COT 2021 - RESUMEN PRINCIPAL

ToastMasters – COT 2021

COT (Club Officers Training) Areas 4 y 5. El pasado 10 de julio pudimos disfrutar de una interesante sesión de formación que como hilo conductor podría tener el siguiente lema: “Más allá del discurso”

Esta sesión fue presentada por las Directoras de las Áreas 4 y 5, Pili y Dolo respectivamente. Además, fue un gran éxito de asistencia con una gran cantidad de miembros de los diferentes Clubs que componen las áreas. Seguidamente os muestro un ejemplo…

COT 2021 – Sesión Zoom

El resumen principal

La sesión se estructuró en tres partes claramente diferenciadas.

  • La puesta en escena. A cargo de Pauli, Presidenta de TM Berlín.
  • Formación específica para cada uno de los puestos de officers que componen un Club de ToastMasters.
  • El uso de la voz. A cargo de Marián, Colaboradora de TM Sevilla.
COT 2021 – RESUMEN PRINCIPAL

Tras una presentación general a cargo de nuestras directoras de área pasamos a meternos en materia ya que la mañana prometía grandes momentos de formación, y puedo asegurar que así fue.

Hablar en público. ¡Puro teatro!

COT 2021 – Hablar en público, puro teatro.

Una ponencia fantástica con una enérgica Pauli que nos enseñó de forma magistral cómo utilizar técnicas teatrales para preparar y exponer nuestros discursos, y para recibir de forma positiva tanto nuestra merecida ovación como las críticas que recibamos de nuestra ejecución.

Su ponencia se dividió en tres partes:

  • Antes: En esencia nos enseñó a prepararnos para enfrentarnos al discurso, como prepararnos y cómo relajarnos y ponernos en la mejor actitud para la exposición.
  • Durante: Como enfrentarnos al público, como movernos y cómo utilizar diferentes utilidades tanto en Zoom como en sesiones en vivo.
  • Después: Como recibir la ovación final, y como recibir las críticas de las evaluaciones de forma positiva.

Formación para Officers

Tras la primera ponencia pasamos a una segunda parte en la que la sesión se dividió en diferentes salas en las que diferentes miembros de ToastMasters nos ofrecieron su visión sobre las tareas y responsabilidades de cada uno de los Officers de un Club.

No pude asistir a todas las ponencias que sin duda estuvieron geniales. Así que únicamente os puedo hablar de las dos a las que yo asistí, Presidente y VPM y de la de VPE gracias a la notas de mi compañero de ToastMasters Zaragoza y actual VPE Jesús Boillos.

Presidente

COT 2021 – OFFICERS – PRESIDENTE

Gracias a Marisa de TM Zaragoza pude asistir a una excelente ponencia que me ayudara sin duda a ejercer en mi actual puesto como Presidente del Club.

Su ponencia se centró en tres aspectos que sin duda son muy importantes:

  • Inicio de la Reunión: El presidente tiene la oportunidad de abrir todas las sesiones del Club y con ello marcar el ritmo de la sesión.
  • Coordinación del Club y de los diferentes grupos de personas que componen el ecosistema ToastMasters.
  • Reconocimientos, estar al tanto de los objetivos y su cumplimiento.

VPM

COT 2021 – OFFICERS – VPM

Gracias a nuestra actual directora de Área 4 Pili de TM Burgos pudimos aprender mucho más sobre las funciones del VPM, y su principal objetivo que es la conversión de contactos en nuevos miembros del club.

Sin ninguna duda un rol fundamental en la actual situación de los Clubs.

VPE

COT 2021 – OFFICERS – VPE

Gracias a María de las Casas de TM Sardinero y las notas de Jesús de TM Zaragoza os presento las tres funciones principales del VPE.

  • Liderar la participación de la sesión.
  • Facilitar el cumplimiento de los objetivos formativos, tanto individuales como del Club en su conjunto.
  • Motivación de los socios.

