Si pudieras organizar una cena y estuviera garantizada la asistencia de todos los invitados, ¿a quién invitarías?
Es evidente que existen multitud de grandes personas con las que nos gustaría coincidir aunque fuera tan solo una vez en la vida. Coincidir con ellos para poder recibir algunos consejos y aprender de sus experiencias. Al plantearme la pregunta anterior, me centré en pensar en personajes que estén vivos y que a día de hoy me sigan inspirando, y también me concentre en seleccionar únicamente a los tres que quedasen en primera posición en mi lista, ya que en el tiempo de una cena, 🍲 creo que tres es el número adecuado para poder prestar la suficiente atención a cada uno de ellos.
Y este ha sido el resultado…
Invitados especiales
👤 Robin Sharma.
❓La razón por la cual invitaría a Robin Sharma, al margen de que se trata del único escritor del que he leído todos sus libros, es que es un reconocido experto en liderazgo y desarrollo personal. Sus principios y métodos inspiran cada día a líderes y personas de todo el mundo a alcanzar su máximo potencial, y su enfoque se centra en la importancia de los hábitos diarios, la autodisciplina y el liderazgo servicial, ideas 💡 que me parecen super potentes.
📖 De Robin Sharma, podría apender cómo establecer y mantener hábitos que impulsen mi vida, la importancia de la autodisciplina en el logro de objetivos a largo plazo, y estrategias de liderazgo para fomentar entornos positivos y productivos. Podría aprender a desarrollar una mentalidad de crecimiento y a liderar con autenticidad y eficacia.
👤 Nancy Duarte.
❓La razón por la que invitaría a Nancy Duarte es que es una líder en el campo de la comunicación visual y las presentaciones efectivas. Su trabajo en Duarte, Inc. ayuda a innumerables empresas y líderes a comunicar sus ideas de manera más clara y persuasiva. Su enfoque en la narrativa visual y la estructura de las presentaciones es fundamental para comunicar de manera impactante. Se trata también de una escritora de la cual he leído prácticamente todos sus libros.
📖 De Nancy Duarte, podría aprender cómo estructurar y presentar ideas de manera que capturen y mantengan la atención del público. Sus técnicas de comunicación visual y narrativa para ayudarme a mejorar significativamente mi capacidad para persuadir e inspirar a otros, ya sea en presentaciones, reuniones o cualquier otra situación de comunicación.
👤 Elon Musk.
❓La razón por la que invitaría a Elon Musk es que es uno de los visionarios más destacados de nuestro tiempo, conocido por su capacidad para llevar a cabo proyectos innovadores y revolucionarios. Como fundador de empresas como Tesla, SpaceX, Neuralink y The Boring Company, Musk ha demostrado una capacidad inigualable para transformar ideas audaces en realidades tangibles.
📖 De Elon Musk, podría aprender sobre la importancia de tener una visión a largo plazo y la resiliencia necesaria para enfrentar y superar desafíos. Su enfoque en la innovación y la tecnología, así como su habilidad para liderar equipos hacia objetivos ambiciosos, seguramente podría escuchar lecciones muy valiosas al respecto de cómo hacer realidad ideas disruptivas y liderando con audacia.
♾️ Existen infinidad de posibilidades…
En cualquier caso, y dado que esta cena se me antoja complicada, seguiré atento a sus logros, nuevos libros y contenidos. Este es el tipo de inspiración que necesito para seguir creciendo, no necesito realmente cenar con ellos. No soy de sus club de fans, ya que son personas como cualquiera de nosotros, aunque con destrezas y competencias diferentes y en algunos sentidos mucho más desarrolladas.
Los estudios científicos con respecto a las diferentes variables con las que podemos medir 📏 nuestras capacidades cognitivas y físicas en función de la edad nos dicen que en media, estadísticamente, se podrían representar gráficamente con las siguientes curvas de tendencia.
Variación de las capacidades con la edad
Como podemos observar existen diferencias significativas en las curvas medias entre las capacidades físicas y las cognitivas.
