Compromiso #naciohoy #borntoday noviembre 2022

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de noviembre 2022, y sigo con un 100% al comenzar el último mes del año. El mes de diciembre es un mes difícil y complicado, y este año no está empezando nada bien.

Compromiso y terapéutico

Durante el mes de noviembre he conseguido mantener mi reto a pesar de que no ha sido un mes fácil sobretodo el final del mismo. Las complicaciones y los problemas generalmente aparecen cuando menos los esperas, pero en cualquier caso son parte de la vida, y como tales debemos de aprender a convivir con ellos.

En este mes me gustaría destacar dos palabras “compromiso” y “terapéutico

  • Compromiso. Tener un compromiso firme te ayuda a mantener los retos y alcanzar los objetivos. Sin compromiso cualquier obstáculo nos hará fallar. Así pues, cuando te plantees un reto asegúrate de que tienes el compromiso suficiente para mantenerlo ante cualquier circunstancia. Sobretodo cuando las cosas se pongan difíciles.
  • Terapéutico. Tener un hobby, una afición que nos llene y practicarla, es sin ninguna duda la actividad más terapéutica que nos podemos plantear. Cuando al practicarla conseguimos abstraernos de los problemas, y el tiempo pasa sin darnos cuenta, se transforma en una actividad que nos sana y nos carga de energía positiva.

El resultado de noviembre

La práctica deliberada es la clave para seguir mejorando día tras día. Reconozco que hay días en los que el resultado es mejor que otros, pero en general creo que voy mejorando en media.

En este mes estoy especialmente satisfecho de los resultados, pero si tuviera que elegir los que más me gustan seleccionaría los días 1 “Tim Cook” y 20 “kohei Horikoshi”

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy noviembre 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy noviembre 2022

Mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es el factor clave que me ha permitido seguir cumpliendo sin excesivas complicaciones, y lo he conseguido reutilizando muchos elementos que se repiten entre los personajes y que me ayudan a reducir tiempos.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy noviembre 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy noviembre 2022

He llegado al último mes del año, y estoy pensando en el reto principal para el próximo año. ¿Me ayudas? ¿Qué reto relacionado con el Visual Thinking te gustaría ver durante el próximo año?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que nos lo contarás añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias

Dale Carnegie - #naciohoy #minimindmap - Generar relaciones sanas

Dale Carnegie – Cómo ganar amigos e influir sobre las personas.

El pasado 24 de noviembre en mi reto #naciohoy, mi #minimindmap fue sobre Dale Carnegie. La verdad es que la elección del día fue rápida ya que si tuvieras que leer un único libro en toda tu vida, quizás mi consejo sería que leyeses su libro: “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas”.

Dale Carnegie - Reto Nació hoy #naciohoy #borntoday 24/noviembre #minimindmap
Dale Carnegie – Reto Nació hoy #naciohoy #borntoday 24/noviembre #minimindmap

Creo que es un libro fantásticos y es de los pocos que he leído varías veces, y que con seguridad volveré a leer. Así que os ánimo a darle una oportunidad.

Para crearos un poco de interés al respecto del mismo os voy a compartir dos pequeños #minimindmap de resumen de ideas principales que en el libro se desarrollan con multitud de ejemplos.

Generar relaciones sanas

Dale Carnegie - #naciohoy #minimindmap - Generar relaciones sanas
Dale Carnegie – #naciohoy #minimindmap – Generar relaciones sanas

Dale nos cuenta las claves fundamentales para generar Relaciones Sanas, que debemos y que no debemos de hacer.

No debemos…

  • Criticar, la crítica gratuita no genera afinidad a las personas.
  • Ser un Quejica, no nos gustan las personas que constantemente te están contando sus penas.
  • Juzgar, tampoco nos gusta que constantemente nos estén juzgando.

Debemos…

  • Tenemos que apreciar sinceramente a los demás, tampoco ser unos aduladores falsos.
  • Tenemos que aprender a despertar el interés de las personas.

Cómo agradar a las personas

En el libro esta maravillosamente explicado pero a modo de resumen podríamos decir que…

Dale Carnegie - #naciohoy #minimindmap - Agradar a las Personas
Dale Carnegie – #naciohoy #minimindmap – Agradar a las Personas

Los seis puntos principales son…

  • Interésate de verdad en las personas.
  • Sonríe , a nadie le gustan las caras agrias.
  • Recuerda el nombre de las personas. Esa es la palabra que más nos gusta.
  • Escucha realmente, prestando atención. Es decir, practicando la escucha activa.
  • Háblales de sus intereses, a la gente le gusta hablar de lo que realmente les gusta a ellos.
  • Haz que se sientan importantes. No hay nada mejor que hacer que las personas se sientan valoradas.