Introducción al trabajo vocal

COT 2021 – Introducción al trabajo vocal.

Y finalmente con Marián disfrutamos de una sesión súper interesante y entretenida sobre la Voz. La ponencia trató tres puntos básicos:

  • La respiración.
  • La fonación.
  • La Resonancia.

Pero además, nos divertimos con diferentes ejercicios para trabajar nuestra voz. Seguidamente os dejo un ejemplo.

Ejercicios para la Voz

En resumen

Un magnífico COT 2021, tan sólo queda agradecer la excelente organización y calidad de las ponencias.

Ahh!! Y recordad que estáis invitados a las sesiones de TM Zaragoza. Simplemente tenéis que suscribiros en nuestra web y recibirás un correo cada vez que celebremos una sesión.

Muchas gracias

Reto #diaInternacionalmm21 de junio 2021

Hoy os muestro el resultado del Reto #diaInternacionalMM21 correspondiente al mes de junio. Durante este mes he conseguido mantener el reto sin problemas. En este mes todos los días tenían uno o varios días por celebrar.

Seguidamente podéis ver el resultado final del mes de junio.

Reto #diainternacionalmm21 mes de junio 2021

Los que más han gustado en Instagram

Todos los días publico los mapas mentales en mis diferentes redes sociales y la media es de 28,4 ❤️ en Instagram. Sin embargo, algunos de ellos consiguen superar esta cifra, y aquí os voy a dejar los que más ❤️ han conseguido durante el mes de junio.

Con 42 ❤️ y en primer lugar…

Día 28 de junio – día internacional del orgullo LGBT y día mundial del árbol

Con 41 ❤️ y en segundo lugar…

Día 8 junio -día mundial de los océanos

Y en tercer lugar con 39 ❤️ …

Día 24 junio – día internacional contra la contaminación electromagnética

¿Cuál es tu opinión?

💬 Si me quieres hacer un pequeño favor, simplemente déjame un comentario y dime cuál es el que más te ha gustado a ti. ¿Es uno de los tres primeros, o te gusta algún otro?.

👁 Los puedes ver todos en mi cuenta de Instagram @jrgsanta

Muchas gracias 😊

Probando el nuevo material

Quiero compartir con vosotros el material que me compré hace un par de semanas y una pequeña prueba del mismo para que veáis el resultado. #visualthinking

En este caso no crearé un mapa mental, por cambiar un poco dibujare un pequeño Dino 🦖.

El material

El material que me he comprado es bastante básico y la verdad es que me apetecía bastante ya que últimamente dibujo más en digital 👨‍💻 que en papel 📄

Mi nuevo material

Un nuevo sketch book de Art Creation, mi favorito, con la característica principal de sus 140 gramos por metro cuadrado, lo que da un grosor de boja apto para el uso de marcadores.

Adicionalmente me compré 4 marcadores de la marca Windsor & Newton, también mis favoritos. Son marcadores de doble punta, una auténtica gozada.

Me olvidaba del Micron de 0.8, muy bueno.

Y seguidamente os dejo un pequeño vídeo del desembalaje del cuaderno y de la presentación de los marcadores, los cuales como os comentaba tienen diferentes puntas.

Diferentes puntas de marcadores

Vamos con el vídeo…

La prueba de uso

Con este nuevo material lo que me apetecía era enseñaros una pequeña prueba de uso con el siguiente resultado…

Ejemplo uso de las herramientas

Y si os apetece ver el proceso de dibujo os dejo también el vídeo a cámara rápida, y añadiendo algunas indicaciones con voz en off, ya que de hacerlo en directo la voz sería la de un pitufo 😜 😂😂😂

Vídeo del proceso…

Vídeo del proceso de dibujo de un Dino 🦖

¿Quieres darme tu opinión?

Sería una auténtica gozada que me contaras que te ha parecido, si has probado estos materiales u otros, vamos que me alegraría saber si os gusta o no lo que os comparto.