Capacidades físicas
Entre estas se encuentra la flexibilidad que presenta una curva media en la población de forma que desde que nacemos nuestra flexibilidad va disminuyendo. Existirán excepciones por supuesto pero estamos hablando en la media de la población.
El resto de capacidades, como la fuerza, la velocidad, y la resistencia presentan una curva que inicialmente crece hasta alcanzar los máximos valores entre los 20 y 30 años y después comienza a disminuir es base a otros muchos factores.
Estás curvas podrán mejorar de forma particular en función de nuestro entrenamiento y nuestros hábitos relacionados con la salud y el cuidado personal. Y en especial de un factor mágico que luego comentaré.
Por otra parte tenemos las capacidades cognitivas que siguen otro tipo de curvas.
Capacidades cognitivas
En este caso podemos encontrar tres tipos de curvas.
La experiencia, se trata de una curva en la que exis inicialmente un crecimiento lento, seguido de un crecimiento exponencial, y que termina nuevamente planificando su crecimiento. No obstante, en media puede seguir creciendo durante toda la vida. Ahora bien, todo vuelve a depender del factor mágico ⭐️
La Inteligencia fluida, se refiere a la capacidad de razonar de manera rápida y abstracta, resolver problemas nuevos y adaptarse a situaciones desconocidas sin depender de conocimientos previos. Incluye el razonamiento abstracto, la resolución de problemas, el pensamiento lógico y la memoria de trabajo. Este tipo de inteligencia en media tiende a alcanzar su pico máximo en la adolescencia y posteriormente puede disminuir con la edad. Ahora bien, también depende del mismo factor mágico que vengo indicando. ⭐️
La Inteligencia cristalizada, se refiere al uso de habilidades, conocimientos y experiencias acumuladas a lo largo del tiempo. Depende de la educación, cultura y aprendizaje. La inteligencia cristalizada sigue desarrollándose y mejorando a lo largo de la vida, ya que está vinculada al aprendizaje y la acumulación de experiencias, pero también dependerá de factor mágico. ⭐️
⭐️ El factor mágico es tu ACTITUD PERSONAL
Una actitud personal excepcional, caracterizada por una automotivación constante, esfuerzo continuo y un entorno favorable, puede influir significativamente en el desarrollo y mantenimiento tanto de la inteligencia fluida como de la cristalizada.
Nunca dejes de aprender, estudia, lee, interésate por nuevos temas, mantente siempre alerta de las últimas novedades.
Nuestras capacidades físicas, como la fuerza, la resistencia y la velocidad, también pueden mejorar significativamente con una actitud excepcional hacia el entrenamiento y el cuidado personal.
Mantén tus rutinas de entrenamiento, mantén una dieta sana, muévete, camina, no dejes que la edad te impida mantenerte fuerte.
En conclusión, todo puede mejorar con la edad, y podemos forzar las gráficas hacia una mejor perspectiva, pero eso será posible siempre que mantengamos una actitud excepcional y siempre positiva.
💡 Citas finales
Voy a terminar combinando imágenes generadas con IA con un verso y un Haiku sobre el tema en cuestión, a ver que te parecen…
En la semana 26/2024 de #makeovermonday la propuesta es visualizar datos sobre la Eurocopa de Naciones a lo largo de las 16 ediciones que llevamos disputadas. Los datos están en statista.com y en esta ocasión me he centrado más en los hitos relevantes de la competición y simplemente he añadido un sencillo DataStoryTelling de la semana sobre los países ganadores.
¿Qué encontrarás en este artículo?
El desarrollo de esta semana, y las herramientas utilizadas para llevarlo a cabo han sido los siguientes:
Presentación del caso de la semana. Pequeño diseño / Metáfora Visual o pieza gráfica que represente el tema. Utilizaré Procreate, como indicaba este no será el motivo central del Mapa Mental final por el cambio de orientación.
Resumen de las ideas principales del artículo. Herramienta utilizada ChatGPT 4o 🤖 como asistente.
Visual Thinking. Generación de un Mapa Mental (Mind Map) en base a las ideas 💡 del resumen. La herramienta utilizada Procreate con iPad Pro y Apple Pencil.
