🚀 ¿Y si te dijera que la sabiduría de filósofos de hace 2000 años puede hacerte un mejor líder sin importar el ámbito en el que desenvuelvas? 🤔
🏁¡Prepárate! Hoy inicio una nueva mini-serie de post en los que os quiero compartir cómo los principios del Estoicismo son sorprendentemente relevantes y poderosos para surfear 🏄♂️ los desafíos de nuestro mundo. Un mundo 🌎 cada vez más tecnológico y dominado por la Inteligencia Artificial, y al que debemos de seguir aportando más que nunca nuestro sentido crítico y nuestra inteligencia Humana.
En la mini-serie os mostraré cómo aplicar los principios del estoicismo:
💡 Sabiduría para analizar datos y tomar decisiones.
⚖️ Justicia para liderar equipos y gestionar proyectos.
🧘♀️ Templanza para controlar el caos y mantener el foco.
🛡️ Coraje para enfrentar desafíos y defender la integridad.
Valores del Estoicismo
El estoicismo no es apatía, es resiliencia, claridad y acción con propósito. Es la mentalidad que necesitamos para liderar con calma y efectividad en un entorno de constante cambio y evolución.
🔔 ¡Prepárate para liderar con #estoicismo ! Y no te pierdas mis próximos post de esta miniserie.
📚 ¡Descubre el poder transformador de la lectura! 📚
🧠 ¡Abre tu mente y sumérgete en un universo de posibilidades! El hábito de la lectura tiene el poder de transformar tu vida por completo.
Hoy 23 de abril, día del Libro, no puedo dejar de compartir con vosotros los increíbles beneficios que tiene el hábito de la lectura. 🌟
Hábito de la lectura
1️⃣ Despierta nuestro lado más humano.
La lectura estimula la empatía y enciende la chispa de la creatividad. ¡Nos pone en la piel de otros y expande nuestros horizontes! 🧠✨
2️⃣ Calma y fortalece nuestra mente.
Cuando nos fundimos en sus páginas dejamos atrás el estrés. Además, nos ayuda a entrenar nuestra concentración y memoria como si fueran músculos. 💪🧘♀️
3️⃣ Impulsa nuestra capacidad de liderazgo.
Al igual que la filosofía estoica nos anima a buscar el conocimiento con humildad, la lectura constante agiliza nuestra mente y nos brinda nuevas perspectivas para liderar con visión. 💡📖
📚 ¡ Nunca dejes de leer ! 📚
Lee poco y serás como muchos…, lee mucho y serás como pocos.
💬 Como dijo alguien muy sabio: «Lee poco y serás como muchos…, lee mucho y serás como pocos». Y hablando de lecturas inspiradoras, actualmente estoy disfrutando de la biografía de «Elon Musk» en papel 🚀 y «El código de la Vida» centrado en Jennifer Doudna en digital 🧬, ambos del brillante Walter Isaacson. ¡Os los aconsejo, están muy buenos! 📖
En los posts anteriores, te explicaba cómo elegir conceptos relevantes, explicarlos con nuestras propias palabras y abordar nuestras lagunas de conocimiento. En este post, te cuento el último paso de la técnica de Feynman: simplificar y revisar. Este paso es esencial para mejorar nuestra comprensión hasta que podamos explicar el concepto con la mayor claridad y simplicidad posible. Quiero contarte cómo el proceso de iteración nos lleva a ir comprendiendo de una forma más profunda cualquier concepto, y también en este último paso podemos usar la IA como una herramienta para seguir puliendo nuestro conocimiento, sin perder el control de nuestro propio aprendizaje.
👉 Técnicas para simplificar y revisar conceptos
La simplificación y revisión son parte esencial de nuestro proceso de aprendizaje continuo, y nos permiten ir limando los conceptos que más se escapan a nuestra comprensión y hacerlos más accesibles. Aquí te dejo algunas ideas interesantes:
Destilación de Ideas Clave
Un técnica muy útil consiste en identificar las ideas centrales del tema eliminando toda la información redundante o irrelevante. Después ya iremos añadiendo los detalles.