¿Te he dejado con ganas de leer más? Espero que sí, por lo menos esa era mi intención.

Me agradaría saber si has leído el libro o no, y que opinión tienes del mismo. ¿Te ánimas a dejar un comentario?

Muchas gracias por tu tiempo.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy octubre 2022

Optimización #naciohoy #borntoday octubre 2022

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de octubre 2022, y 😅😅😅 sigo con un 100% de cumplimiento en el año. En este mes me siento especialmente satisfecho ya que lo he combinado con el Reto #InkTober2022 y ambos dos retos los he cumplido al 100%.

Adaptación y optimización

Durante el mes de octubre me gustaría destacar dos palabras que son fundamentales cuando los astros se confabulan para que todo converja en el mismo tiempo. Aunque en mi caso ha sido de forma deliberada, puedo considerarlo como un experimento válido para ver mi reacción en casos reales en los que se pueda tratar de proyectos críticos.

  • Adaptación. Cuando se juntan varios proyectos al mismo tiempo es necesario ser muy flexible y estar atentos para adaptarse a las circunstancias al máximo. Ser capaz de modificar la planificación a base de preparación anticipada.
  • Optimización. Tener las tareas lo más preparadas posible es fundamental. Además, tenemos que ser capaces de decidir hacer lo único importante en el momento, y ser implacables en cuanto a tareas que no son fundamentales. Saber decir No es quizás la herramienta clave, aunque no es precisamente la más fácil de aplicar.

El resultado de octubre

No me cansare de insistir y ya soy pesado…, la práctica deliberada constante es la que nos permite ir recortando tiempos.

El dibujo de la persona del día sigue siendo la parte que más tiempo me lleva, en este mes por optimización no he añadido la publicación de vídeos de la ejecución en YouTube @jrgsanta , y ese tiempo lo he destinado al reto #InkTober2022.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy octubre 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy octubre 2022

Mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es el factor clave que me ha permitido optimizar tiempos. Durante este mes he reutilizando muchos más elementos que se repiten entre los personajes sin pérdida de calidad del resultado.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy octubre 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy octubre 2022

Ya hemos llegado a los dos últimos meses del año, y estoy pensando en el reto principal para el próximo año. ¿Me ayudas? ¿Qué reto relacionado con el Visual Thinking te gustaría ver durante el próximo año?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que nos lo contarás añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias

Ciclo PDCA de Calidad Total

Aplicando el Ciclo de Deming

Conocido por todos como el ciclo PDCA, considerando Plan, Do, Check & Act, el Ciclo de Deming es el centro de la teoría sobre la calidad total.

Teoría de la Calidad Total que debemos a Edwards Deming, quien se considera como su padre intelectual, y que revolucionó el sector industrial en el siglo pasado, y sobre todo el resurgir del Japón de la posguerra.

Ahora bien, la buena noticia es que este ciclo no sólo es aplicable a los procesos industriales, se trata de un proceso que podemos aplicar en cada uno de nuestros propios procesos, objetivos o retos personales.

Así que, os voy a mostrar como lo aplico yo cuando me planteo un reto, y es que aunque normalmente no lo visualizo tan claramente, pensando un poco, ahí está, el Ciclo de Deming es la base o el proceso que utilizo para obtener resultados y realizar mis retos.

Voy a comenzar mostrando que es el Ciclo de Deming de forma sencilla.

Ciclo de Deming – PDCA

Veamos en que consiste este ciclo…

Ciclo PDCA de Calidad Total
Ciclo PDCA de Calidad Total

Básicamente se trata de un ciclo continuo de 4 fases que se repiten a lo largo de la duración de todo el proceso, y que son las siguientes:

  • Planificar: Lo primero es hacernos un planteamiento del proceso, que es lo que vamos a hacer, que resultado queremos obtener y establecer los pasos que seguiremos para ello.
  • Hacer: La fase clave es la acción, realizar la tarea cumplir con el reto. En este punto la clave de la optimización es seguir el plan, ser flexibles, pero en la medida de lo posible seguir el plan y si lo hemos de cambiar para eso están las siguientes fases.
  • Chequear/Controlar: En esta fase analizaremos cómo está funcionando nuestro proceso, como nos sentimos con el, ¿estamos cómodos?, ¿algo no está funcionando como planificamos? Es en esta fase donde identificamos posibles acciones de mejora.
  • Actuar/Ajustar: Con las acciones identificadas en la fase anterior procederemos a realizar ajustes en el proceso, replanificar pasos, optimizar el flujo, lo que sea necesario.