Análisis 📈 de los datos. Determinación de los mejores gráficos 📈 a utilizar para el caso. En este caso he utilizado únicamente un gráfico de barras.
Visualización de los datos.📊 Para este caso y dada la simplicidad de los datos no utilizaré una herramienta de visualización especializada, nuevamente usaré directamente KeyNote de Apple.
🎙️ Presentación del caso
#MakeoverMonday es una fuente de inspiración para aplicar la práctica deliberada y forzarnos a desarrollar nuestras habilidades en el apasionante mundo de la Visualización de Datos y de paso, aprovechando el tema, también para practicar el Visual Thinking.
Para empezar a meternos harina y con iPad en mano, he creado lo que sería la presentación del tema de la semana, dado que hablamos de fútbol que mejor que una pelota ⚽️
En la semana 26/2024 los datos que se nos proporcionan son los relativos a una gran cantidad de estadísticas de la competición. Sin embargo, tal y como te adelantaba antes, esta semana me he centrado más en representar los hitos claves de la competición más que en un análisis exhaustivo de datos.
💡 Resumen de las ideas principales
Para realizar el resumen del artículo he utilizado ChatGPT 4o, y el resultado no deja de sorprenderme 👍, no por ello deja de ser necesario revisar que todo lo indicado es correcto y añadir otros detalles que puedan ser relevantes. Seguidamente os muestro los 5 hitos principales generados por la IA:
1. La Primera Eurocopa (1960)
La Eurocopa de Naciones se celebró por primera vez en 1960. Este torneo inaugural tuvo lugar en Francia y fue ganado por la Unión Soviética, que derrotó a Yugoslavia 2-1 en la final celebrada en París. Este evento marcó el inicio de uno de los torneos de fútbol más prestigiosos del mundo, con solo cuatro equipos participando en la fase final. Indicar que en esta primera edición España 🇪🇸 debería haberse enfrentado a la Unión Soviética en cuartos de final, pero el Régimen de Franco impidió que se celebrara este partido, y España quedó eliminada.
2. La expansión a 16 equipos (1996)
Hasta 1992, la Eurocopa contaba con solo ocho equipos en la fase final. Sin embargo, en 1996, el torneo se expandió a 16 equipos, permitiendo una mayor representación de países europeos. Este cambio tuvo lugar en Inglaterra y fue un hito importante en la historia de la competición, ya que aumentó la competitividad y la emoción del torneo. Alemania se coronó campeona en esta edición, venciendo a la República Checa en la final.
3. Grecia, Campeón Sorpresa (2004)
Uno de los momentos más sorprendentes en la historia de la Eurocopa ocurrió en 2004 cuando Grecia, contra todo pronóstico, ganó el torneo. Bajo la dirección del entrenador Otto Rehhagel, Grecia adoptó un enfoque defensivo y táctico que los llevó a vencer a equipos como Francia y Portugal, a quienes derrotaron 1-0 en la final. Este triunfo fue considerado una de las mayores sorpresas en la historia del fútbol.
4. España y su Dominio (2008 y 2012)
España hizo historia al ganar consecutivamente las Eurocopas de 2008 y 2012, convirtiéndose en el primer equipo en lograrlo. En 2008, bajo la dirección de Luis Aragonés, España venció a Alemania 1-0 en la final. Cuatro años después, con Vicente del Bosque como entrenador, España derrotó a Italia 4-0 en la final, mostrando un estilo de juego basado en la posesión y el toque, conocido como «tiki-taka». Estos triunfos consolidaron a España como una potencia futbolística mundial.
5. La expansión a 24 equipos (2016)
La Eurocopa de 2016 en Francia fue la primera en contar con 24 equipos en la fase final, un aumento significativo respecto a las ediciones anteriores. Este cambio permitió una mayor participación de países y más partidos emocionantes. Portugal se coronó campeón por primera vez en su historia al vencer a Francia 1-0 en la final, con un gol en tiempo extra de Éder, a pesar de perder a su estrella Cristiano Ronaldo por lesión durante el partido.