Si nos concentramos en los principios fundamentales nos estaremos focalizando en ese 20% que nos proporciona el 80% de la comprensión. Ya sabes aplicando el principio de Pareto.
Uso de Analogías y Metáforas
Si conseguimos utilizar analogías y metáforas para conseguir que el concepto sea más fácil de entender. Conseguiremos añadirle todo el poder del conocimiento que ya tenemos e incluso podemos estar dotando al concepto de un storytelling que nos ayudara a hacerlo memorable.
La clave es comparar el concepto con algo que sea familiar para el oyente, con eso lo estamos acercando a lo que el oyente ya entiende.
Creación de Diagramas y Esquemas
Utilizar el pensamiento visual mediante diagramas, esquemas o mapas mentales es una herramienta super poderosa.
Además, nos ayudará a identificar relaciones entre los diferentes partes del tema o concepto.
Práctica de la Explicación
Necesitamos practicar y explicar el concepto en voz alta, ya sea para nosotros mismos o para un público, ya sea conocido o no, pero que pueda darnos un feedback sincero.
Cuanto más practiquemos, más fluido y claro será nuestro discurso.
Técnica Feynman. Técnicas para simplificar y repasar
🤖 Cómo la IA nos puede ayudar a pulir nuestro conocimiento
La IA es una herramienta muy valiosa para ayudarnos a simplificar y revisar nuestras explicaciones, y argumentos. Veamos algunos en los que nos puede ayudar.
Generación de resúmenes
Uno de los primeros usos generalizados de la IA fue generar resúmenes de conceptos complejos, y ahí es precisamente esta una de sus potencialidades.
Podemos comparar los resúmenes de grandes cantidades de información en un tiempo récord y de esta forma buscar de forma muy rápida áreas donde podamos mejorar.
Identificación de jerga técnica
Podemos utiliza herramientas de IA para identificar e incluso eliminar jerga técnica en nuestras explicaciones. Hasta podemos pedirle que nos genere una explicación para un niño de corta edad.
Por supuesto podemos eliminar la jerga técnica y sustituirla por lenguaje sencillo inmediatamente y sin ninguna dificultad.
Generación de ejemplos y analogías
La IA puede ayudarnos a generar ejemplos y analogías que nos permiten explicar un concepto a diferentes audiencias, indicando simplemente el perfil de la misma.
Técnica Feynman. IA Ayuda
✍🏽 La importancia de la práctica constante
La práctica constante es esencial para dominar cualquier concepto. Retener el conocimiento es una lucha a la que estamos expuestos habitualmente. Seguidamente te indico algunas técnicas que podemos emplear para obtener los mejorar resultados.
Repetición espaciada
Revisar los conceptos a intervalos regulares nos permite reforzar nuestra comprensión, y mejorar nuestra memoria a largo plazo
Utilizar técnicas de repetición espaciada nos ayuda a maximizar la retención de la información.
Aplicación práctica
Tenemos que practicar de forma intencionada y buscar formas de aplicar los conceptos en situaciones reales, situaciones en las resolvamos problemas.
La aplicación práctica de los conceptos nos ayudará a consolidar los conocimientos.
Enseñar a otros
Enseñar los concepto e ideas a otros refuerza nuestra comprensión y nos ayuda a encontrar nuestros puntos débiles.
La enseñanza nos obliga a organizar nuestros pensamientos y a explicar los conceptos de una forma más clara.
Técnica Feynman. Importancia de la Práctica Constante
🖥️ App de Generación de Prompts
Para facilitaros la utilización de Prompts útiles para los diferentes pasos de la Técnica Feynman he generado una App (Generador Prompts Técnica Feynman) que he publicado en mi cuenta de GitHub, y con la que podréis personalizar fácilmente los Prompts para usarlos en ChatGPT o en la IA que más os guste.
