Creo que uno de los hábitos más importantes después de la lectura es, precisamente, la escritura. Y es que una vez que aprendemos conceptos a través de la lectura, debemos ser capaces de transmitirlos con nuestras propias palabras, no solo verbalmente, sino también por escrito.
Es importante la conexión que se produce entre nuestras ideas y la expresión al dejarlas por escrito, ya sea en un diario, un blog, unos apuntes personales o un libro en el que desarrollemos un tema o una historia completa.
Si has leído mi blog antes, sabrás que todo en él gira de alguna forma en torno a la expresión visual de ideas de una u otra forma. Es difícil que publique un post o entrada que no esté acompañada de algún elemento gráfico.
Visual Thinking el tema base de mis publicaciones ✏️💭
Así que definitivamente, el pensamiento visual o visual thinking es el centro de todo, y entorno a el añado temas de hábitos, productividad, tecnología, agilidad, y todo aquello que en un momento dado llame mi atención.
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Sin ninguna duda la emoción positiva que principalmente siento, que constantemente siento, es agradecimiento 🙏 y ese agradecimiento es por todo lo bueno que hay en mi vida, y hasta en algunas ocasiones por lo malo 😒 , y que sin lugar a dudas también me ha ayudado a crecer.
Siento agradecimiento 🙏 por mi familia 👫 y todas las personas a las que quiero y me quieren, ya que todas ellas dan sentido a mi vida. Gracias por vuestro amor 🫶
Siento agradecimiento 🙏 por mi trabajo 👨💻 gracias al cual tengo los recursos económicos para cuidar de mi familia y para desarrollar muchas de las competencias y conocimientos que tengo.
Siento agradecimiento 🙏 por el lugar 🌎 en el que vivo, por la estabilidad y las condiciones de vida.
Siento agradecimiento 🙏 por mi 👤, por mi forma de ser, por ser capaz de seguir adelante día tras día esforzándome en dar lo mejor de mi mismo.
Y podría seguir dando gracias ya que creo que siempre podemos encontrar algo por lo que sentirnos agradecidos.
Y es algo que práctico a través de mi diario de gratitudes, en el que todos los días anoto los detalles, personas, sucesos o lo que sea por lo que principalmente me siento agradecido. Y te confesaré, que todos los días tengo muchas cosas para anotar ahí.
Así que Feliz día 😀 y muchas gracias por estar ahí.
Si quieres avanzar necesitas definirte un plan de objetivos, y da lo mismo del ámbito que hablemos. Si queremos avanzar, necesitamos marcarnos unos objetivos lo más claros posibles.
🎯 A nivel personal, llevo muchos años planteándome objetivos anuales, que reviso de forma trimestral, y creo que voy a seguir haciéndolo ya que de esta forma tengo un marco de referencia base sobre el cual trabajar. Sin embargo, a lo largo de los años he ido cambiando la forma en la que los defino, y creo que seguiré haciéndolo ya que el mundo cambia y la forma de definir los objetivos también tiene que hacerlo.
🎯 Otra característica en la definición de mis objetivos que también ha ido cambiando a lo largo de los años es la flexibilidad. En los primeros años trataba de cumplir con los objetivos que me había marcado y si no los cumplía, en cierta forma me frustraba. Ahora, cada año que pasa voy siendo mucho más flexible, mantengo, elimino, añado o modifico los objetivos en cada una de las revisiones que realizo de los mismos. Esto es mucho menos frustrante y me permite ir adaptándome al mundo tan cambiante en el que nos ha tocado vivir.
Por otra parte, he ido añadiendo cada vez más objetivos de aprendizaje y crecimiento personal. También he incluido más objetivos relacionados con la salud y el bienestar personal. Creo que mantenernos fuertes y sanos es fundamental para, a su vez, poder seguir aprendiendo con calidad de por vida.
Además, he dedicado tiempo a cultivar relaciones significativas con mis seres queridos. Entiendo que el contacto humano y la conexión emocional son aspectos esenciales para nuestro bienestar y felicidad. Por ello, me esfuerzo por mantener una comunicación abierta y sincera con aquellos que me rodean.
🎯 Asimismo, he descubierto la importancia de la autodisciplina en mi vida diaria. Establecer rutinas y priorizar tareas me permite ser más eficiente y alcanzar mis metas de manera efectiva. Estoy constantemente buscando formas de mejorar mi capacidad de organización y gestión del tiempo.
🎯 Adicionalmente, la búsqueda constante de conocimiento se ha convertido en una parte integral de mi existencia. No solo me enfoco en adquirir nuevos conocimientos, sino también en profundizar en aquellos temas que ya me apasionan. Esto me permite expandir mi perspectiva y tener una comprensión más amplia del mundo que me rodea.