Estos hitos han sido fundamentales en la evolución de la Eurocopa, convirtiéndola en un torneo cada vez más competitivo y popular en el panorama del fútbol mundial.
Y como todas las semanas, ¿Qué tal si le damos un toque más visual utilizando IH (Inteligencia Humana)?
👁️ Visual Thinking
El resumen anterior generado por IA (ChatGPT 4o), o un resumen que pudiéramos realizar nosotros requeriría de una lectura concentrada para entender todos los datos, pero no me cabe ninguna duda de que una representación visual de estas mismas ideas en un Mapa Mental facilitará la rápida comprensión de la situación en general.
Seguidamente te muestro un Mind Map tuneado, ya que realmente no cumple estrictamente con las reglas de un Mapa Mental. Yo lo denomino Mini Mapa Mental o MMM, y se trata de un mapa mental con la 💡 idea central y únicamente un primer nivel de ideas fundamentales. A partir de este primer esqueleto podríamos seguir ramificando y completando con ideas de más detalle.
Mini Mind Map #RetoVTVD2024 week 26/2024 #makeovermonday Eurocopa 2024
📈 Análisis de datos
Los datos que nos proporciona el reto en esta semana, tal y como os comentaba antes, son un conjunto de diferentes estadísticas sobre las 16 ediciones de la competición. Y en este caso me he limitado a tomar una variable, que país ha sido el vencedor en cada una de las ediciones.
Diagramas de barras
Es un tipo de gráfico perfecto para comparar diferentes categorías en base a una única variable. En el caso que nos ocupa utilizaré un gráfico de barras simple para la comparación entre diferentes países ganadores.
📊 Visualización de datos
Este gráfico lo he generado directamente con KeyNote de Apple. Sin embargo, tal y como aprendí en el curso de Visualización de Datos de Latinometrics en Plazi, lo que tenemos que hacer con nuestros hallazgos en los datos es darle un aspecto de historia, un DataStorytelling. Así que seguidamente te muestro el gráfico tuneado que he creado, …
El DataStoryTelling …
Data storytelling#RetoVTVD2024 week 26/2024 #makeovermonday Eurocopa 2024
En el gráfico puedes encontrar la siguiente información:
Los países ganadores y el número de ediciones que ha ganado cada uno de ellos.
En cada una de las barras se incluya la edición o ediciones concretas, indicando los años de celebración.
El color verde indica los países que han alcanzado las semifinales en la edición 2024.
A partir de esta diapositiva como apoyo visual podríamos una historia y usar los datos para apoyarla y darle la credibilidad que merece.
En particular, en este caso mi objetivo es que hagas una predicción de quién será el ganador de la edición de 2024, y puedes dejarla en los comentarios.
💭 ¿Qué te ha parecido el reto de esta semana?
⭐️ Me encantaría ofrecerte más detalles sobre el caso de la semana para asegurarme de que estás obteniendo el máximo provecho de este reto. Profundizar en aspectos específicos que puedan ser de mayor ayuda o facilitar orientación adicional sería mi objetivo, pero necesitaría saber en que puntos te gustaría que extienda la información. Y por supuesto, si observas que estoy cometiendo algún error y me ayudas a corregirlo sería fantastico.
Además, tu perspectiva y experiencia personal serían muy valiosas para enriquecer el contenido, ya que podrías compartir la forma en que consideras que los datos del caso de la semana deberían ser presentados. Estoy ansioso por recibir tus comentarios y continuar esta conversación de manera constructiva.
😃 ¡Muchas gracias! , volveré con el siguiente reto.
Añade en un comentario tu pronóstico sobre quién será el ganador de la edición 2024…
La sugerencia de escritura ✍️ del día me sugiere hablar sobre la actitud de crecimiento y como esta debe de sustentarse en un sistema de hábitos.
