Old things !

¿Qué es lo más antiguo que sigues utilizando hoy?

No son tanto las cosas que pueda o no seguir utilizando, son los hábitos los que te hacen seguir creciendo y evolucionando.

Dentro de los hábitos existen aquellos positivos que nos ayudan a crecer y a mantenernos lo mejor posible y dentro de estos están:

• Hacer ejercicio. Intentar hacer más de 10.000 pasos al día
• Leer. No dejar de formarnos.
• Planificar. Pensar en mi propósito, definir objetivos y trabajar en ellos.

Tengo muchos más pero creo que estos tres podrían ser perfectamente los que más tiempo llevo realizando.

Por desgracia sigo manteniendo algún hábito negativo contra el que sigo luchando, pero que no acabo de eliminar…

• Morderme las uñas, por desgracia aunque intento controlarme mucho, aún caigo en ellos sobretodo cuando las noto más largas de lo normal.
• “Comida basura”. Si bien he conseguido con éxito la eliminación de los refrescos, la comida rápida es algo en lo que vuelvo a caer de forma recurrente. Si que la he limitado bastante pero no he conseguido eliminarla completamente.

Así que, no son cosas, son hábitos lo más antiguo que sigo practicando.

Feliz día 😉