Con el tiempo las fases no son tan nítidas, en mi caso y tal y como yo lo aplico, las fases se mezclan y en definitiva unas se complementan a otras estando todas ellas siempre presentes. Evidentemente, esto se debe a que cuando aplicamos el Ciclo de Deming a retos personales somos siempre nosotros mismos quienes ejecutamos cada una de las fases.

Cuando se trata de procesos industriales o procesos ejecutados por un equipo cada una de las fases puede ser ejecutada por una persona diferente y entonces las fases del ciclo quedan perfectamente delimitadas.

Aplicando el Ciclo de Deming

Seguidamente os muestro como he aplicado el Ciclo de Deming a mi reto del mes de octubre #inktober2022

Ciclo PDCA de Calidad Total Aplicado al reto #inktober2022
Ciclo PDCA de Calidad Total Aplicado al reto #inktober2022

Podéis ver que existen las fases perfectamente identificables, aunque como os comentaba antes al final todas ellas se mezclan y las acabó ejecutando de forma simultánea, de forma que se retroalimentan con más fuerza.

  • Planificación: El punto de arranque siempre es una planificación inicial de lo que será mi reto, a partir de ahí voy reajustando el procesos en base a la fase de chequeo y control.
  • Hacer: Todos los días procedo a realizar el reto siguiendo la planificación establecida. Para mi esta es la fase clave, y la que siempre voy a realizar, es la que produce los resultados y mi lema es “mejor realizado que perfecto.”
  • Chequear: Analizo como me he sentido, como he ido con el tiempo, si he tenido que alterar alguna fase, y reviso como está funcionando la publicación.
  • Actuar: En base a todo lo anterior voy realizando ajustes en mi planificación y reajusto los pasos en la ejecución diaria.

¿Qué me dices de ti?

¿Aplicas el Ciclo de Deming?

¿Lo estas aplicando y no lo sabías o no te habías dado cuenta que lo hacías?

Cuéntame tu experiencia y complementa este humilde post.

Muchas gracias.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy septiembre 2022

Gratitud #naciohoy #borntoday septiembre 2022

Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de septiembre 2022, y 😅 sigo con un 100% de cumplimiento en el año. Este mes me gustaría destacar el sentimiento de gratitud que siento por todo y tod@s los que me permiten cumplir con mi reto.

Gratitud

Durante el mes de septiembre me gustaría destacar una palabra que constantemente resuena en mi cabeza y que es “Gratitud”.

  • Agradecimiento por las pequeñas cosas. Agradezco la posibilidad de disponer del tiempo para cumplir este reto, de tener los materiales necesario, el conocimiento suficiente, y cada una de las cosas por pequeñas que sean que me ayudan a que cada día pueda cumplir mi reto. GRACIAS 🙏
  • Agradecimiento por las personas que nos acompañan. Agradezco enormemente a todas las personas que forman parte de mi vida, ya que todas ellas contribuyen a que mi reto y mi vida tal y como es fluya. Gracias a mi mujer, Elena, a la cual le quito mucho tiempo para cumplir con mis objetivos. Gracias a mis Hijos, a quienes también resto mucho tiempo. Y también quiero agradecer a aquellos que me ayudan por su apoyo, y a los que me dificultan el camino, ya que me ayudan a crecer y a superar los obstáculos. GRACIAS🙏

El resultado de septiembre

No me cansare de insistir…, es GRACIAS a la práctica deliberada, y GRACIAS a la constancia que mes tras mes alcanzó el éxito del reto.

El dibujo de la persona del día sigue siendo la parte que más tiempo me lleva, pero en este mes he añadido además la publicación de algunos de los vídeos de la ejecución en YouTube @jrgsanta.

Resultado de la práctica deliberada #naciohoy septiembre 2022
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy septiembre 2022

GRACIAS a mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es que consigo devolver algo del tiempo que resto a mi familia. Durante este mes he seguido reutilizando algunos elementos que se repiten entre los personajes y que en efecto me ahorran un tiempo precioso.

Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy septiembre 2022
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy septiembre 2022

Ya estamos iniciando octubre 2022 y hemos llegado al último trimestre del año, ya es el tiempo de comenzar a pensar en nuevos retos, y en mi caso ya estoy pensando cómo continuar al próximo año. ¿Qué reto relacionado con el Visual Thinking te gustaría ver durante el próximo año?

Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que me lo contarais añadiendo un comentario a este post.

Muchas gracias