Y es que si quieres tener una actitud de crecimiento es inevitable disponer de un buen conjunto de hábitos consolidados. Una buena parte de tus hábitos dependerán de tus objetivos, pero existen otros que son independiente y que deberían de ser comunes para todos. Por ejemplo, la lectura 📖, el ejercicio físico 🏋️, o el aprendizaje📚
En cualquier caso, para conseguir mantener cualquier tipo de hábitos es necesario mantener la disciplina y realizar un seguimiento que nos permita controlar si estamos bien alineados. Y este es el punto que os quería mostrar, no tanto mis hábitos particulares.
💡Mi sistema semanal – diario
Hábitos diarios 📝 2024
Mi sistema se sustenta en dos columnas principales:
Una planificación semanal. La planificación semanal la realizo el domingo por la tarde o el lunes por la mañana. Se trata de una plantilla en la App GoodNotes que cumplimento con mis tareas y proyectos principales a trabajar en la semana, y que divido en dos ámbitos personal y laboral.
Un Tracking diario de hábitos. El tracking lo realizó con la App Productive en la que anotó diariamente si he realizado todos mis hábitos, entre los que se encuentra la actualización y revisión de mi planing semanal.
🎯¿Cómo gestionáis vosotros vuestros hábitos?
¿Tienes un sistema o te dejas llevar? Quizás yo sea demasiado sistemático, pero mi experiencia me dice que cuando no haces un seguimiento los hábitos se pierden ¿Te ha pasado a ti? Cuéntame en los comentarios.
En la semana 25/2024 de #makeovermonday la propuesta es visualizar los datos deMuertes por Desastres Naturalesdatos de un artículo en ourworldindata.org. Sin embargo, tras una exploración de los mismos me he dado cuenta que todo apunta a un fenómeno que lo cambia todo «el cambio climático«, por lo que con ayuda de la web de statista y sus datos, he modificado ligeramente la orientación del DataStoryTelling de la semana 25/2024.
¿Qué encontrarás en este artículo?
El desarrollo de esta semana, y las herramientas utilizadas para llevarlo a cabo han sido los siguientes:
Presentación del caso de la semana. Pequeño diseño / Metáfora Visual o pieza gráfica que represente el tema. Utilizaré Procreate, como indicaba este no será el motivo central del Mapa Mental final por el cambio de orientación.
Resumen de las ideas principales del artículo. Herramienta utilizada ChatGPT 4o 🤖
Visual Thinking. Generación de un Mapa Mental (Mind Map) en base a las ideas 💡 del resumen. La herramienta utilizada Procreate con iPad Pro y Apple Pencil.
Análisis 📈 de los datos. Determinación de los mejores gráficso 📈 a utilizar para el caso. En este caso he utilizado únicamente gráficos de barras.
Visualización de los datos.📊 Para este caso y dada la simplicidad de los datos no utilizaré una herramienta de visualización especializada, aunque si que me he apoyado en Tableau Public para la inspección de los datos. Tras el análisis he creado el storytelling con KeyNote, la herramienta de presentaciones de Apple.
🎙️ Presentación del caso
#MakeoverMonday es una fuente de inspiración para aplicar la práctica deliberada y forzarnos a desarrollar nuestras habilidades en el apasionante mundo de la Visualización de Datos y de paso, aprovechando el tema, también para practicar el Visual Thinking.
Para empezar a meternos harina y con iPad en mano, he creado lo que sería la presentación del tema de la semana, y aunque esta semana no será la imagen central del Mapa Mental que crearé relacionado con el caso. Este lo publiqué al principio de la semana para que si alguien se animaba se uniera a la práctica, pero tras analizar los datos lo he cambiado.
#RetoVTVD2024 week 25/2024 #makeovermonday Muertes por desastres naturales
En la semana 25/2024 los datos que se nos proporcionan son los relativos a las muertes mundiales por desastres naturales. Sin embargo, tal y como te adelantaba antes, aunque esta fue mi presentación inicial del tema de la semana, tras el estudio del mismo he cambiado la orientación hacia la causa principal del aumento de muertes «el cambio climático«.
