Sin compromiso no hay cumplimiento ni avance, y en el tema de los hábitos mucho más. Esta es la razón por la que muchos de los propósitos que nos hacemos jamás llegamos a cumplirlos.
Cuando nos hacemos el propósito de añadir un hábito positivo a nuestra vida necesitamos un plan sólido y a partir de ahí comenzamos a trabajar.
Un pensamiento, una idea o un deseo en un momento puntual se perderá indefectiblemente más pronto que tarde con el paso de unos pocos días.
Así pues, ¿quieres añadir un hábito a tu vida?, pues tienes que comprometerte. Sigue los pasos siguientes y las probabilidades de conseguirlo habrán aumentado de forma exponencial.
Si me conoces, voy a comenzar con el resumen visual en un Sketchnote y después te lo cuento de la forma más resumida posible para que no tengas que dedicar más de 5 minutos. Lo importante es ponerse en acción.
Sketchnote Compromiso 100% con tus hábitos
Compromiso 100% con mis hábitos
Veamos ahora la explicación de la forma más sencilla posible.
Plan de compromiso
Lo primero y más fundamental necesitas un “por qué” , si no lo tienes vas a fracasar seguro. Así que el primer paso fundamental es coger papel y lápiz ✏️ y ponerte a escribir lo que quieres conseguir con este hábito.
Sin el primer paso estás perdido así que no avances a los siguientes, y cuando lo tengas necesitarás hacer básicamente tres cosas.
Buscar apoyo. Si eres una persona comprometida contigo misma quizás puedas evitar este paso, pero nunca viene mal un poco de apoyo externo. Busca un compañero, un familiar, tu pareja, o un grupo interesado en este hábito y únete en un objetivo común. Otros publican su objetivo en la Redes Sociales y les funciona, si para ti es un apoyo, adelante, todo cuenta.
Invierte en Recursos. El primero de ellos es el tiempo, necesitas dedicar de forma constante el tiempo suficiente a este nuevo hábito. Y después, el dinero, si para ti este hábito es importante invierte en libros, cursos, eventos, mentores, lo que sea necesario. Si tienes un “por qué” sólido no te importará.
Reflexiona sobre tu cumplimiento. Dedica tiempo a escribir como te has sentido, refinando tus objetivos, y si te está llevando a dónde quieres.
Para finalizar, realiza un seguimiento, una pequeña plantilla o un calendario donde anotar que has cumplido tu hábito será suficiente, y mantenlo durante el tiempo que sea necesario hasta que se integre perfectamente en tu vida, las cifras no están claras y necesitarás entre 21 y 90 días para consolidarlo definitivamente.
¿Te ánimas a seguir un nuevo hábito?
Cuéntamelo y lanza tu compromiso en un comentario, y si necesitas ayuda o apoyo cuenta conmigo.
Hoy quiero compartir los 6 principios de Faraday. Principios que Faraday aplicaba a su forma de hacer y entender la ciencia. Y los comparto ya que creo que estos principios son aplicables al trabajo creativo que hoy realizamos muchos en la era de la información, y que sin duda deberían de aplicar los trabajadores que prestan sus servicios en la era digital.
Por supuesto, hemos de salvar las distancias temporales entre la época de Faraday y nuestros días , y así serán perfectamente aplicables.
Para empezar me gustaría presentarlos a mi manera y que no es otra que a través del Visual Thinking, en este caso me ha parecido adecuado volver al sketchnote tradicional. Así que lo he realizado en un cuaderno físico de pequeño formato, a tres colores y tratando de resumir la información de forma simple y clara.
Los 6 principios de Faraday
Después de leerlos y analizarlos he llegado a este esquema, al cual he añadido de mi propia cosecha una interpretación de los mismos. Una interpretación que me lleva a dividirlos en dos grupos de tres.
• Principios para Generar Ideas: son principios que nos ayudan a generar y mejorar nuevas ideas, tácticas para que no se escapen y que nos ayuden a multiplicar nuestra creatividad
• Principios para Difundir ideas: son principios que nos ayudan a extender nuestras ideas y a promover la colaboración y el crecimiento de nuestro entorno.