Muchas gracias 😊

Reto #diaInternacionalmm21 de Mayo 2021

Hoy os muestro el resultado del Reto #diaInternacionalMM21 correspondiente al mes de mayo. Durante este mes he conseguido mantener el reto sin problemas. Además, a pesar de no celebrarse días especiales durante los días 7, 11 y 14 de mayo, el 11 y 14 publique mapas mentales relacionados con diferentes efemérides.

Seguidamente podéis ver el resultado final del mes de mayo.

Reto #diainternacionalmm21 mes de mayo 2021

Los que más han gustado en Instagram

Todos los días publico los mapas mentales en mis diferentes redes sociales y la media es de 28 ❤️ en Instagram. Sin embargo, algunos de ellos consiguen superar esta cifra, y aquí os voy a dejar los que más ❤️ han conseguido durante el mes de mayo.

Con 55 ❤️ y en primer lugar…

1 de mayo día internacional de los trabajadores

Con 45 ❤️ y en segundo lugar…

El 4 de mayo día de Star Wars

Y en tercer lugar con 39 ❤️ …

El día 21 de mayo , día Internacional del Té

¿Cuál es tu opinión?

💬 Si me quieres hacer un pequeño favor, simplemente déjame un comentario y dime cuál es el que más te ha gustado a ti. ¿Es uno de los tres primeros, o te gusta algún otro?.

👁 Los puedes ver todos en mi cuenta de Instagram @jrgsanta

Muchas gracias 😊

4 razones para usar un Bullet Journal (BUJO)

Cuatro razones para usar un Bullet Journal (BUJO)

Desde Visual Jump hemos programado para todos vosotros un taller de Bullet Journal el próximo día 4 de junio de 2021 a las 18:30. Si te estás preguntando que diferencia existe entre tu diario o agenda y un “Bullet Journal” déjame que te de cuatro razones por las cuales tienes que probar esta herramienta.

Por cierto, antes de contarte esas cuatro razones te dejo seguidamente el enlace a la inscripción del taller.

También te dejo el Mapa Mental del Taller.

Mapa Mental del Taller de Bullet Journal

Y ahora sí, seguidamente te doy cuatro razones por las cuales tienes que probar a utilizar un Bullet Journal.

Cuatro razones para utilizar un Bullet Journal 📔

4 razones para usar un Bullet Journal (BUJO)
Realizado con la Aplicación GoodNotes.

1 – Materiales sencillos

No tienes que invertir una gran cantidad de dinero, con cualquier cuaderno en formato A5 y cualquier marcador o bolígrafo 🖊 es suficiente para empezar.

No tienes que comprar una agenda anual previamente formateada.

2 – Agenda + Cuaderno

No sólo no tienes que comprar una agenda, podrás utilizar tu Bullet Journal como Agenda y como Cuaderno al mismo tiempo. No necesitas dos soportes diferentes, con Bullet Journal todo está en el mismo sitio.

3 – Flexibilidad

Con un Bullet Journal todo es flexible, no tienes que utilizar plantillas predefinidas, la idea es que despliegues tu creatividad y que utilices tus propias plantillas y esquemas. Además, deberás ir adaptándolas y mejorándolas a lo largo del tiempo.

A mi me pasaba cuando utilizaba la típica agenda, al final las plantillas definidas no se adaptaban a mi, y cuando quería utilizar variaciones no encajaban con el formato.

4 – Evitar el aburrimiento

Precisamente la falta de adaptabilidad y la monotonía de utilizar la misma plantilla me llevaba al aburrimiento y dejaba de utilizarla. Primero fallaba algún día, y finalmente perdía el hábito. Por suerte encontré el Bullet Journal y se termino el aburrimiento, ahora el límite está en mi imaginación.

Te esperamos en el taller

Así que ya sabes si no quieres perder la oportunidad de conocer y tener un primer contacto con esta herramienta no olvides apuntarte a nuestro taller.

Si quieres conocer mejor a Visual Jump puedes visitar nuestra página de presentación.

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