💡 Resumen de las ideas principales
Para realizar el resumen del artículo he utilizado ChatGPT 4o, y el resultado no deja de sorprenderme 👍, no por ello deja de ser necesario revisar que todo lo indicado es correcto y está incluido en la información proporcionada. Seguidamente os muestro las 5 conclusiones principales generadas por la IA:
Aquí tienes un resumen con las conclusiones que genero ChatGPT 4o al interpretar directamente los datos en formato csv del reto de la semana:
Impacto de las Altas Temperaturas. Las muertes por temperaturas extremas han aumentado dramáticamente en el siglo XXI.
Inundaciones Devastadoras. Países como China y Bangladesh han visto un aumento alarmante en las muertes por inundaciones. Las inundaciones están causando estragos en países vulnerables.
Clima Extremo en América del Norte. Huracanes y tormentas están cobrando más vidas que nunca.
Incendios Forestales en Brasil y Estados Unidos. Las muertes por incendios forestales han aumentado en las últimas décadas.
La Vulnerabilidad de los Países en Desarrollo. Los países con menos recursos sufren más muertes y daños por desastres naturales.
Cada acción cuenta para mitigar el cambio climático. Podemos hacer la diferencia con acciones individuales y colectivas.
Y como todas las semanas, ¿Qué tal si le damos un toque más visual utilizando IH (Inteligencia Humana)?
👁️ Visual Thinking
El resumen anterior generado por IA (ChatGPT 4o), o un resumen que pudiéramos realizar nosotros requeriría de una lectura concentrada para entender todos los datos, pero no me cabe ninguna duda de que una representación visual de estas mismas ideas en un Mapa Mental facilitará la rápida comprensión de la situación en general.
Seguidamente te muestro un Mind Map tuneado, ya que realmente no cumple estrictamente con las reglas de un Mapa Mental. Yo lo denomino Mini Mapa Mental o MMM, y se trata de un mapa mental con la 💡 idea central y únicamente un primer nivel de ideas fundamentales. A partir de este primer esqueleto podríamos seguir ramificando y completando con ideas de más detalle.
Mind Map #RetoVTVD2024 week 25/2024 #makeovermonday Muertes por desastres naturales
📈 Análisis de datos
Los datos que nos proporciona el reto en esta semana, tal y como os comentaba antes, son un conjunto de datos sobre las muertes producidas por desastres naturales en el mundo durante los Siglos XX y XXI. Para completar el contexto general he añadido adicionalmente más datos desde la web de Statista. Para la representación de los datos utilizare únicamente gráficos de barras.
Diagramas de barras
Es un tipo de gráfico perfecto para comparar diferentes categorías en base a una única variable. En el caso que nos ocupa utilizaré un gráfico de barras simple para la comparación entre diferentes continentes, décadas, años y siglos.
📊 Visualización de datos
Estos gráficos los he generado directamente con KeyNote de Apple. Sin embargo, tal y como aprendí en el curso de Visualización de Datos de Latinometrics en Plazi, lo que tenemos que hacer con nuestros hallazgos en los datos es crear una historia, un DataStorytelling. Así que seguidamente te muestro los gráficos que he creado, y te cuento la historia en formato vídeo…
A partir de estas diapositivas como apoyo visual podríamos preparar nuestro discurso o ponencia. Es decir, tienes que crear una historia y usar los datos para apoyarla y darle la credibilidad que merece.
💭 ¿Qué te ha parecido el reto de esta semana?
⭐️ Me encantaría ofrecerte más detalles sobre el caso de la semana para asegurarme de que estás obteniendo el máximo provecho de este reto. Profundizar en aspectos específicos que puedan ser de mayor ayuda o facilitar orientación adicional sería mi objetivo, pero necesitaría saber en que puntos te gustaría que extienda la información. Y por supuesto, si observas que estoy cometiendo algún error y me ayudas a corregirlo sería fantastico.
Además, tu perspectiva y experiencia personal serían muy valiosas para enriquecer el contenido, ya que podrías compartir la forma en que consideras que los datos del caso de la semana deberían ser presentados. Estoy ansioso por recibir tus comentarios y continuar esta conversación de manera constructiva.
😃 ¡Muchas gracias! , volveré con el siguiente reto.
Don't Give up! 