Seguidamente os muestro las dos pantallas principales de la App, la cual he generado con la ayuda de la IA en un tiempo récord. Le falta bastante para ser una App perfecta pero es un inicio, si quieres añadir funcionalidades o mejorarla estaré encantado de aceptar un Pull Requests.
Generador de Prompts Técnica FeynmanPopUp para ajusta el Prompt con el parámetro deseado.
💬 Comparte tu opinión
Con este post concluyo esta serie en la que os he compartido los pasos de la Técnica Feynman. Me encantaría quecompartieras tus propias experiencias con la técnica de Feynman, con el uso responsable de la IA, o que plantees cuantas preguntas te surjan y que pueda ir integrando en los siguientes posts de la mini serie.
Gracias por haber llegado hasta aquí. Seguidamente os comparto el post en el que están enlazados todos los post de la Técnica Feynman 👈
En la pasada semana tuve la suerte de participar en dos jornadas (8 y 9 abril 2025) de formación realmente inspiradoras en Caja Rural de Aragón, ambas guiadas por la sabiduría y la energía de Silvia Lacruz. Dos sesiones que, aunque centradas en temáticas distintas, comparten un hilo conductor fundamental: la comunicación efectiva.
En este post, quiero compartir contigo las principales ideas que resonaron en mí de ambas sesiones, ilustradas con los sketchnotes en formato digital que he creado para resumir visualmente cada una de ellas. ¡Espero que te resulten tan útiles como a mí!
⭐️ Sesión 1: Formación que TRANSFORMA 🚀
La primera sesión se centró en desgranar las claves para ser un formador eficaz, alguien capaz de generar un impacto real en el aprendizaje. La premisa fundamental que nos recordó Silvia fue poderosa: en la formación, como en la comunicación, no existe la NO comunicación. Cada detalle cuenta.
A partir de mis notas y la brillante exposición de Silvia, extraje las siguientes ideas clave…
Formación que Transforma
Los puntos que más me impactaron fueron:
Poner al alumno en el centro: Diseñar experiencias de aprendizaje pensando en sus necesidades, tiempo y contexto.
Equilibrar teoría y práctica dinámica: Con objetivos claros y una estructura atractiva.
Convertirse en un líder empático: Creando un espacio seguro donde el miedo no tiene cabida. Un formador que hace pensar, sentir e involucra activamente.
La crucial puesta en escena: Captar la atención en los primeros 7 segundos con interés genuino y una comunicación verbal y no verbal potente.
El poder estratégico de las preguntas: Desde las cerradas para enfocar hasta las abiertas para estimular la creatividad.
El feedback efectivo como puente al crecimiento: Generoso, específico, genuino y utilizando modelos como el 3R (Reconocimiento, Replanteamiento, Requerimiento).
En definitiva, la formación que deja huella es aquella que involucra, emociona y empodera. Un arte que combina estrategia, comunicación y una profunda conexión con las personas.
⭐️ Sesión 2: ¡Potencia tu comunicación con vídeos EFECTIVOS! 🎬
La segunda sesión nos sumergió en el fascinante mundo de la creación de vídeos efectivos, una herramienta poderosa para amplificar nuestro mensaje y conectar con audiencias mucho más amplias. La cita de Walt Disney que nos acompañó fue inspiradora: «Si puedes soñarlo, puedes hacerlo.» ¡Y aprendimos a plasmar nuestros mensajes en vídeos que realmente conectan!
Las claves para crear vídeos con impacto que descubrimos junto a Silvia se resumen en el siguiente sketchnote…
Vídeos Efectivos
Los aspectos más relevantes fueron:
Definir un objetivo CLARO: ¿Qué queremos lograr con nuestro vídeo?
Crear una estructura ATRACTIVA: Con un inicio impactante y un cierre memorable. El storytelling, las preguntas y la regla del tres como aliados.
Cuidar la puesta en escena: Cada gesto y mirada comunican. La naturalidad frente a la cámara es fundamental.