Veamos en detalle cuáles son cada uno de los principios de Faraday y comenzaremos por los principios asociados a la generación de ideas 💡
Generación de Ideas 💡
Los 6 principios de Faraday. Generar Ideas
• Lleva siempre un cuaderno para notas 📝 . En el tiempo de Faraday no existían los Smartphones y supongo que tener un cuaderno siempre a mano sería complicado. Hoy es simple, ya que en nuestro Smartphone tenemos multitud de apps para guardar notas, escritas, de voz, foto o vídeo. Su objetivo era no perder ninguna idea 💡 anotándola en el momento en el que nos surgiera.
• Mantener correspondencia ✉️. La correspondencia en aquellos días no era rápida, y sin embargo fomentar la comunicación a larga distancia con personas con los mismos intereses lo consideraba clave. Hoy las redes sociales e internet nos permiten mantener esa comunicación de forma inmediata y con casi cualquier persona.
• Tener colaboradores 👨🏽🔬. Disponer de colaboradores con quien compartir ideas y mejorarlas era clave, hoy el trabajo en equipo, formar parte de un club o una asociación con nuestros mismos intereses es muy sencillo.
Vamos ahora con la Difusión de las Ideas 💡
Difusión de las Ideas 💡
Los 6 principios de Faraday. Difundir Ideas
Para una correcta difusión de ideas hemos de cumplir con tres principios fundamentales.
• Escribir y hablar de forma precisa ☑️. Verificar la información. Aplicar el pensamiento crítico y contrastar la información antes de utilizarla.
• No generalizar 🫵🏼. Las generalizaciones por lo general tienden a producir errores y es bueno mantener y considerar las particularidades.
• Evitar la controversia ⚔️. La controversia únicamente contribuye a desgastarnos y a la pérdida de tiempo. Evitar los conflictos improductivos nos ahorrará mucho tiempo.
En resumen
Trabaja para generar las mejores ideas explotando todas las fuentes posibles, y comparte aquellas que tengas completamente verificadas evitando las controversias.
¿Qué opinas de los principios de Faraday?
Por cierto sabías que hoy sería el aniversario de su cumpleaños.
Hoy os presento el resultado de mi reto #naciohoy #borntoday del mes de Agosto 2022. Probablemente el mes más complicado del año, vacaciones y mucho calor 😅. A pesar de todo 100% de cumplimiento en el mes.
Aprendizajes durante este mes
Durante el mes de agosto me gustaría destacar los dos principales aprendizajes derivados de la práctica.
Dar un pequeño paso. La mejor forma de no abandonar un hábito o una práctica diaria es dar siempre un pequeño paso que no requiera mucho esfuerzo. Esta pequeña tarea rompe la inercia y nos da el impulso para completar nuestro hábito.
Preferible suficiente realizado que excelente inacabado. Trabajar con límites de tiempo nos permite llagar a un resultado en un plazo determinado. Quizás el resultado no sea el mejor, pero tenemos un resultado. La próxima vez seguro que lo hacemos mejor 😉
El resultado
No me cansare de insistir…, la práctica deliberada y la constancia son la clave del éxito del reto. Sé que me repito mucho pero esta idea es clave.
El dibujo de la persona del día sigue siendo la parte que más tiempo me lleva, pero en este mes he añadido además la publicación de algunos de los vídeos de la ejecución en YouTube @jrgsanta.
Resultado de la práctica deliberada #naciohoy Agosto 2022
Mi agilidad para crear Mapas Mentales #MiniMindMap es cada vez mejor como es de esperar después de tanto tiempo. Durante este mes he seguido reutilizando algunos elementos que se repiten entre los personajes. Además, soy capaz de reducir mucho el tiempo cuando consigo utilizar tiempos muertos para decidir que detalles incluir en el mapa.
