Parece increíble y en el libro se explica perfectamente, os lo aconsejo es una lectura muy interesante.
Mapa Mental de los 4 pasos
Crear prototipos en 4 pasos
Vamos a ir viendo de forma simplificada cuáles serían cada uno de los pasos. Los pasos son los siguientes:
Seleccionar las Herramientas adecuadas. Es clave seleccionar la herramienta adecuada desde el principio.
Divide y vencerás. Necesitas dividir el trabajo con tu equipo.
Pegarlo todo. Tras la división del trabajo debemos unir las diferentes piezas.
No realizar la prueba directamente con los usuarios, primero necesitas realizar algún ensayo.
Seleccionar la herramienta adecuada
Para seleccionar la herramienta adecuada debemos de huir de las herramientas de trabajo normal. Por lo general serán herramientas demasiado perfectas y que nos consumirán demasiado tiempo.
Existe un elemento que necesitaremos de forma obligatoria, será el guión gráfico de nuestro prototipo. Guión para el cual necesitaremos dedicar el tiempo suficiente en su construcción.
El guión gráfico es un conjunto de pantallas en las cuales se describe el funcionamiento del prototipo de forma detallada. Lo descrito en el guión será lo único que necesitaremos construir, y en el fondo es una fachada que tendrá el aspecto de producto final, al más puro estilo de las películas de Hollywood.
En la mayor parte de los casos, y si se trata de productos de software, en el 100% de ellos, con KeyNote o PowerPoint será suficiente. Existen otras herramientas para construir prototipos, pero en el fondo con estás herramientas destinadas en realidad a preparar Presentaciones será suficiente.
Divide y Vencerás
En este paso dividiremos el trabajo entre los miembros de nuestros equipo. Es fundamental hacer una correcta división del trabajo.
Lo único que necesitaremos es definir las reglas básicas de funcionamiento. Definir formatos, estilos, colores, formas de navegación. Se trata de un conjunto de reglas sencillas pero suficientes.
Cuanto mejor definamos estas reglas más sencillo será el siguiente paso.
Pegarlo todo
Cuando dividimos el trabajo, uno de los roles más importantes será el del encargado de unir todas las piezas.
Este rol será el encargado de ir integrando y dando coherencia a cada una de las partes del prototipo. Será también el encargado de revisar que se han cumplido todas las reglas definidas.
Así mismo, se encargará de dar coherencia a todos los textos y revisar que todo encaja dentro del guión gráfico definido en el primero de los pasos.
Hacer un ensayo previo
El objetivo de todo prototipo es mostrarlo a nuestros usuarios o clientes con el objetivo de validar su funcionamiento, y ver si puede llegar a transformarse en un producto final.
Antes de realizar esa presentación necesitaremos como mínimo realizar un ensayo completo del prototipo para verificar su completo funcionamiento. Es la última oportunidad para detectar posibles fallos que no queremos que nuestros usuarios detecten.
Es decir, no queremos que nuestros usuarios vean que detrás de nuestra fachada no hay nada.
Tu opinión me importa
¿Realizas prototipos habitualmente? Me encantaría conocer tu opinión y estoy deseando leer tus comentarios.
Hoy os presento un pequeño SketchNote resumen de uno de los capítulos del libro “ El pequeño libro del Talento “ de Daniel Coyle.
El capítulo resume de una forma clara y directa la forma de encontrar o decidir quién debe considerarse un posible maestro, tutor, mentor, guía, como queráis denominarlo.
Sketchnote resumen.
5 maneras de escoger un maestro
Las 5 maneras de escoger a tu maestros.
Evita camareros amables. Es decir, evita los maestros que siempre te dicen que lo haces bien, que te evitan el dolor y que te ponen las cosas fáciles.
Busca alguien que te asuste. Es decir, alguien que te observe en detalle, que sea honesto y sincero, que siempre te diga la verdad por dura que sea, y que te oriente a la acción.
Busca a un entusiasta de las bases. Es decir, alguien que disfrute enseñándote las habilidades duras, las esenciales y que lo haga con profundo entusiasmo.
Busca alguien Directo y Claro, y Evita Predicadores. Si puedes elegir evita las personas de discursos grandilocuentes y opta por los que te dan instrucciones e ideas sencillas, claras y directas.
Escoge al de más experiencia. En el caso de que debas elegir entre dos maestros de similares características, elige siempre al de mayor experiencia, generalmente será el de mayor edad, pero no siempre tiene que ser así.
Seguro que se te ocurren más maneras…
En este capítulo del libro, Daniel Coyle nos indica 5 maneras muy directas, pero seguro que a ti se te ocurren algunas más. ¿Quieres compartirlas conmigo?
Anímate y añade un comentario con alguna forma más.