Dominar el Elevator Pitch en vídeo: Para comunicar ideas de forma rápida y persuasiva, capturando la atención desde el inicio, definiendo el mensaje en 3 palabras clave, explicando el problema que resolvemos y lanzando una llamada a la acción irresistible.
El vídeo tiene un alcance impresionante y puede seguir trabajando por nosotros mucho después de ser grabado. ¡Es hora de aprovechar su potencial para que nuestros mensajes brillen con luz propia!
📢 ❤️ Comunicación con alma, en cualquier formato
Ambas formaciones, aunque con focos diferentes, me recordaron la importancia de la comunicación consciente y efectiva en cualquier contexto. Ya sea facilitando un aprendizaje significativo o creando contenido audiovisual que conecte, la clave reside en poner a la persona en el centro, ser auténticos y utilizar las herramientas a nuestro alcance de forma estratégica y creativa.
Agradezco enormemente a Silvia Lacruz por su guía inspiradora y a Caja Rural de Aragón por apostar por este tipo de formaciones que realmente nos impulsan a crecer y mejorar.
¡Comparte tus ideas y experiencias en los comentarios! 👇
✨ Más allá de un Prompt. Desafiando la IA con creatividad personal ✨
⭐️ Tendencias …
⭐️ La tendencia del 👉 Barbie Box Challenge 👈 impulsada por la IA y en especial por ChatGPT es aplastante. Ver las representaciones digitales generadas en un par de minutos es impresionante, ¡lo admito! Pero, ¿qué pasaría si nos atreviéramos a tomar el camino más largo y menos transitado? 🤔 … el de desarrollar nuestras propias capacidades.
🤔 En lugar de delegar por completo mi participación en el reto a un algoritmo, he decidido sumarme el desafío a mi manera: ¡con Visual Thinking puro y duro! 🎨 Puede que mi 👉 caja de muñeco 👈 no tenga la perfección digital, ni se parezca demasiado a mi, pero cada trazo, y cada detalle dibujado a mano, lleva mi marca personal, mi esfuerzo y mi creatividad sin filtros que la IA decida por mi.
⭐️ Preserva tu creatividad por encima de todo …
🤔 Esta tendencia es una nueva oportunidad para reflexionar sobre un punto crucial: la delgada línea entre la comodidad de la IA y el riesgo de la dependencia creativa. Y no será por advertencias de la comunidad científica, por ejemplo Kate Crawford, investigadora principal en Microsoft Research y autora del libro 📚Atlas de la IA📚 indica que existe una preocupación real sobre la potencial pérdida de habilidades humanas valiosascuando nos acostumbramos a que las IAs hagan el trabajo creativo y analítico por nosotros. Si la IA genera todas las ideas e imágenes, ¿dónde queda nuestra capacidad de innovar y pensar de forma original? La uniformidad que puede surgir de prompts copiados indiscriminadamente y estilos predefinidos nos llevará a eliminar la diversidad y las características individuales.
💡Por lo tanto, mi participación en este reto utilizando Visual Thinking sin IA es una pequeña declaración de rebeldía con la que quiero reivindicar que la creatividad humana sigue siendo esencial y valiosa. No se trata de rechazar la IA, yo soy el primer entusiasta, sino de encontrar un equilibrio y recordar que nuestras propias manos y mentes son herramientas poderosas e irremplazables.💡
Mi Barbie Box Challenge
🚀 ¿Te atreves a desempolvar tus habilidades creativas a la antigua usanza? ¿Tal y como hacíamos en la clase de dibujo en el colegio? Comparte en los comentarios si sigues optado por la creación manual antes de usar una IA, y si de paso te animas a participar conmigo en este reto #ChallengeBoxVisualThinking sería fantástico.
💬 La tecnología es asombrosa, pero no dejes que eclipse tu capacidad de imaginar, crear y pensar.
¡Me gustaría leerte en los comentarios! 👇 Aunque admito que generalmente no tengo la suerte de tener demasiados 😂😂
Don't Give up! 