¿Cuándo te sientes más productivo?
Esta es una pregunta clave para nuestro desarrollo y es un dato que nosotros debemos de tener muy presente. La idea es que usemos precisamente nuestras mejoras horas para desarrollar los proyectos prioritarios.
En general y sin entrar en mucho detalle, existen personas que son más productivas en las primeras horas de la mañana y otras que lo son en las últimas horas del día. Es lo que los estudiosos del tema denominan alondras y búhos. No obstante, lo más importante no es de que tipo seas, lo importante es que aproveches tus mejoras horas de la mejor forma posible.
En realidad, tú ya sabes si te gusta madrugar y te levantas con energía, o si por el contrario eres de los que te cuesta despegarte de las sábanas , y es en las últimas horas del día es cuando tienes más energía. En cualquier caso, debes de reservar esas horas de máxima productividad para los proyectos y tareas más importantes de tu vida.
¿No encajas con ninguno de estos patrones extremos? No pasa nada, como todo en la vida, entre estos dos extremos existe una escala de diferentes personas. Yo aunque podría estar más cerca de las alondras, también hay días en los que me siento búho, lo importantes es identificar rápidamente cuando nos encontramos con energía y aprovechar el momento.
Por suerte hoy aprovechar el momento es sencillo, seguramente llevarás contigo a todas partes un Smartphone y eso quiere decir que llevas encima un montón de herramientas de productividad. Ya no hay excusas para perder esos momentos de inspiración.
Mis momentos productivos
Ya lo he comentado en otras ocasiones, en mi caso por la mañana sigo una rutina de hábitos que me permiten abordar el día lo más productivo posible, y también sigo otra rutina al final del día. Entre medio también busco y aprovecho el mayor número de espacios de tiempo para desarrollar mis objetivos o hábitos productivos, manteniendo siempre un equilibrio sano entre mi tiempo y el tiempo que debo de utilizar para socializar, disfrutar de la familia, y compartir momentos de ocio y diversión.
En resumen…
En el sentido de lo comentado anteriormente, si aún no has identificado tu mejor hora, mis consejos serían…
- Presta atención a tus rutinas e identifica cuando te sientes más activo. En una semana podrías identificar esos momentos.
- Resérvate ese tiempo identificado para desarrollar ese proyecto importante. Prueba como te sientes. Si te funciona intenta crear el hábito, si no termina de cuadrar vuelve al punto anterior.
- Instala en tu Smartphone una app de notas, o usa la que tiene el propio dispositivo, todos los smartphone tienen una app de notas. La idea es que cuando te sientas con ganas de hacer algo, o se te ocurra una idea la apuntes y trates de desarrollarla.
- Instala en tu Smartphone una app de lectura, y lleva siempre contigo un libro que puedas leer en esos momentos en los que estamos esperando algo, que son más de los que imaginas.
En cualquier caso, experimenta y prueba, no te dejes arrastrar por las redes sociales, o por actividades vacías, trata de dar el mejor alimento posible a tu cerebro 🧠 y úsalo en las mejores condiciones en tus horas de máxima productividad.
Feliz día 😀
Don't Give up! 