Mini Mind Map #minimindmap #naciohoy Agosto 2022
Ya estamos iniciando septiembre 2022 y se trata de un mes típico de reinicio personal y de planteamiento de objetivos. En cualquier caso, mi objetivo sigue siendo no fallar ningún día. ¿Te apuestas algo a que no fallaré?
Si tenéis alguna pregunta, opinión o sugerencia me encantaría que me lo contarais añadiendo un comentario a este post.
En mi anterior postos hablaba de la existencia de lo que se denomina los «Atributos preatentivos» y como estos podían ayudarnos a crear Visualizaciones de Datos mucho más brillantes.
Visualizaciones de datos brillantes en cuanto a que son capaces de remarcar el mensaje que queremos transmitir, facilitándonoslo de un vistazo de forma clara y sencilla.
Como referencia para introducirnos en el mundo de la Visualización de Datos os vuelvo a aconsejar el libro «Storytelling con datos»
de Cole Nussbaumer Knaflic
¿Cuáles son los Atributos Preatentivos?
Decía en mi anterior postque los Atributos Preatentivos son los que nos ayudan a dar fuerza y potencia a nuestras visualizaciones de datos. Es decir, transforman nuestra Visualización de Datos en un potente y eficaz apoyo visual de nuestras ideas. Ahora bien, tal y como indicaba necesitaremos invertir tiempo para usarlos adecuadamente.
Podemos ver que su uso produce un gran cambio es nuestra visualización
Gráfico por defecto vs Gráfico usando Atributos Preatentivos
Aplicación de Atributos Preatentivos a la Visualización de Datos
En el ejemplo vemos con claridad que ahora nuestro producto resalta sobre el resto, y eso es gracias a los Atributos Preatentivos añadidos a la Visualización, pero ¿Qué son estos atributos?
Los Atributos Preatentivos son atributos visuales que nuestro cerebro procesa sin necesitar una acción consciente por nuestra parte, y que dirigen nuestra atención directamente a los puntos concretos que nos interesan.
Existen muchos atributos y como creo que con una imagen lo entenderéis mejor, seguidamente podéis ver los que más me gusta utilizar en mis Visualizaciones. Con la siguiente imagen de forma sencilla podéis ver hacia dónde se dirige vuestra atención en cada caso.
Atributos preatentivos
En el ejemplo que anteriormente os presentaba he utilizado varios atributos de forma coordinada para remarcar la información que me interesa.
Color: He utilizado el color «AZUL» para remarcar exactamente a nuestro producto. Además, le he dado un color neutro «GRIS» al resto de elementos para dejarlos en un segundo plano.
Tamaño: He utilizado un tipo de letra de mayor tamaño para nuestro producto.
Incluso podría haber utilizado algún atributo adicional…
Anchura: Podría haber representado a nuestro producto con la línea de evolución más gruesa que el resto de productos.
Bien utilizados los atributos preatentivos dirigen la atención de nuestra audiencia al punto concreto que nos interesa.
Añadiéndole storytelling
Para dar el toque final a nuestra visualizaciones falta un importante detalle. Si bien para una presentación en la contemos nuestros datos esta Visualización es suficiente, si tuviera que remitirla a un tercero, o dejarla impresa en un informe deberíamos de añadir uno o varios componentes de Storytelling. Es decir, faltan componentes que añadan la historia que nosotros contaríamos si pudiéramos explicar el gráfico.
Os lo muestro visualmente
Visualización Final aplicando Atributos Preatentivos y Storytelling
En el ejemplo anterior los dos componentes añadidos son:
Modificación del título: El cambio del título remarca mucho mejor el contexto del gráfico
Argumento: He añadido la razón por la cual los clientes deberían utilizar nuestro producto en lugar del COMPETIDOR C que podría parecer que tiene una mejor evolución.
En resumen
No te conformes con utilizar los gráficos que te ofrecen las herramientas de visualización por defecto, y utiliza de forma inteligente tanto los Atributos Preatentivos como los componentes de Storytelling en tus visualizaciones de datos.
Don't Give up! 