Presencia, concentración y esfuerzo.

Hoy en el gimnasio tocaba clase de spinning, pero hoy no ha sido una clase cualquiera, ha sido espectacular.  Hoy un nuevo y magnifico monitor además de hacernos sudar, nos ha dado una autentica lección difícil de olvidar. Lección perfectamente condensada en una de sus exclamaciones durante la clase:

¡ Tenéis que estar aquí y ahora, no perder la concentración y esforzaros en realizar un trabajo excelente!

Esfuerzo

Image courtesy of arztsamui / FreeDigitalPhotos.net

En esta frase se condensan tres principios que considero fundamentales en la vida y que por supuesto son necesarios para la realización de un trabajo excelente.

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