En resumen, mi vida se ha enriquecido al incorporar estos propósitos. Mi enfoque se centra en el crecimiento personal, el cuidado de mi salud, el fortalecimiento de mis relaciones y la búsqueda continua de conocimiento. Estos pilares han sido clave para mi desarrollo y espero seguir cultivándolos en el futuro.
¿Cómo planifico?
Mi forma de planificación es aproximadamente la que os indico a continuación…
1️⃣ Planteo una definición anual o reset de objetivos anual.
2️⃣ Trimestralmente realizo una reflexión profunda de mis objetivos principales.
3️⃣ Mensualmente actualizó los objetivos y evaluó mi avance en los mismos.
Este sería el marco general, pero también voy revisando los objetivos de forma semanal y diaria, y todo esto integrado dentro de mis hábitos diarios.
🦶🏻🦶🏻En realidad, en las últimas semanas estoy volviendo a repensar todo mi sistema, en base a mis últimos aprendizajes, y probablemente voy a realizar ciertos cambios que me permitan ser incluso más flexible.
No puedo describir mi vida en un universo paralelo por una simple razón: «no creo en ellos«.
Lo que sí me gustaría es tener siempre el valor y la fuerza para enfrentarme al mundo tal y como es y ser capaz de seguir creciendo y desarrollándome, para ayudar en la medida de lo posible a las personas de mi entorno. Y me gustaría sobretodo aportar valor a las personas, evitando a toda costa infringir daño alguno.
Pero además de todo eso, anhelo tener la sabiduría y la capacidad de adaptación necesarias para enfrentar los desafíos que se presenten en mi camino. Deseo ser una fuente de inspiración y motivación para aquellos que me rodean, transmitiendo energía positiva y alentando el crecimiento personal.
Además, valoro profundamente la importancia de la empatía y el respeto hacia los demás. Creo en la importancia de crear un entorno en el que cada individuo se sienta valorado y escuchado. Me esfuerzo por establecer relaciones significativas basadas en la confianza y la reciprocidad, promoviendo la colaboración y el apoyo mutuo, venciendo así a mi propia forma de ser poco extrovertida.
Muy a menudo me pregunto y reflexiono sobre cuál es mi verdadero propósito en la vida, y aún no lo he encontrado. Mientras tanto, mi deseo es ser una persona íntegra, equilibrada y comprometida con el bienestar de las personas de mi entorno. Me esfuerzo por crecer y desarrollarme como individuo, pero me queda mucho, mucho por hacer. Así que no, no quiero ni pensar en un mundo paralelo. Tengo demasiadas cosas que hacer en este.
Creo que no es necesario que inventes nada nuevo. Tus actos reflejarán, sin lugar a dudas, quién eres en realidad.
Las personas muchas veces jugamos a representar diferentes papeles dependiendo del contexto en el que nos encontremos. Sin embargo, al final acabamos mostrando quienes somos en realidad y esta no es de una forma diferente a cómo nos comportamos.
Así que, si alguien no pudiera verme, simplemente tendría que valorar mi forma de actuar. Y así es como soy. Y todo esto se complica mucho más, ya que con el paso del tiempo, por suerte, vamos cambiando y modificando nuestra forma de ser. Es decir, alguien que me conoció, pongamos hace 10 años, sin volver a entrar en contacto conmigo, no me reconocerá exactamente, ya que he cambiado. Sí, muchos de mis valores siguen siendo los mismos, pero mi forma de interpretarlos y desarrollarlos ha cambiado. Es simplemente el juego de la vida.
Por ejemplo, en el ámbito profesional, ¿cuáles son mis valores? Honestidad. Ser honesto en todas nuestras interacciones laborales refleja nuestro compromiso con la integridad y la transparencia. Cuando somos honestos, generamos confianza y construimos relaciones profesionales sólidas. Además, la honestidad nos permite mantener un entorno de trabajo en el que se valora la comunicación abierta y sincera.
Humildad. Tener una actitud de aprendizaje constante y saber reconocer el valor del equipo. El compromiso también desempeña un papel fundamental. Estar comprometido en nuestro trabajo significa estar dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo para lograr nuestros objetivos.
Otro valor que personalmente considero importante es la práctica deliberada. Esto implica no solo tener ciertos valores en mente, sino también llevar a cabo acciones coherentes con ellos. Por ejemplo, si valoramos la colaboración y el trabajo en equipo, debemos buscar oportunidades para colaborar con otros y compartir nuestros conocimientos. Si valoramos la ética y la responsabilidad, debemos asegurarnos de cumplir con nuestras obligaciones de manera ética y responsable.
Sin embargo, más allá de lo que yo pueda decir sobre los valores que me definen, es a través de mis actos visibles cuando puedo demostrar si realmente estoy comprometido con ellos. Ser coherentes en nuestras acciones y demostrar nuestros valores a través de nuestro comportamiento diario es la mejor forma de corroborar nuestra integridad y es también la mejor forma de describirnos aunque no puedan vernos.
Don't Give up! 